樂(lè)在工作
樂(lè)在工作詳細(xì)內(nèi)容
樂(lè)在工作
**部分對(duì)陽(yáng)光心態(tài)的理解
序言:什么是健康?
1、健康的作用和內(nèi)容
2、健康的三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)
3、陽(yáng)光心態(tài)的理解
案例分析
第二部分塑造陽(yáng)光心態(tài)的工具
1、改變不了事實(shí),就改變我們的態(tài)度
2、結(jié)果是過(guò)程的延續(xù),學(xué)會(huì)享受過(guò)程
3、不要為未來(lái)失眠,活在當(dāng)下
4、建立自己的快樂(lè)標(biāo)準(zhǔn)
案例分析小組討論
第三部分學(xué)會(huì)壓力管理,享受快樂(lè)人生
1、何為“壓力”?
◆◆壓力的三個(gè)特征案例分析
2、什么是壓力管理
(1)IQ(2)EQ(3)AQ
3、壓力的來(lái)源
家庭案例分析
工作案例分析
社會(huì)案例分析
個(gè)人(健康和娛樂(lè))案例分析
壓力之間的聯(lián)系案例綜合分析
4、高效“壓力管理”的六個(gè)步驟
(1)分析壓力的問(wèn)題根源
(2)重新審視制定目標(biāo)
(3)制訂時(shí)間管理計(jì)劃
(4)改善人際關(guān)系
(5)調(diào)整自我心態(tài)
(6)珍惜身體健康
案例分析小組討論
第四部分工作壓力管理與管理藝術(shù)的結(jié)合
1、分析員工壓力的來(lái)源
2、有效溝通
3、有效授權(quán)
4、有效激勵(lì)和評(píng)估
5、關(guān)心員工生活,尊重每一個(gè)員工
案例分析
第五部分討論與回顧
樂(lè)趣之一:溝通
坐在你隔壁的魔法師
越來(lái)越幽默
讓老板給你上課
得到開(kāi)啟心靈的角匙
樂(lè)趣之二:夢(mèng)想
計(jì)劃夢(mèng)想
認(rèn)識(shí)自己的公司
帶動(dòng)思考
實(shí)踐夢(mèng)想
樂(lè)趣之三:榮光
尊重自己
做一些表面文章
你已經(jīng)站在巨人的肩膀上
享受成績(jī),享受榮光
樂(lè)趣之四:行動(dòng)
工作是需要?jiǎng)邮值?/p>
發(fā)現(xiàn)工作中的關(guān)鍵
工作,好心情
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致勝行銷(xiāo)學(xué) 11.05
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心態(tài)調(diào)整與情緒管理 11.05
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