《職場(chǎng)精英自我賦能力》
《職場(chǎng)精英自我賦能力》詳細(xì)內(nèi)容
《職場(chǎng)精英自我賦能力》
《職場(chǎng)精英自我賦能力》
--管理干部時(shí)間與精力管理培訓(xùn)課程
課程簡(jiǎn)介:
隨著職場(chǎng)人能力和價(jià)值的提升,肩負(fù)的責(zé)任越來(lái)越大,需要處理的事務(wù)越來(lái)越多,繁忙不可避免,只依靠將事務(wù)按重要、緊急性劃分的第一代時(shí)間管理工具,已經(jīng)很難面對(duì)持續(xù)的工作壓力,
能不能在持續(xù)的奮斗中保持高效的工作狀態(tài)?
如何在“計(jì)劃趕不上變化”的情況下把工作安排的井井有條?
怎樣在工作量不斷增加的情況下保障高品質(zhì)成果的產(chǎn)出?
面對(duì)工作和家人,可否做到事業(yè)生活兩不誤?
《職場(chǎng)精英的自我賦能力》課程,基于四代時(shí)間管理理論和精力管理法則,結(jié)合實(shí)用性極強(qiáng)番茄工作法日程表設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)和三個(gè)簡(jiǎn)快精力恢復(fù)訓(xùn)練技術(shù)的隨堂練習(xí),有效提升優(yōu)秀職場(chǎng)人的保持高效工作狀態(tài)的能力。
培訓(xùn)時(shí)間:6小時(shí)(1天)
培訓(xùn)收益:幫助學(xué)員學(xué)習(xí)理解如下知識(shí)點(diǎn),并在課堂情境練習(xí)中學(xué)會(huì)應(yīng)用
四代時(shí)間管理核心理念
計(jì)時(shí)鐘工作法日常表繪制
精力管理理論
三種精力恢復(fù)和提升練習(xí)法
培訓(xùn)對(duì)象:
總監(jiān)、經(jīng)理、主管等高、中、基層管理者,
儲(chǔ)備干部、技術(shù)骨干、業(yè)務(wù)骨干。
培訓(xùn)形式:
本課程采取成年人易于接受的游戲化學(xué)習(xí)形式,在活躍的課堂氛圍中,將學(xué)員作為學(xué)習(xí)的主體,通過(guò)情境化的游戲設(shè)計(jì)、結(jié)構(gòu)化的學(xué)習(xí)內(nèi)容和多樣化的學(xué)習(xí)手段,實(shí)現(xiàn)中層干部五大管理能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。
運(yùn)用說(shuō)服力極強(qiáng)的行為測(cè)評(píng)工具,引發(fā)對(duì)情境性管理課題的思考和探討。
提供結(jié)構(gòu)化理論模型,便于學(xué)員記憶、思考、掌握和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)點(diǎn)。
分享基于中層管理干部現(xiàn)實(shí)工作情境的案例和應(yīng)對(duì)策略,有效提升學(xué)員的實(shí)戰(zhàn)能力。
培訓(xùn)大綱:
開(kāi)場(chǎng):
分組、學(xué)習(xí)小組建設(shè)、小組文化展示
培訓(xùn)內(nèi)容及規(guī)則簡(jiǎn)介
互動(dòng)環(huán)節(jié):時(shí)間管理情境沙盤【職場(chǎng)達(dá)人】導(dǎo)入
第一節(jié)、應(yīng)對(duì)繁忙與變化的技巧
時(shí)間管理的前提
引導(dǎo)思考:學(xué)習(xí)時(shí)間管理的意義
行為測(cè)評(píng):三分鐘執(zhí)行力測(cè)試
時(shí)間管理的前提
互動(dòng)體驗(yàn):時(shí)間管理沙盤【職場(chǎng)達(dá)人】
面對(duì)繁忙的要訣
第一代時(shí)間管理核心
第一代時(shí)間管理原則
第一代時(shí)間管理適用
應(yīng)對(duì)計(jì)劃改變的策略
第二代時(shí)間管理的內(nèi)涵
應(yīng)對(duì)不確定性事件的“三預(yù)”策略
“三預(yù)”策略適用情境
時(shí)間管理的本質(zhì)
什么是時(shí)間管理的本質(zhì)
第三代時(shí)間管理內(nèi)涵
精力管理的基本原則
時(shí)間管理的目的
時(shí)間管理的終極目的是什么
第四代時(shí)間管理的特點(diǎn)
人本管理的追求
第二節(jié)、保持精力旺盛的秘訣
精力管理的本質(zhì)和內(nèi)涵
精力是什么
精力源于什么
職場(chǎng)精英精力管理的目的
精力管理四原則
精力源的關(guān)聯(lián)
精力儲(chǔ)備的鐘擺原則
案例:老年人的身體狀態(tài)
精力提升的承受不適原則
案例:痛苦與成長(zhǎng)和福壽鐘擺
精力管理儀式
