道家養(yǎng)生智慧與修煉

  培訓(xùn)講師：王玨

講師背景：
健康管理專家：王玨【專家簡介】：國家高級中醫(yī)養(yǎng)生師國際高級健康管理師國家高級營養(yǎng)師中醫(yī)全科理療師一帶一路數(shù)字經(jīng)濟(jì)聯(lián)盟高峰論壇養(yǎng)生顧問國際自然療法傳播者印度瑜伽國際聯(lián)合會(huì)中國區(qū)導(dǎo)師辦公室養(yǎng)生總動(dòng)員發(fā)起人中華道醫(yī)玄門九真龍門第27代傳人【專業(yè)背 詳細(xì)>>

王玨
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道家養(yǎng)生智慧與修煉詳細(xì)內(nèi)容

道家養(yǎng)生智慧與修煉

**篇：道家陰陽八卦教會(huì)我們掌握生命的密碼

1. 觀乾宮知心血管健康

2. 觀坤宮知肺臟及乳腺健康

3. 觀中宮知脾胃健康

4. 觀兌宮知腸道健康

5. 觀坎宮知腎臟健康

6. 觀巽宮知睡眠健康

7. 觀艮宮知腰腿健康

8. 觀震宮知肝膽健康

第二篇：道家易醫(yī)延年益壽五行養(yǎng)五臟法

1.道醫(yī)不一樣的心臟養(yǎng)生法

手到病除的護(hù)心秘笈

改善失眠頭痛的神療法

道家五行養(yǎng)心益壽茶

無極朱砂掌養(yǎng)心功

2.道醫(yī)不一樣的肝臟養(yǎng)生法

道家疏肝理氣逍遙飲

改善乳腺增生的秘密通道

仙人揉腹六步功法

道家抗衰祛斑駐顏術(shù)

“顏如玉”面部刮痧法

道家秘制“面若桃花酒”

   3.道醫(yī)不一樣的脾胃養(yǎng)生法

    脾胃喜歡的四寶粥

    道家健脾祛濕秘笈

    八極強(qiáng)身減肥內(nèi)丹功

   4.道醫(yī)不一樣的肺臟養(yǎng)生法

     道家清肺抗霧霾五汁飲

     巧治鼻咽炎秘笈

     咳嗽三大法寶

     長生不老補(bǔ)氣茶

   5.道醫(yī)不一樣的養(yǎng)腎臟養(yǎng)生法

    太極固腎強(qiáng)腰功

    陰陽補(bǔ)腎圣品

    烏發(fā)養(yǎng)顏的秘笈

    補(bǔ)腎抗衰飲

    腎虛腰痛經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生秘笈

第三篇：道家長生不老內(nèi)丹修煉密諦

1.八部金剛長壽功步驟及方法

羅漢托天利三焦

入我心門養(yǎng)心肺

開天辟地通任督

扭轉(zhuǎn)乾坤健腰腎

左顧右盼運(yùn)肝脾

仙鶴展翅強(qiáng)肩頸

玉帶環(huán)腰調(diào)中焦

騰云駕舞培元?dú)?/p>

2.內(nèi)丹運(yùn)氣步驟及方法

 胎息柔身功

 六根歸一法

八極運(yùn)氣法

天蟬聚能法

無極回旋法

  3.大小周天丹道圓通之密法

    天圓地命玄牝通密法

    天圓下丹道及帶脈玄關(guān)通密法

    天圓下丹通之密法

    天圓天玄通密法

    天圓通靈功密法

   天圓靈泉通密法

   人天天圓神通密法

 

王玨老師的其它課程

課程名稱：《女養(yǎng)之道,打造和諧幸福人生》主講：王玨老師6-12課時(shí)課程大綱/要點(diǎn)：第一講：內(nèi)觀覺察篇讀懂自己的身體中醫(yī)全息自我診斷預(yù)防疾病儲(chǔ)存健康觀手診知健康觀青筋知健康觀三斑知健康觀眼診知健康觀面診知健康觀舌診知健康第二講：預(yù)防保健篇健康養(yǎng)生重在怎么防病一、是什么影響了職場女性的體質(zhì)？1、中醫(yī)五勞七傷的解釋2、不良的生活方式3、不健康的飲食結(jié)構(gòu)4、不良的情

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課程名稱：《魅力女性養(yǎng)生養(yǎng)心養(yǎng)顏經(jīng)》主講：王玨老師6-12課時(shí)課程背景：魅力女性大多不是天生的，而是后天煉成的。怎樣才能既美麗又具魅力？有的女人會(huì)用高級人工化學(xué)制品做美容護(hù)理，有的女人會(huì)耗資不菲做光子嫩膚，有的女人迷信激素注射，甚至拉皮整容……但這些只能做到暫時(shí)的、表面的美，時(shí)間一久又會(huì)恢復(fù)原狀。因?yàn)樗齻兒雎粤艘粋€(gè)問題：美是由內(nèi)而外的，而不是僅僅在表面。精力

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課程名稱：《內(nèi)外兼修魅力女性養(yǎng)生養(yǎng)顏養(yǎng)心經(jīng)》主講：王玨老師6-12課時(shí)課程背景：魅力女性大多不是天生的，而是后天煉成的。怎樣才能既美麗又具魅力？有的女人會(huì)用高級人工化學(xué)制品做美容護(hù)理，有的女人會(huì)耗資不菲做光子嫩膚，有的女人迷信激素注射，甚至拉皮整容……但這些只能做到暫時(shí)的、表面的美，時(shí)間一久又會(huì)恢復(fù)原狀。因?yàn)樗齻兒雎粤艘粋€(gè)問題：美是由內(nèi)而外的，而不是僅僅在表

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課程名稱：《中年員工健康養(yǎng)生,成就和諧幸福人生》主講：王玨老師6-12課時(shí)課程背景：“人的生命猶如一盞油燈”——唐。孫思邈《千金方》“道者，圣人行之，愚者佩之，從陰陽見性。逆之則死，從之則治，逆之則亂，反順為逆，是謂內(nèi)格。是故圣人不治已病治未病；不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，而鑄錐，不亦晚乎！——《黃帝內(nèi)經(jīng)。素問》

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課程名稱：《四季養(yǎng)生智慧》主講：王玨老師6-12課時(shí)課程大綱/要點(diǎn)：第一篇：讀懂自己的身體1.中醫(yī)陰陽五行養(yǎng)生法則2.四季養(yǎng)生法則3.春天如何養(yǎng)生4.夏季如何養(yǎng)長5.秋季如何養(yǎng)收6.冬季如何養(yǎng)藏7.我們身體里的五臟六腑是如何相生相克的8.不同的出生日期決定了的五行先天體質(zhì)9.你到底要養(yǎng)什么10.每個(gè)人都需要一套量身定做的養(yǎng)生方案第二篇：觀察自己的身體，中醫(yī)全

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