《高效時間管理》1天

  培訓講師：許晉

講師背景：
許晉領導力訓練專家，清華總裁班特聘講師，中國企業(yè)家協(xié)會特聘高級講師，香港光華管理學院特聘講師，時代光華高級認證講師，電視教育頻道、職業(yè)指南頻道特聘講師，北京創(chuàng)業(yè)孵育協(xié)會培訓講師，地方金融論壇做客嘉賓，農資經銷商雜志特聘顧問。曾任北京時代光華 詳細>>

許晉
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《高效時間管理》1天詳細內容

《高效時間管理》1天

《高效時間管理》
課程概況：
1．課程時數(shù)：1天，6小時/天
2．課程對象：中基層管理者、銷售人員
3．主講老師：許晉
4．培訓方式：講授、案例分析、小組練習、互動問答、講師啟發(fā)、現(xiàn)場演練等等
課程緣由：
一樣是每天24小時，為什么有的人安排得井然有序，從容自如；而有的人從早忙到晚
，廢寢忘食，卻依然有忙不完的工作？為什么有的企業(yè)成功？有的企業(yè)失?。烤科湓?br /> ，效率不同是一個重要因素！而效率的背后卻是時間利用的差異，也就是時間管理的效
能。
你是否有過這樣的經驗：毫無目的地看電視或閱讀雜志，總覺得無意義，但仍繼續(xù)地
看下去，就連廣告也全看了。直到夜深，變得身心疲勞，才抱著棉被入睡……人們把越來
越多的工作塞進同一個時間容器，從而使自己處于極度緊張的壓力之下，直到最后，壓
力過大導致容器爆炸……這涉及到了時間管理的問題和方法。
課程目標：
1. 了解時間管理的重要性
2. 意識到時間管理對于每個人都是可以操作的
3. 學習到10個實用的時間管理的工具
課程提綱：
第一單元 理解人生意義，找到“我”的時間價值是多少？
? 大腦對時間管理的理解
? 你的時間安排是否合理
? 展示各位自己的時間價值
? 您是否有效的利用好了你的時間
? 你的時間價值是否和薪資匹配
重點理解：人生發(fā)展成就曲線圖和佛家對生死的領悟，時間是關鍵
第二單元 浪費時間的原因
? 缺乏定位，沒有明確的目標
? 沒有計劃，拖延
? 缺乏優(yōu)先順序，抓不到重點
? 專注細節(jié)，事必躬親
? 做事有頭無尾
? 缺乏條理與整潔，找東西
? 懶惰
? 消極思考
? 不懂授權
? 不會拒絕別人的請求
? 盲目行動
? 被環(huán)境支配
重點理解：我要做事（選擇）和事要被做（被選擇）在大腦中的反應，做事過程
中的心流高峰體驗。
第三單元 時間管理概念和時間管理步驟
? 概念詮釋---時間管理就是自我管理
? 時間的特征
← 供給無彈性
← 無法積蓄
← 無法失而復得
← 無法替代
? 時間的重要性
← 是生命
← 是財富
← 是資源
← 是人生最大的資本
? 時間管理的發(fā)展階段及管理步驟
← 第一代時間管理——用備忘錄管理
← 第二代時間管理——強調規(guī)劃與準備
← 第三代時間管理——強調事件優(yōu)先級
← 第四代時間管理——必須做正確的事
? 你的日結果就是你的工資單
? 員工不提供結果就是在剝削企業(yè)和同事
? 領導不跟員工要結果就是對員工的不負責任
重點理解：時間管理發(fā)展階段及時間管理步驟
第四單元 做自己時間的主人
? 做正確的事情——選擇比努力更重要
? 把事情做正確——事前計劃、事中控制、事后反思
? 消除電話干擾
? 學習做好工作計劃
? 有效授權
? 今日事，今日畢
? 學會會議管理
? 工作提醒是一種工作習慣
重點理解：節(jié)點管理核心——番茄工作法，理解發(fā)散思維和專注思維
第五單元 時間管理的技巧和工具
? 改變你的想法
? 學會列清單
? 遵循20比80定律
? 安排“不被干擾”時間
? 嚴格規(guī)定完成期限
? 做好時間日志
? 理解時間大于金錢
? 編制周、日任務列表
重點理解：學會處理自我管理時間和被干擾時間，特別學會用不同的工作方法來
提升工作效率，管理時間。

 

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