《親子情緒引導(dǎo)與溝通》

  培訓(xùn)講師：叢方園

講師背景：
叢方園?引導(dǎo)式培訓(xùn)認(rèn)證講師?企業(yè)文化引導(dǎo)官?企業(yè)大學(xué)培訓(xùn)顧問?在線學(xué)習(xí)培訓(xùn)顧問?從事培訓(xùn)教研管理工作8年，專注企業(yè)基層管理者培訓(xùn)、新員工入職培訓(xùn)【個人簡介】叢老師曾任5年企業(yè)大學(xué)培訓(xùn)管理及內(nèi)訓(xùn)師，3年咨詢公司北京分管負(fù)責(zé)人。數(shù)年來，通過親身 詳細(xì)>>

叢方園
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《親子情緒引導(dǎo)與溝通》詳細(xì)內(nèi)容

《親子情緒引導(dǎo)與溝通》

center1363980方園親子教育系列課程
親子情緒引導(dǎo)與溝通
講師：叢方園
常駐：北 京
親子情緒引導(dǎo)與溝通
——共情共贏 共同成長——
【課程介紹】
做父母的過程是與孩子一起學(xué)習(xí)和成長的過程，很多時候，孩子是我們最好的老師。教養(yǎng)孩子沒有普適原則，面對一個生來俱足而完美的生命，我們必須以同理心去體會他/她的喜怒哀樂。而“媽媽”這個職業(yè)是世界上最難從事的，站在情緒的角度上，女性本身就對情緒非常敏感，在媽媽情緒不在線時，孩子天生的敏感會讓他們很容易接收到我們的負(fù)面信息，因此，媽媽的快樂、以開放的身心、積極的親子互動引導(dǎo)孩子，是孩子心靈健康成長以及家庭氛圍和諧的基礎(chǔ)。如何讓媽媽在親子互動中情緒在線？如何使孩子更好地接受你的溝通方式？如何引導(dǎo)孩子處理自己的情緒和問題？
本課程幫助家長認(rèn)識親子情緒管理的方式方法，分享親子溝通的方法與技巧，幫助家長更輕松地處理親子關(guān)系的情緒與溝通問題。
【適用對象】3-12歲孩子的父母
【授課形式】案例剖析、互動感悟、情景演繹、角色扮演、討論分享
【授課時間】3-6小時
【課程大綱】：
模塊一、為什么孩子脾氣越來越大
【價值說明】通過腦結(jié)構(gòu)及運行原理，了解孩子情緒產(chǎn)生的原因，掌握處理情緒的大原則。
影響親子情緒不同頻的生理規(guī)律
1.1什么情況下孩子會“聽不進(jìn)去你說話”
1.2如何正確打開“咱倆好好說話”模式
孩子的情緒受自我保護(hù)意識的影響；
孩子的情緒會影響溝通效果及對問題的思考；
提升孩子的情緒平衡力
2.1 找到孩子的情緒開關(guān)
2.2 平衡的三色區(qū)模型
綠色：開放狀態(tài)，身體、情緒和行為可控
紅色：失控狀態(tài)，情緒強烈、難以容忍和掌控
藍(lán)色：沉默或封閉狀態(tài)，向內(nèi)攻擊
2.3兩種訓(xùn)練模式對比
“馴猴子”式（緊盯孩子錯誤/缺點）
“馴海豚”式（看到孩子優(yōu)勢，鼓勵孩子創(chuàng)新）
模塊二、親子溝通中的聽與說
【價值說明】通過具體的“聽”與“說”的方法、技巧，找到孩子容易接受的溝通方式。
親子情緒的覺察與管理
1.1情緒敏感度
識別自我情緒與孩子的情緒
接納孩子的負(fù)向情緒
1.2
教給孩子表達(dá)情緒
“說”情緒，不“做”情緒
2、親子溝通中的有效傾聽
2.1以自我為中心的“傾聽”
2.2站在孩子角度的同理心傾聽
拆詞解讀“傾”——通過外顯感官體驗，讓孩子感受到你在關(guān)注他（她）
拆詞解讀“聽”——需要聽到孩子表達(dá)的三項內(nèi)容：事實、感受、意圖
3、問題溝通解決工具：ORID焦點討論法
描述客觀事實，如何避免評判、指責(zé)和引發(fā)孩子情緒的詞語；
如何表達(dá)自己內(nèi)心的真實感受，讓孩子與自己產(chǎn)生共情；
如何提問引發(fā)孩子自我思考，聚焦在問題、目標(biāo)、觀點、方法上；
讓孩子自主落實到具體行動（“三化”原則）。
【課堂演練】孩子與小伙伴兒發(fā)生了肢體沖突；孩子在課上擾亂課堂秩序；孩子說謊；
模塊三、幫助孩子建立自信
【價值說明】幫助孩子能夠向內(nèi)看，理解自己，運用獲得的認(rèn)識，做出明確的決定，更好地掌控生活。
孩子自信心不足的行為表現(xiàn)
1.1害怕對視
1.2害怕交流
1.3害怕?lián)屜?br /> 1.4害怕交流
脫困五步法（困境：我做不到）
步驟：改寫-因果-行為-假設(shè)-未來
【課堂演練】我學(xué)不會游泳/鋼琴；我考不了滿分；我背不下來這首詩；
3、自信心重塑
3.1創(chuàng)造成功機會，讓孩子認(rèn)識到“我很優(yōu)秀”
認(rèn)可孩子不比較
積累成功經(jīng)驗從小事做起
3.2感受成功體驗，提升孩子的價值感
表揚三要素：行為+能力+感受
培養(yǎng)個性化愛好、特長
【課堂演練】贊美孩子幫忙做家務(wù)；表揚孩子在興趣班取得的成果；
3.3適量體育運動
——【整體答疑，總結(jié)提高】——
以上內(nèi)容可依據(jù)組織需要進(jìn)行調(diào)整，課程練習(xí)可結(jié)合企業(yè)實際。
［End］

 

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