三十而立——青年成功體驗式訓練營

  培訓講師：田先

講師背景：
田先簡介8090后成長教練心理咨詢師，中國青少年三十而立研究專家，8090后成長教練，職業(yè)化管理導師，AACTP國際認證培訓師；人民大學工商管理學士，中國科學院心理研究所醫(yī)學心理學研究生；出版作品：《8090后職場第一課》（音像），《809 詳細>>

田先
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三十而立——青年成功體驗式訓練營詳細內(nèi)容

三十而立——青年成功體驗式訓練營
引子 三十而“立”


一、三十而“立”，“立”的是什么？


二、三十，靠什么而“立”？


三、“三力”超常規(guī)成長模型，人生可以加速度


1、 “三力”超常規(guī)成長模型


思維力


行動力


影響力


2、 價值人生的成功公式


長度——時間


寬度——思維力


高度——行動力X影響力


**部分 思維力——思維決定寬度


一、認清自我


1、 我在哪里？


這是一個好的時代，也是一個壞的時代


適應比改變更重要


做人生贏家，適應環(huán)境三部曲


改變習慣——適應力修煉黃金表


體驗訓練：改變的力量


2、 天生我材必有用


破譯你的性格密碼


發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢


完善你的障礙


體驗訓練：人生沙漏


二、突破自我


1、 我是棒的


2、 突破人生4大魔障


自大——負重罰之


貪婪——伏臥罰之


懶惰——奔跑罰之


怯懦——挑戰(zhàn)罰之


體驗訓練：沒有不可能


三、規(guī)劃自我


1、 人生本質(zhì)——三重價值


自我


他人


社會


體驗訓練：生命列車


2、 人生過程——輪回四季


春：煉大腦


夏：做大事


秋：成大業(yè)


冬：修大人


體驗訓練：生命樹


3、 人生目標——幸福八卦


精神


ü 系統(tǒng)觀


ü 辯證觀


ü 信仰觀


ü 體驗訓練：堅持之道/口味爭鋒


身體


智力


事業(yè)


財物


家庭


社會


興趣


體驗訓練：拍賣幸福


4、 人生路徑——從現(xiàn)實到理想


第二部分 行動力——行動決定速度


一、事前控制：未雨綢繆


1、 抓住重點，區(qū)分輕重緩急


二八定律


時間管理的ABCD法則


2、 預先規(guī)劃，嚴密計劃統(tǒng)籌


計劃的6個步驟


計劃的5個基本要素與模板應用


計劃中的2個時間統(tǒng)籌技巧


二、事中執(zhí)行：科學高效


1、 高效執(zhí)行


馬上行動，杜絕拖延


珍惜今天，今事今畢


**次就做好，追求零缺陷


時間被占用說不


2、 創(chuàng)造性執(zhí)行


問題分析與解決技巧


創(chuàng)新思維與問題解決


3、檢查與調(diào)整


執(zhí)行情況檢查


檢查后的調(diào)整


三、事后優(yōu)化：步步為贏


1、 總結(jié)


總結(jié)的要素


總結(jié)中的統(tǒng)計學應用


工作優(yōu)化與改善的幾個思路


2、 轉(zhuǎn)化


經(jīng)驗固化，做好知識“榨汁機”


持續(xù)學習，挑戰(zhàn)新高


四、體驗訓練：行動力


第三部分 影響力——影響決定加速度


一、獨木難成林


1、 人


2、 從


3、 眾


4、 體驗訓練：影響力


二、修煉你的氣場


1、 儀表


2、 舉止


3、 談吐


4、 個性


五行情緒與身心


自我情緒修煉2大法則


調(diào)控他人情緒3大步驟


自我個性與他人個性的匹配與調(diào)試


三、經(jīng)營你的人脈


1、 人生的3大貴人


2、 隨時隨地種福田


人生因果律


種好人生3塊田


處處用心皆貴人


對鏡種福田，高效修福報


3、 體驗訓練：感恩/同舟共濟


結(jié)語 向夢想出發(fā)！


一、目標 計劃 行動 堅持=成功！


二、三十，我們而“立”！


三、夢想在行動！

 

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