《打破職場“天花板”--職業(yè)幸福感提升》

  培訓(xùn)講師：顧櫻英

講師背景：
顧櫻英老師—新生代員工管理溝通專家曾任國內(nèi)首家財務(wù)培訓(xùn)咨詢公司銷售經(jīng)理兼大客戶銷售內(nèi)訓(xùn)師曾任國資委下屬企業(yè)培訓(xùn)中心銷售總監(jiān)中國人社部國家二級心理咨詢師中國心理衛(wèi)生協(xié)會情緒管理師法國布雷斯特商學(xué)院心理學(xué)管理學(xué)碩士擅長領(lǐng)域：高效溝通、情緒解壓、 詳細>>

顧櫻英
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《打破職場“天花板”--職業(yè)幸福感提升》詳細內(nèi)容

《打破職場“天花板”--職業(yè)幸福感提升》

打破職場“天花板”—職業(yè)幸福感提升主講老師：顧櫻英
【課程背景】 2020年以來，越來越多的不確定性發(fā)生在我們的生活中，隨著經(jīng)濟發(fā)展增速下緩，“內(nèi)卷”現(xiàn)象之下，“躺平”變成了很多人回避問題的處理方式。
如果你細心觀察，會發(fā)現(xiàn)：個人的壽命越來越長，但企業(yè)的生命卻越來越短；科技的進步越來越強，而人的不可替代性越來越弱；組織越來越輕盈，而個體越來越強大。如何在工作中找尋人生意義，活出35+的第二曲線，成為很多迷茫的心靈找尋港灣的一種方式。
積極心理學(xué)家彭凱平提到：成人的人生意義感來自于社會關(guān)注、自我成長、關(guān)系和諧、享受生活以及身心健康五個方面，而工作和這五個維度息息相關(guān)。本課程即從工作的角度出發(fā)，以積極心理學(xué)理論為抓手，讓高階職場人士獲取更多方法和工具，在面對不同的職業(yè)發(fā)展難題中，發(fā)揮自己的能動性，探討人生意義，賦能年輕人，彼此都能找到自己的工作意義和人生第二曲線。
【課程收益】
覺察和理解工作對人生成長的重要性
找到工作中的“福流“，強化工作的內(nèi)驅(qū)力
探索意義感：從完成工作到踐行使命
賦能青年員工，找到人生的第二曲線
【課程特色】
課程結(jié)束后附上一周課后1v1管理者輔導(dǎo)+實際案例解析
【課程對象】
高階職場人士
【課程時間】
6小時
【課程大綱】
收入高就感受到成功和幸福嗎？
1、人生平衡輪：破解二元對立，財富≠幸福
2、積極心理學(xué)的五大人生信念：
--所有人都是OK的
--每個人行為背后都有積極的意圖
--每個人都可以為自己做出最好的選擇
--每個人都可以找到解決問題的資源
--改變時不可避免的
3、在工作中磨礪心性的方式：
擁有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛
慈悲練習(xí)：產(chǎn)生利他之心
看清利益和風(fēng)險，近“善惡“，遠”得失“
4、在工作中提升心智的方式：
從固定性思維到成長性思維
打破限制性信念：向內(nèi)看，才能找到解決方案
破除堅定的自我認同：經(jīng)驗即陷阱
在工作中賦能青年員工
1、通過深度會談法賦能員工，讓每一次交流都充滿能量
2、強有力的引導(dǎo)者發(fā)現(xiàn)員工的潛能
3、練習(xí)：九宮格，從發(fā)現(xiàn)問題到解決方案

三、在工作中體驗到“福流”
1、福流即心流，工作能力和工作難度相關(guān)系數(shù)

2、3個重要方式讓自己進入到“福流”的狀態(tài)
小練習(xí)：探討“福流”時刻
確認心錨：找到屬于自己的“福流”

四、探索生命意圖，找到第二曲線
1、六維人生全景圖：從發(fā)展的眼光看一生


2、尋找價值觀形成時候的興趣，找到最初的熱愛
3、探索生命意圖：堅持、自律、角色感
4、終極練習(xí)：不忘初心，牢記使命，探索人生第二曲線

 

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