管理溝通、壓力管理與心理調(diào)適實(shí)施技巧內(nèi)訓(xùn)

  培訓(xùn)講師:張博

講師背景:
張博老師簡(jiǎn)介【個(gè)人簡(jiǎn)介】:實(shí)用國(guó)學(xué)導(dǎo)師,易學(xué)專家,五行養(yǎng)生教練;長(zhǎng)期致力于儒、釋、道等諸子百家思想精髓的研究與傳播,廣泛貫通中醫(yī)學(xué)、心理學(xué)及自然環(huán)境科學(xué)等,完美融合各家精髓,應(yīng)用于運(yùn)籌決策、人生事業(yè)策劃、風(fēng)水布局調(diào)整、識(shí)人用人、領(lǐng)導(dǎo)能量及魅 詳細(xì)>>

張博
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管理溝通、壓力管理與心理調(diào)適實(shí)施技巧內(nèi)訓(xùn)詳細(xì)內(nèi)容

管理溝通、壓力管理與心理調(diào)適實(shí)施技巧內(nèi)訓(xùn)
  一、EQ及其中國(guó)古代提升法

  1、事業(yè)成就與EQ的關(guān)系

  2.EQ的五個(gè)基本內(nèi)容

  3.有效的EQ管理4法

  4.提升EQ的12個(gè)要點(diǎn)

  5.<高EQ人的8個(gè)特性

  6.《老子》中的EQ提升方法

  7.《論語(yǔ)》中的EQ提升方法

  8.禪與EQ提升管理

  二.管理溝通的EQ提升技巧

  1.管理溝通與EQ提升的關(guān)系

  2.從呂伯奢全家九口伏尸說(shuō)起

  3.失言與失人的選擇

  4.管理溝通的六原則

  5.管理溝通的八項(xiàng)內(nèi)容

  6.找對(duì)人溝通與找對(duì)題溝通

  7.縱橫家蘇秦的溝通技巧

  8.亞圣孟子不得意的原因

  三.壓力管理的EQ提升技巧

  1.心理壓力與EQ的關(guān)系

  2.六大壓力指數(shù)、自我壓力評(píng)估

  3.工作和生活壓力源識(shí)別

  4.職場(chǎng)成長(zhǎng)壓力構(gòu)成

  5.自我放松釋壓6法

  6.插空運(yùn)動(dòng)釋壓3法

  7.飲食調(diào)節(jié)釋壓3法

  8.音樂(lè)調(diào)節(jié)釋壓3法

  四.心理調(diào)適的EQ提升技巧

  1.心理調(diào)適與EQ的關(guān)系

  2.做情緒的主人

  3.適當(dāng)表達(dá)自己的情緒

  4.常用的心理調(diào)適7法

  5.中國(guó)的第五大發(fā)明——阿Q法

  6.自我休眠情緒發(fā)泄法

  7.歌詠情緒發(fā)泄法

  8.號(hào)叫情緒發(fā)泄法

 

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《壓力情緒管理》【適應(yīng)對(duì)象】企業(yè)所有成員?【課程目標(biāo)】?1、舒緩員工職場(chǎng)壓力2、掌握人際交往之道3、學(xué)習(xí)如何擁有快樂(lè)人生4、如何經(jīng)營(yíng)自己的婚姻家庭5、如何調(diào)整自己的心態(tài)【課程時(shí)間】:1—2天【課程大綱】?一、心靈快樂(lè)之道1、每天都是生命中的最后一天???莊子如何認(rèn)識(shí)人生?2、生命是一個(gè)過(guò)程。???道法自然???老子道德經(jīng)人生智慧3、人生之所以痛苦,在于追求錯(cuò)

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《易經(jīng)風(fēng)水》【適應(yīng)對(duì)象】1、企業(yè)家、董事長(zhǎng)、總經(jīng)理?2、企業(yè)中高層管理人員?3、政府官員、社會(huì)名流?4、有信仰及想改善命運(yùn)的人等【課程目標(biāo)】了解易經(jīng)智慧,遵循天人合一,知道自己的先天命格,取長(zhǎng)補(bǔ)短,因勢(shì)利導(dǎo),改善自身及居住環(huán)境的風(fēng)水磁場(chǎng),掌握風(fēng)水在房產(chǎn)建筑、設(shè)計(jì)、裝飾中的具體應(yīng)用?;??了解住宅風(fēng)水知識(shí),營(yíng)造良好的風(fēng)水磁場(chǎng),讓事業(yè)財(cái)運(yùn)與家庭幸福多豐收?!菊n程

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易經(jīng)風(fēng)水與美好人生【課程對(duì)象】:企事業(yè)中高層管理者及所有熱愛(ài)健康、財(cái)富,追求自由、和諧的朋友們.【課程內(nèi)容】:1、本課程傳承了中國(guó)幾千年的傳統(tǒng)文化之精髓,以及現(xiàn)代科學(xué)中的生態(tài)學(xué)、環(huán)境學(xué)、遺傳學(xué)、能量信息學(xué)等智慧;2、通過(guò)易經(jīng)智慧探知個(gè)人先天八字命理,分析個(gè)人先天命格之優(yōu)勢(shì)、財(cái)富、財(cái)商及運(yùn)程.3、根據(jù)個(gè)人先天命理特點(diǎn),結(jié)合五行相生相克規(guī)律,幫助選擇適合自己的職

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國(guó)學(xué)文化在管理中的應(yīng)用【適應(yīng)對(duì)象】企業(yè)中高層管理者【課程概述】如何決策?如何管理?如何馭人?如何保證組織的執(zhí)行力?越來(lái)越多的企業(yè)已經(jīng)把怎樣做領(lǐng)導(dǎo)、怎樣快速培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力擺上了重要日程,那么如何快速提升企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)力呢?本課程依據(jù)國(guó)學(xué)領(lǐng)導(dǎo)力理論,古為今用,全面解析企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)面臨的種種問(wèn)題,通過(guò)企業(yè)管理中的典型案例,構(gòu)建國(guó)學(xué)領(lǐng)導(dǎo)力模型,讓領(lǐng)導(dǎo)者深刻體會(huì)如何學(xué)習(xí)成長(zhǎng)、科

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清華大學(xué)卓越生產(chǎn)運(yùn)營(yíng)總監(jiān)高級(jí)研修班
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