上海某足球俱樂部《打造職場人士的感恩陽光心態(tài)》順利舉辦!

 作者:郭敬峰    82

上海某足球俱樂部針對教練、足球運(yùn)動(dòng)員們開展《打造職場人士感恩陽光心態(tài)》的培訓(xùn)課程,郭敬峰老師受邀以心理學(xué)為里,管理學(xué)為表,精彩呈現(xiàn)了體驗(yàn)式互動(dòng)培訓(xùn):團(tuán)建活動(dòng)+案例分享+心理測評+視頻賞析+情景模擬,充分調(diào)動(dòng)學(xué)員們的積極性。課程內(nèi)容包含:如何塑造陽光心態(tài),職業(yè)情商提升修煉,奉獻(xiàn)精神與自我激勵(lì)?,F(xiàn)場熱烈PK,氛圍輕松愉悅!

    心態(tài)就是我們對自己、對他人、對社會(huì)、對事情、對問題的看法、觀點(diǎn)和態(tài)度。郭老師通過“傘店與鞋店”的小故事揭示心態(tài)的重要性,心態(tài)好壞往往就是一念反轉(zhuǎn)間,智者心轉(zhuǎn)境,當(dāng)下即極樂。


    你的情緒穩(wěn)定嗎?你每天會(huì)清理自己的“情緒垃圾桶”嗎?郭老師讓學(xué)員們進(jìn)行情緒穩(wěn)定性自我測試,并與學(xué)員探討不同有效的情緒管理方法。


    郭老師分享了情緒自我控制與職業(yè)情商維度。與大家分享一個(gè)六秒鐘控制法:是指每次在可能情緒爆發(fā)的時(shí)候,在心里默默數(shù)六下,然后情緒會(huì)較六秒鐘前穩(wěn)定很多,從而改變當(dāng)時(shí)的情緒而正確地表達(dá)。自我情緒的察覺力與管理力也是情商重要的維度。


    你的職業(yè)是否已變成你的事業(yè)?郭老師從感恩、奉獻(xiàn)與激勵(lì)不同角度剖析對同事、領(lǐng)導(dǎo)、競爭對手的心態(tài),感恩是奉獻(xiàn)精神,對工作心懷感激,感恩是贏取美好人生的資本。

    如果一個(gè)人預(yù)測或期盼未來的行為或事件將要發(fā)生時(shí),這些預(yù)測或期盼對行為互動(dòng)改變很大,因此會(huì)增大這一行為或事件發(fā)生的可能性,甚至產(chǎn)生預(yù)期的結(jié)果。郭老師與大家分享激勵(lì)技巧,并帶領(lǐng)大家進(jìn)行團(tuán)隊(duì)游戲,體會(huì)團(tuán)隊(duì)精神與自我激勵(lì)的預(yù)言實(shí)現(xiàn)。


    播下一種心態(tài),收獲一種思想;播下一種思想,收獲一種行為;播下一種行為,收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運(yùn)。珍惜擁有的,對無緣的保持平常心。把每一天都當(dāng)作最后一天度過,心懷感恩,心態(tài)積極做任何事情都會(huì)全力以赴,定會(huì)得到命運(yùn)女神的眷顧。愿大家的生活充滿陽光,自助者天助,助人者人助,前程錦繡美好!

郭敬峰
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