NLP重塑心靈

  培訓講師：杜曉光

講師背景：
杜曉光講師簡介工作資歷：杜曉光先生畢業(yè)于清華大學MBA曾受亞洲成功學權威陳安之老師的點撥，游派四方，造訪名師。參加過美國、澳洲、丹麥、臺灣等一系列生命成長專業(yè)訓練課程。多年研究心理學理論，并致力于將東西方心理學的研究成果用簡單、易學、易用的 詳細>>

杜曉光
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NLP重塑心靈詳細內(nèi)容

NLP重塑心靈

今天的社會里我們看到以下的現(xiàn)象：                                 

    1.  人們普遍追求財富及物質(zhì)的生活，而精神上是迷盲、沉重、無力。

    2.  學校只注重灌輸知識給學生，培養(yǎng)學生能力方面大大不足。

    3.  只有親情沒有愛情的婚姻與情感生活普遍存在。

    4.  親子關系普遍緊張，父母、孩子、老師都感到壓力沉重。

    5.  社會上精神衛(wèi)生嚴重失衡，價值觀嚴重扭曲，公民意識嚴重缺失。

    6.  壓力與情緒的管理失控，人際關系緊張，缺乏互信。 

    你對未來有信心嗎？

    從孩子出生，我們就努力的給他們好的。隨著學校的學習，人生經(jīng)驗以及技能的不斷累積，我們應該是生活越來越輕松、滿足、成功、快樂的，為何現(xiàn)實卻偏偏相反呢？隨著文明的進步，通訊、交通各種服務的不斷發(fā)展，為何我們反過來感到更大的壓力，更累呢？

    我是堅定不移的相信，人人都可以每一天都比昨天過得更多輕松滿足與成功快樂，以至人生是成功快樂。我的學問里有足夠的技巧是支持這一點，這三天的“重塑心靈課程”就是讓您認識到上述的可能性的一次機會。

    我研究的是心理健康，這個題目包含了心理輔導（從困擾中擺脫出來）及生活輔導（生活的每一方面能輕易的增加輕松滿足的可能性）。這個課程從整個人的心理健康討論，里面提供的內(nèi)容有以下的特點：

    1、  有問題就必有解決的方法；

    2、  解決的方法有概念，也一定有技巧；

    3、  技巧容易學習、容易運用、容易產(chǎn)生效果。

    剖析人生的困擾，來源只有四個方面：

    1、  系統(tǒng)性的問題，這些問題關系到一個人的家族系統(tǒng)（有人把它稱為心理的遺傳基因），這些問題大部份在一個人出生之前就已經(jīng)出現(xiàn)；

    2、  成長過程的問題，里面包含大量的成長創(chuàng)傷，這些創(chuàng)傷塑造出來我們扭曲的成年身份；

    3、  在信念、價值觀與行為準則上的偏差，這些偏差讓我們曲解了很多出現(xiàn)的情況，選擇無效的行為，也因此常常產(chǎn)生傷害性的后果；

    4、  一些重要的生活技能上的缺失，例如管理本人的情緒、有效表達、有效的思維模式、面對困難解決問題的能力，以至親子關系，情感關系中的重要技巧等。 

    這四點就好像有四個階級的臺階，高是1，低是4。光是4的問題，學習一些技巧就可以解決；3的問題就會造成4的問題，我們需要了解這個人的思維模式才可以做出有效的修正；2的問題可以造成3以及4的問題，我們就需要做創(chuàng)傷治療以及重塑身份的工作。1的問題為深、隱，不容易偵查出來，因為往往隱藏在深處。假如存在的話，往往會阻止2，以及3、4的改善。

    幸虧今天我們已經(jīng)有足夠的學問能夠有效的處理以上的問題。除了介紹上述的概念及改善方向外，我會在課程中看實際的情況需要演示一些個案的處理，幫助大家更進一步明白我介紹的概念與技巧。                                                                                               

 

  Ⅰ.  剖視困境的來源

    1.1  系統(tǒng)性的問題。

    1.2  成長過程的問題。

    1.3  信念、價值觀與行為準則上的偏差。

    1.4  生活技能上的缺失。       

  Ⅱ.  輕松滿足生活成功快樂人生的方法

    2.1  人生本來是簡單的；

    2.2  世上只有三類事；

    2.3  所有心理困擾的來源；

    2.4  所有解決困擾的方向；

    2.5  生命的傳承；

    2.6  生活于系統(tǒng)中追求什么？     

  Ⅲ.  針對各種關系的正確態(tài)度及技巧

    3.1  與本人的關系；

    3.2  情感關系；

    3.3  親子關系；

    3.4  與家庭系統(tǒng)的關系；

    3.5  與企業(yè)及團隊的關系；

    3.6  與社會的關系。

 

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