社會新人指導(dǎo)

l簡歷制作和應(yīng)聘技巧l生涯規(guī)劃和能力培養(yǎng)l進(jìn)入職場的心態(tài)準(zhǔn)備l工作哲學(xué)和人格檢視l人際關(guān)系和上司關(guān)系l情緒和壓力管理1、簡歷制作和應(yīng)聘技巧招聘官怎么篩選簡歷？——為什么我投遞的簡歷杳無信訊？面試官怎么確定人選？——怎么叫能力突出、定位清晰、吃苦耐勞？怎樣制作有針對性的簡歷？結(jié)構(gòu)，措辭，段落，標(biāo)點(diǎn)，照片……面試禮儀，以及：如何做自我介紹、如何總結(jié)實(shí)習(xí)經(jīng)歷、如何回答常規(guī)問題……2、生涯規(guī)劃和能力培養(yǎng)生涯規(guī)劃草圖/路徑什么是能力？能力就是選擇，在各種選擇項(xiàng)之中進(jìn)行選擇并實(shí)施在日復(fù)一日單調(diào)重復(fù)乏味瑣碎的工作中培養(yǎng)能力能力培養(yǎng)的途徑：邊際事務(wù)與邊際技能；思考與提煉；閱讀和專業(yè)網(wǎng)絡(luò)3、進(jìn)入職場的心態(tài)準(zhǔn)備草

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情緒與壓力管理 內(nèi)訓(xùn)

引子：情緒帶給我們什么？為什么我們要管理情緒？單元典型誤區(qū)分析l三種處理情緒類型l情緒問題的典型誤區(qū)分析；幾種常見的固定神經(jīng)回路（為什么女人更容易得憂郁癥？）l情緒/壓力處理，需要思維習(xí)慣的自我訓(xùn)練l生理決定心理？第二單元情緒常識1、情緒反應(yīng)機(jī)制了解基本情緒：喜怒哀恐的緣由、反應(yīng)系統(tǒng)和生理機(jī)制2、關(guān)于幸福l愛與幸福：與人密切相關(guān)的（復(fù)合）情緒l幸福/安全感的由來和基礎(chǔ)l幸福為什么不能持久？怎么能保持持久的愛？幸福的婚姻的心理學(xué)特點(diǎn)第三單元壓力管理1、工作壓力的表現(xiàn)2、工作中的壓力源分析l與上司的關(guān)系l來自工作本身的壓力源：為什么工作會成為持續(xù)的傷害源？l工作中的人際緊張3、處理來自上司的壓力：

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高效員工職業(yè)化（含壓力管理）

引子：《窮爸爸富爸爸》到底在說什么？窮人之所以是窮人因?yàn)樗B(yǎng)成了窮人的習(xí)慣，富人之所以成富人因?yàn)樗B(yǎng)成了富人的習(xí)慣。成功的人有成功作法和習(xí)慣，如果復(fù)制這種做法和習(xí)慣，可以幫助我們更成功。（使用的輔助文件：恩人與仇人，擬說明的問題：你的眼光正確，你的世界就正確）（針對社會新人此處增加“大學(xué)生敬業(yè)精神缺失的十大表現(xiàn)”）（針對工作時間較長的員工，增加：好逸惡勞是人的本性、工作中的常規(guī)障礙：挫折、乏味、單調(diào)重復(fù)等）單元工作是為誰？每個人只有為自己而活的時候，才是有力量的1、如果要對年輕人講一句忠告，我們會說什么？l生涯規(guī)劃的前提認(rèn)知：你唯一擁有的，就是你的勞動力商品l生涯規(guī)劃的核心：能力培養(yǎng)l工作如何

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高效員工執(zhí)行力

引子：你怎么理解執(zhí)行力？執(zhí)行力對誰有好處？1、建立正確的工作思維（思維習(xí)慣）（1）外企基本工作哲學(xué)l保持積極，在有限的條件下盡量去做；l給公司結(jié)果，而不是理由（2）窮人和富人有什么不同？——分清成為富人的原因和結(jié)果l贏家總是事前使盡渾身解數(shù)，輸家總是事后討論責(zé)任歸屬；贏家總在說surprise，輸家總在說sorryl節(jié)制和自律；規(guī)劃未來；延緩滿足（3）什么樣的行為是有執(zhí)行力的？（4）何謂責(zé)任心？什么樣的行為是有責(zé)任心的？2、建立良好的執(zhí)行習(xí)慣，在自己身上盡量杜絕以下狀況（行為習(xí)慣）l對執(zhí)行偏差沒有感覺，也不覺得重要l個性上，不追求完美。l在職責(zé)范圍內(nèi)，不會自己盡責(zé)處理一切問題l對“要求標(biāo)準(zhǔn)”不

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親子婚姻關(guān)系

導(dǎo)言：沒有對錯，只有適合自己的做法。一、夫妻關(guān)系：美國人離婚觀念演變的三個階段：不得離異、過錯離異和無過錯離異夫妻雙方之周末怎么過？每個人有自己的邏輯、價值觀、關(guān)注點(diǎn)、是非判斷MBTI之個體差異星座差異德博拉·坦嫩：男女溝通的不同蓋瑞·查普曼：愛的五種語言二、親子關(guān)系：家庭會傷人武志紅：處理感受和處理事情，2案例；父母的犧牲、對孩子的高標(biāo)準(zhǔn)、孩子不得抱怨發(fā)展孩子的自我：1.傾聽孩子2.處理孩子的不合理的要求3.大仁不仁：以色列母親、斷孩子后路的戴勝益親子之間的邊界：什么叫愛？愛的三層含義-弗洛姆溝通的有道理和有效：柯維《七個習(xí)慣》中的父子溝通案例三、家庭關(guān)系：Berne三角色轉(zhuǎn)化及Angela

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解讀童心共同成長

引子：對父母來說，重要的是什么？從幾個案例談起單元父母定位1、父母心態(tài)的基本定位：孩子是一個人、一個獨(dú)立的個體，不是：l父母的附屬品l父母實(shí)現(xiàn)自我目標(biāo)的工具——“虎媽”和“貓爸”之爭，你站在哪一邊？2、父母的基本職責(zé)：照顧；保護(hù)；提供動機(jī)3、父母也有自己的功課，需要自身的成長：Wendy的經(jīng)歷第二單元孩子心路歷程1、皮亞杰在自己女兒成長的過程中發(fā)現(xiàn)了什么？2、艾里克森的人生發(fā)展八階段模型每一階段應(yīng)有怎樣的目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)？如果有不足和缺陷，對孩子來說將意味著什么？第三單元家會傷人：錯誤的教育方式帶給孩子的傷害1、父母應(yīng)該做什么？案例：小潘的經(jīng)歷；某服裝公司新人-令人發(fā)指的案例……2、處理事情的時候，

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