《自我內(nèi)生力提升》

自我內(nèi)生力提升管理
——自我角色定位 職業(yè)素養(yǎng)打造 突破目標(biāo)障礙——
【課程背景】
企業(yè)員工的職業(yè)化素養(yǎng)是組織健康運營的保障，高能力的職業(yè)化員工培養(yǎng)與高素質(zhì)的人才儲備才真正決定著誰能夠搶得市場先機。在日新月異的互聯(lián)網(wǎng)時代，具備良好職業(yè)化素養(yǎng)的員工往往能夠從自身做起，與組織共同度過變革震蕩期，并實現(xiàn)個人成長。如何讓員工在面對新的機遇和挑戰(zhàn)時，提升自我管理能力，迅速成長為企業(yè)的中流砥柱，是企業(yè)員工培訓(xùn)的一個重要課題。
本次培訓(xùn)針對企事業(yè)單位中基層員工，將心理咨詢技術(shù)、教練與引導(dǎo)技術(shù)與職業(yè)化培訓(xùn)相結(jié)合，從【思維認知層面、角色定位層面、能力塑造層面】為學(xué)員提供卓有成效的心理訓(xùn)練和職業(yè)化輔導(dǎo)，觸動員工內(nèi)心深處的積極潛意識，產(chǎn)生深刻而持久的改變。
本課程按模塊式操作，課程案例結(jié)合學(xué)員實際情況進行現(xiàn)場發(fā)掘，讓學(xué)員產(chǎn)生實質(zhì)性的變化；課程設(shè)計和體驗結(jié)合學(xué)員的特點，強調(diào)寓教于樂，強度適中，務(wù)求高效達成培訓(xùn)目標(biāo)。
【課程目標(biāo)】
1、激活員工士氣，增強凝聚力，提高執(zhí)行力。
2、幫助員工用積極主動心態(tài)及職業(yè)化思維面對挑戰(zhàn)，實現(xiàn)工作目標(biāo)。
3、提升員工主人翁意識，提升企業(yè)認同感與責(zé)任感。
4、掌握解決工作和生活問題的底層邏輯和分析思路，緩解壓力。
5、通過引導(dǎo)，幫助學(xué)員認識自身的存在價值，明確個人的使命和目標(biāo)。
【學(xué)員對象】企業(yè)中基層員工
【課程時間】1天（6小時/天）
【授課形式】面授教學(xué)、引導(dǎo)技術(shù)、小組討論、情景模擬、角色扮演、影視分析、心理測評
【課程大綱】
模塊一、思維決定行為
積極主動，做職業(yè)化的主人
【價值說明】從學(xué)員工作中的實際問題出發(fā)，了解行為、習(xí)慣與思維模式之間的聯(lián)系，有意識地找到自我管理的重心以及行動力的方向，破除心中的限制性信念；學(xué)會從“我”出發(fā)，以正向的心態(tài)及理性思維去面對工作，塑造積極的職業(yè)意識。
1、思維模式認知
1）思維模式的體驗
2）檢視自我
我不能/我不行
我膽子太小
我脾氣不好
我很忙
3）影響思維的因素
文化差異
外界影響（三觀）
2、主動積極的力量
1）行為與習(xí)慣的區(qū)別與聯(lián)系
2）習(xí)慣形成的三要素
知識
技能
意愿
3）跳出思維的“舒適圈”
思維/情緒的ABC理論
被動消極的危害
4）主動積極的選擇訓(xùn)練
我無能為力vs有沒有其他可能性
我就是這樣一個人vs可以選擇不同的作風(fēng)
他們不會接受vs我換一種表達方式
5）量變引發(fā)質(zhì)變
“Y的23”法則（堅持的力量）
3、職業(yè)化的思維根源
1）何謂“問題”？——找到界定問題的方法
2）怎樣叫解決？——找到具體目標(biāo)
3）現(xiàn)在是什么情況？——找到現(xiàn)有位置
4）轉(zhuǎn)換心態(tài)，正確看待和解決問題：
【團隊共創(chuàng)】就現(xiàn)場學(xué)員面臨的實際現(xiàn)狀分析思維模式（業(yè)務(wù)指標(biāo)/工作能力/生活平衡/收入情況/外界干擾）
5）找到自我行動能量的“人生三圈”模型
自我掌控圈
行動影響圈
