上醫(yī)治未病-預(yù)防疾病做自己的上醫(yī)

上醫(yī)治未病-預(yù)防疾病做自己的上醫(yī)

（2天）

課程背景

如今全世界的醫(yī)學(xué)都已經(jīng)從“生物治療模式”向“生物+心理+社會(huì)+環(huán)境模式”轉(zhuǎn)變，對(duì)健康的聚焦點(diǎn)也從過(guò)去的治療醫(yī)學(xué)轉(zhuǎn)向預(yù)防醫(yī)學(xué)。用整體性和前瞻性的思維看待疾病和健康，用宏觀的視角去積極主動(dòng)地預(yù)防疾病，是未來(lái)醫(yī)學(xué)發(fā)展的重心所在。

“未病先防”和“整體性”的觀念，數(shù)千年來(lái)，卻一直都是中醫(yī)文化的核心，防未病和養(yǎng)生，正是中醫(yī)的魅力所在。

如今全世界醫(yī)學(xué)未來(lái)所發(fā)展的方向，和我們古老的中醫(yī)觀念不謀而合，這絕不是一種巧合，這更加證明了中醫(yī)思維的前瞻性和在疾病預(yù)防方面的科學(xué)性！

中醫(yī)有句古話(huà)，叫“上醫(yī)治未病”，就是說(shuō)，最好的醫(yī)生，他的使命不是治療疾病，而是幫助人去預(yù)防疾病。

在這個(gè)信息傳播和人際溝通廣泛普及的時(shí)代，能不能幫助更多人學(xué)會(huì)用中醫(yī)的思維和方法去積極預(yù)防疾病，做自己的上醫(yī)？

當(dāng)然能！《上醫(yī)治未病系列課程》，正是藉此應(yīng)運(yùn)而生！

本課程旨在通過(guò)講述一些生活中常見(jiàn)疾病的診斷常識(shí)和預(yù)防方法，幫助培訓(xùn)對(duì)象用系統(tǒng)性的思維去看待人的健康問(wèn)題，并通過(guò)人身體的各種外在表現(xiàn)來(lái)辨識(shí)各種疾病的潛在征兆，真正做到對(duì)疾病的做到“未卜先知”。

讓更多人成為自己的上醫(yī)，積極主動(dòng)地預(yù)防疾病，是本課程的宗旨！

課程收益

1.        幫助培訓(xùn)對(duì)象通過(guò)身體外在的各種表現(xiàn)來(lái)辨別疾病

2.        幫助培訓(xùn)對(duì)象用中醫(yī)療法積極地預(yù)防常見(jiàn)疾病

3.        幫助培訓(xùn)對(duì)象樹(shù)立科學(xué)的養(yǎng)生觀念，合理地管理自己的健康

課程對(duì)象：本課程適合所有白領(lǐng)人群：企業(yè)家、各級(jí)管理者、辦公室白領(lǐng)、大學(xué)教師等

課程特色：課程講述結(jié)合案例分析和健康互動(dòng)，保證受訓(xùn)對(duì)象學(xué)會(huì)如何預(yù)防疾??！

課程大綱

通過(guò)先兆診斷預(yù)防疾?。鹤鲎约旱纳厢t(yī)：中醫(yī)先兆，中醫(yī)診斷，先兆的表現(xiàn)

第一章 通過(guò)先兆預(yù)測(cè)潛在疾?。鹤鲎约旱纳厢t(yī)

一、中醫(yī)先兆是什么

1.        先兆醫(yī)學(xué)：從細(xì)微處察病

2.        中醫(yī)診斷：系統(tǒng)性和可預(yù)測(cè)性

【養(yǎng)生案例】張仲景通過(guò)“望眉”，準(zhǔn)確預(yù)測(cè)出一個(gè)患者20年后的疾??！

二、先兆的通常表現(xiàn)

1.        疾病的信號(hào)1：體表的變化

2.        疾病的信號(hào)2：九竅的異常

3.        疾病的信號(hào)3：排出物的異常

4.        疾病的信號(hào)4：精神神志的變化

【診斷秘方】血瘀為重病的早期警報(bào)：一些常見(jiàn)的身體表現(xiàn)和血瘀的關(guān)系

三、人體的全息區(qū)

1.        人體是個(gè)小宇宙

2.        人體的主要全息區(qū)：（1）面部；（2）眼睛；（3）舌；（4）耳朵；（5）手；（6）足

第二章 通過(guò)面診了解健康，更能了解面相！

一、面部全息診斷——學(xué)診斷，也學(xué)些面相知識(shí)！

【診斷秘方】面部輪廓的身體器官分布圖

1.        面診秘方1：望眉知病

2.        面診秘方2：望鼻知病

3.        面診秘方3：望唇知病

4.        面診秘方4：望齒知病

二、眼睛診斷

1.        神奇的目診：觀眼睛的五輪知道五臟的問(wèn)題

2.        觀虹膜診斷疾病

3.        觀瞳孔的神采診斷疾病

三、人中診斷

1.        人中的形態(tài)：女性診斷子宮，男性診斷生殖機(jī)能！

2.        人中的色澤：診斷人體生命的源動(dòng)力是否充足！

四、耳朵診斷

1． 耳朵是全息區(qū)

2． 耳朵是腎的“外相”