精力提升實(shí)踐寶典
體能精力健食休
情感精力聚聽(tīng)饋思維精力創(chuàng)專復(fù)意志精力校尋突專注工作法實(shí)戰(zhàn)工具
專注工作法原理
專注工作法實(shí)施步驟
專注工作法的休息技巧
應(yīng)對(duì)干擾的技巧
中斷的危害
干擾的兩類形式
應(yīng)對(duì)干擾的策略
第三節(jié)、獲得持續(xù)成長(zhǎng)的能量源
職場(chǎng)人的終極追求
幸福是什么
幸福的本質(zhì)
幸福雙要素
獲得持續(xù)幸福能量源
持續(xù)成長(zhǎng)的精英
持續(xù)幸福的五大能量源
五大能量源修身計(jì)劃
幸福力修身計(jì)劃制定與輔導(dǎo)
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《中層管理者跨部門協(xié)作領(lǐng)導(dǎo)力》--用項(xiàng)目管理思維推動(dòng)階段性重要工作課程簡(jiǎn)介:作為優(yōu)秀的管理干部,經(jīng)常會(huì)被授權(quán)推動(dòng)一些需要由多部門、非直線下屬協(xié)作完成的重要工作。如果你在動(dòng)員會(huì)上大費(fèi)周章的解釋了工作的重要性和關(guān)鍵點(diǎn),大家也紛紛表示支持,而會(huì)后發(fā)現(xiàn)相關(guān)同事一回到自己的工作崗位就各自忙碌他們眼中“正兒八經(jīng)的工作”你該怎么辦?即使得到了大家的初期配合,在推進(jìn)過(guò)程中出
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《職場(chǎng)精英高效狀態(tài)保持力》--職場(chǎng)精英的時(shí)間精力管理培訓(xùn)課程課程簡(jiǎn)介:隨著職場(chǎng)人能力和價(jià)值的提升,肩負(fù)的責(zé)任越來(lái)越大,需要處理的事務(wù)越來(lái)越多,繁忙不可避免,只依靠將事務(wù)按重要、緊急性劃分的第一代時(shí)間管理工具,已經(jīng)很難面對(duì)持續(xù)的工作壓力,如何把時(shí)間安排的井井有條,保障高品質(zhì)工作成果的產(chǎn)出?怎么讓“計(jì)劃趕不上變化”不在給自己帶來(lái)負(fù)面的壓力?面對(duì)工作和家人,可否做
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【打造高績(jī)效工作團(tuán)隊(duì)】--中層管理干部工作團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力課程簡(jiǎn)介:當(dāng)今職場(chǎng),極少有人可以獨(dú)立成功,擁有一支高效協(xié)作的工作團(tuán)隊(duì),是每個(gè)管理干部最大的心愿。當(dāng)被任命領(lǐng)導(dǎo)多個(gè)成員承擔(dān)業(yè)務(wù)流程中的某個(gè)環(huán)節(jié)后,如果能夠讓所有下屬團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力、高效協(xié)作,那么你將有極大的信心面對(duì)各種外來(lái)的挑戰(zhàn)。然而,創(chuàng)建一個(gè)優(yōu)秀的工作團(tuán)隊(duì)、保持工作團(tuán)隊(duì)持續(xù)高效的協(xié)作狀態(tài)絕非易事。高績(jī)效
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【打造高效協(xié)作工作團(tuán)隊(duì)】--工作團(tuán)隊(duì)建設(shè)與管理課程簡(jiǎn)介:當(dāng)今職場(chǎng),極少有人可以獨(dú)立成功,擁有一支高效協(xié)作的工作團(tuán)隊(duì),是每個(gè)企業(yè)管理干部最大的心愿?,F(xiàn)實(shí)工作中,如果你能夠讓所有下屬團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力,你將有強(qiáng)大的信心面對(duì)各項(xiàng)工作。然而,創(chuàng)建一個(gè)優(yōu)秀的工作團(tuán)隊(duì)、保持工作團(tuán)隊(duì)持續(xù)高效的協(xié)作狀態(tài)絕非易事。高效協(xié)作的工作團(tuán)隊(duì)什么樣??jī)?yōu)秀的工作團(tuán)隊(duì)是如何創(chuàng)建出來(lái)的?團(tuán)隊(duì)
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