無力關(guān)注圈
【課堂練習(xí)】：針對共創(chuàng)問題，計劃自己“掌控圈”與“影響圈”的行動
4、建立雙贏思維
1）人際交往的六種思維模式
2）情感賬戶
3）建立“你好-我好”的心理地位
【互動練習(xí)】高峰訪談，欣賞自我，建立積極期待
模塊二、個人角色定位
明確職場中與企業(yè)平臺的關(guān)系
【價值說明】幫助學(xué)員立足于當(dāng)下所處的人生階段，反思職場狀態(tài)、清晰身份角色、探索生命意圖、明確個人信念，找尋發(fā)展的規(guī)律，對未來樹立堅定的信心與渴望。
1、職場中的自我角色分析
1）我想去哪？-視頻：使命和意義
2）邏輯六層次帶給我們的啟發(fā)
愿景-我想去哪
使命-通過什么
價值觀-秉持什么信念
能力-我具備哪些能力
行為-需要做哪些事
環(huán)境-我所處的環(huán)境
3）個人生命意圖探索
【視頻解析】《夢騎士-人為什么活著？》
2、企業(yè)文化融入
1）個人價值觀體驗與探索
2）文化的基礎(chǔ)理念
3）團隊價值觀提煉（宣導(dǎo)與融入）
【引導(dǎo)工具】歸類法、價值觀拍賣、權(quán)重投票法
4）學(xué)員與組織的歷史連接
【引導(dǎo)工具】奇跡之墻
3、職業(yè)發(fā)展路徑
1）擇業(yè)期的迷惑：認不清自己的愛好與職業(yè)的關(guān)系
2）可選擇的職業(yè)道路方向及所需具備的能力特質(zhì)
3）高潛人才的4大主要潛能認知
4）一步步上升的職業(yè)路徑的路徑和規(guī)劃
4、從英雄之旅規(guī)劃自己的職業(yè)生涯
1）學(xué)習(xí)人生角色升級的一場旅行
2）清晰個人所處的階段，應(yīng)該負責(zé)的事情
3）應(yīng)對下一階段襲來的變化須具備哪項能力
4）英雄之旅的12個組成部分，每個人都處于不同位置：
【體驗活動】《變革英雄之旅》運用英雄之旅版權(quán)圖片，通過互動的方式，讓學(xué)員感受目前所處的狀態(tài)，反思自己面對變革時是否已經(jīng)做好準備，該如何從自身做起，適應(yīng)變革進程，引領(lǐng)變革風(fēng)潮，用新的狀態(tài)面對已經(jīng)到來的新時代！
模塊三、職業(yè)素養(yǎng)提升
提升職場關(guān)鍵能力
【價值說明】幫助學(xué)員掌握提升職場重要能力的方法，提供能在工作中應(yīng)用的解決問題的思路，從根本上緩解壓力、提升效能。
1、效率與效能
1）產(chǎn)出與產(chǎn)能的平衡
2）職業(yè)化三項重要能力
社會交往能力
高效工作能力
主動學(xué)習(xí)能力
【團隊共創(chuàng)】崗位所需具體重要能力
【世界咖啡】提升能力的具體行動與做法
2、找到生活和工作的重心
1）個人目標(biāo)與工作目標(biāo)的平衡
2）“重要&緊急”管理事件的模型應(yīng)用
3）80/20法則
【案例討論】小張的一天
3、走出壓力困境
1）壓力追根溯源
壓力公式
壓力與情緒的關(guān)系
2）五步脫困法
改寫
分析
如果
假設(shè)
未來
【課堂練習(xí)】：報告我總寫不好；我做事愛拖延；我不能當(dāng)眾講話；
3）壓力緩解秘密武器-ORID焦點呈現(xiàn)法
O事實：找到自己的壓力來源（事件）
R感受：覺察自我情緒，接納自己
I理解/看法：從自我現(xiàn)狀與目標(biāo)中尋找差距、意義及價值
D決定/行動計劃：在“掌控圈”尋找可行動計劃，動起來，讓事情有所進展
——【整體答疑，總結(jié)提高】——
以上內(nèi)容可依據(jù)組織需要進行調(diào)整，課程練習(xí)可結(jié)合企業(yè)實際。
［End］

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