【診斷秘方】通過(guò)“突出物”看圖查看診斷早期疾病！

五、舌診——中醫(yī)用了幾千年，和脈診合參的診斷秘法！

1． 舌的形狀診斷疾病

2． 舌苔診斷疾病

【診斷秘方】腫瘤患者的舌象是什么樣的？

第三章 通過(guò)背部診斷了解健康

一、肩部隱藏的秘密

1.        肩部下垂：內(nèi)臟下垂的標(biāo)志

2.        肩窄：容易患肺部疾病

3.        聳肩：是哮喘的征兆

二、脊柱的健康：頸椎病和腰椎病

1.        頸椎病的表現(xiàn)

2.        腰椎病的表現(xiàn)

【診斷秘方】脊柱的生命密碼——您一定要知道！

三、五臟在背部的大穴

1.        肺區(qū)：對(duì)應(yīng)感冒和肩背疾病

2.        心區(qū)：心臟和乳腺問(wèn)題

3.        肝膽區(qū)：肝是否正常，一看就知道！

4.        脾胃區(qū)：判斷胃寒的小竅門(mén)！

5.        腎區(qū)：診斷腎虛和腰病幾個(gè)秘方

【診斷秘方】“觀臀相”：臀部透露出的健康秘密，您知道嗎？

第四章 胸腹診斷了解健康

一、胸部診斷

1.        胸部：心和肺的大本營(yíng)

2.        膻中：身體正氣的匯聚地

3.        虛里：診斷心肺和胃氣

二、腹部診斷

1.        診斷脾胃

2.        診斷是否長(zhǎng)壽

3.        診斷是否有血瘀和癌變

三、通過(guò)臍部了解健康

1.        臍部輪廓形狀看臟腑精氣

2.        臍部的溫度判斷健康

3.        臍部的顏色判斷健康

4.        臍部的位置判斷健康

【診斷秘方】臍周?chē)皠?dòng)氣”判斷兇癥：能摸到臍部跳動(dòng)的人請(qǐng)看過(guò)來(lái)！

第五章 皮膚、手診和足診

一、皮膚診斷

1.        通過(guò)皮膚判斷衰老

2.        通過(guò)皮膚判斷惡性腫瘤

3.        通過(guò)皮膚判斷經(jīng)絡(luò)的感傳

二、手診

1.        觀手相知健康

2.        觀指甲的健康

3.        觀小指知健康

三、足診

1.        足大趾傾斜：頸椎異常

2.        足大趾底突出：甲狀腺

3.        足背部：乳腺增生

4.        足根兩側(cè)：婦科腫瘤

5.        足內(nèi)側(cè)前方：胃部疾病

6.        足內(nèi)側(cè)后方：泌尿系統(tǒng)

【養(yǎng)生案例】皮膚保養(yǎng)：刮痧和砭術(shù)，飲食補(bǔ)氣血

第六章 身體感覺(jué)器官等先露癥狀的預(yù)兆

一、味覺(jué)異常

1.        口苦：膽出了問(wèn)題

2.        口甜：脾胃濕熱

3.        口咸：腎病的警報(bào)

4.        口酸：肝有熱

5.        口腥：上熱下寒：肺熱、腎陽(yáng)不足

6.        口淡：脾虛

7.        口臭：胃火大

【養(yǎng)生案例】口苦和口淡的人：兩個(gè)養(yǎng)生小秘方

二、食欲異常

1.        沒(méi)食欲：脾胃虛弱

2.        食欲旺盛：胃火大，消谷善饑，警惕糖尿病

三、嗅覺(jué)異常

1.        嗅覺(jué)異常靈敏：警惕精神疾病

2.        失去嗅覺(jué)：外毒或內(nèi)傷，造成鼻竅關(guān)閉

3.        身體的異常氣味：身體濁毒的表現(xiàn)

四、聲音異常

1.        聲音高亢：警惕亢癥

2.        聲音低微：氣虛的表現(xiàn)

3.        病后聲音嘶啞：是兇兆

4.        失音：肺和腎出了問(wèn)題！

五、睡欲異常

1.        睡眠少

2.        睡后易醒

3.        貪睡是怎么回事

六、性欲異常

1.        性冷淡

2.        性欲亢奮

七、身體肥胖

1.        肥胖是身體的濁和瘀

2.        肥胖是脾腎內(nèi)虛

3.        肥胖是肝膽氣郁

八、身體消瘦

1.        身體虛損

2.        體內(nèi)有火

3.        體內(nèi)瘀毒

【養(yǎng)生案例】警惕突然消瘦：糖尿病或腫瘤晚期

九、身體瘙癢

1.        心血虛

2.        肝腎疾病

3.        體內(nèi)毒素

十、身體麻木

1.        身體麻：多為虛

2.        身體木，無(wú)知覺(jué)：重度瘀阻

十一、身體出血

1.        上行出血：上火的表現(xiàn)

2.        下行出血：體虛的表現(xiàn)

第七章 通過(guò)排泄物診斷疾病

一、唾液涕液和淚液

1． 唾液

2． 鼻涕

3． 淚液

二、汗液

1． 汗的顏色

2． 異汗出常

三、痰——警惕大病

1． 無(wú)形痰

2． 有形痰

四、月經(jīng)和白帶

1． 月經(jīng)過(guò)多

2． 月經(jīng)過(guò)少

3． 閉經(jīng)

4． 白帶異常

五、二便——中醫(yī)最常用的診斷方法

1． 尿液的異常

2． 大便的異常

【養(yǎng)生案例】身體的痰：肥胖和腫瘤

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