工作壓力與緩解管理
工作壓力與緩解管理詳細(xì)內(nèi)容
工作壓力與緩解管理
課程大綱:
開(kāi)場(chǎng)白: 亞健康、抑郁癥與過(guò)勞死的真實(shí)故事
問(wèn)題:18歲女孩和38歲婦女失戀壓力感受一樣嗎?
**單元、 壓力管理緊迫性
工作煩惱與壓力
負(fù)性壓力的癥狀
壓力的客觀因素
壓力管理緊迫性
第二單元、 壓力識(shí)別與評(píng)估
壓力的來(lái)源
壓力是什么
壓力的過(guò)程
體驗(yàn)六壓力
第三單元、 壓力的表現(xiàn)形式
焦慮健忘
情緒不穩(wěn)
缺乏自信
疲勞挫折
第四單元、 怎樣科學(xué)認(rèn)知壓力
徹底消除壓力?
需要適當(dāng)壓力
維持良好表現(xiàn)
評(píng)估自我壓力
第五單元、 什么是壓力緩沖器
掌握規(guī)律與方法
工作生活平衡觀
認(rèn)清自己的底線(xiàn)
心靈壓力緩沖器
第六單元、 可控和不可控事件
區(qū)分可控以及不可控
信念的力量及種植法
預(yù)防與壓力應(yīng)對(duì)管理
營(yíng)造科學(xué)的管理環(huán)境
第七單元、 實(shí)施員工輔助計(jì)劃
深層關(guān)懷提升的含義
如何拓寬員工的能力
員工輔助計(jì)劃4步驟
什么是壓力與敏感度
第八單元、 單位群體壓力指導(dǎo)
認(rèn)知與行為訓(xùn)練
壓力指導(dǎo)5方法
心理治療與模型
單位與群體壓力
第九單元、 壓力模型方法練習(xí)
1. 工作壓力測(cè)量與流程
2. 下屬壓力和疏導(dǎo)原則
3. 壓力下溝通五種形態(tài)
4. 練習(xí)壓力模型四象限
顧樾老師的其它課程
銷(xiāo)售人員的有效溝通技巧 01.01
課程大綱:講:信息傳遞的法則蝙蝠與詩(shī)經(jīng)啟示管理學(xué)與心靈圖信息不對(duì)稱(chēng)內(nèi)涵信息應(yīng)用與管理系傳統(tǒng)課程沒(méi)有內(nèi)容,比興方法破冰,生動(dòng)有趣;內(nèi)容有:信息四大目的、定義與作用、信息與管理、信息案例二則、用幾個(gè)耳朵聽(tīng)?信息與溝通關(guān)系第二講:有效溝通的過(guò)程表達(dá)技巧原則與方式傾聽(tīng)的四步驟五層次反饋技巧的二種類(lèi)型溝通的六個(gè)基本步驟第三講:溝通失敗的原因溝通障礙的構(gòu)成高效溝通三原則
講師:顧樾詳情
戰(zhàn)略與變革管理 01.01
課程大綱: #8226;開(kāi)場(chǎng)白:?jiǎn)栴}的提出/未實(shí)施戰(zhàn)略管理企業(yè)困惑 #8226;培訓(xùn)案例故事:當(dāng)前問(wèn)題中小型企業(yè)如何制定企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略? 講:確認(rèn)戰(zhàn)略變革的需要 如何確定組織宗旨:需要考慮問(wèn)題、怎樣制定方針/WTO后的環(huán)境變化/現(xiàn)代化企業(yè)管理需要生存力、競(jìng)爭(zhēng)力、擴(kuò)張力/什么是企業(yè)戰(zhàn)略?企業(yè)戰(zhàn)略與變革的關(guān)系/確認(rèn)企業(yè)戰(zhàn)略變革的起因:企業(yè)戰(zhàn)略目標(biāo)的調(diào)整;外
講師:顧樾詳情
卓越客戶(hù)服務(wù)與管理技能提升 01.01
課程大綱: 中高端的客戶(hù)關(guān)系管理。 中高端客戶(hù)的需求發(fā)現(xiàn)及分層服務(wù) 如何對(duì)中高端客戶(hù)進(jìn)行分類(lèi)管理,如何提高中高端客戶(hù)的忠誠(chéng)度與滿(mǎn)意度 如何營(yíng)業(yè)廳、外呼、客戶(hù)經(jīng)理、全球通VIP俱樂(lè)部活動(dòng)等不同渠道和手段進(jìn)行中高端客戶(hù)的服務(wù)營(yíng)銷(xiāo)與挽留?! ≈懈叨丝蛻?hù)的跟蹤、評(píng)估與反饋
講師:顧樾詳情
課程大綱: 單元:優(yōu)質(zhì)客戶(hù)服務(wù)管理體系的建立 1.企業(yè)的二個(gè)重要轉(zhuǎn)型 2.服務(wù)包概念與四標(biāo)準(zhǔn) 3.顧客需求與服務(wù)難題 4.易逝、時(shí)間與無(wú)形性 第二單元:優(yōu)質(zhì)客戶(hù)服務(wù)管理標(biāo)準(zhǔn)的制訂 1.一般與優(yōu)質(zhì)的區(qū)別 2.優(yōu)質(zhì)服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)則 3.服務(wù)圈模型四步驟 4.如何確定衡量標(biāo)準(zhǔn) 第三單元:客戶(hù)分類(lèi)管理與消費(fèi)行為分析 1.客戶(hù)分類(lèi)與劃分 2.顧客
講師:顧樾詳情
高效團(tuán)隊(duì)建設(shè) 01.01
課程大綱: 一單元、團(tuán)隊(duì)建設(shè)基本理論 團(tuán)隊(duì)建設(shè)五要素 協(xié)作的自然法則 高效團(tuán)隊(duì)的特征 團(tuán)隊(duì)形成四階段 二單元、團(tuán)隊(duì)文化的意義 領(lǐng)導(dǎo)力與追隨者 團(tuán)隊(duì)文化三層次 價(jià)值觀理論模型 人際關(guān)系三途徑 三單元、團(tuán)隊(duì)溝通和沖突 溝通定義與模型 團(tuán)隊(duì)溝通的技巧 沖突在團(tuán)隊(duì)作用 團(tuán)隊(duì)障礙與轉(zhuǎn)化 四單元、權(quán)力和團(tuán)隊(duì)管理 五項(xiàng)要素分析 管理的六
講師:顧樾詳情
時(shí)間與效率管理 01.01
課程大綱: 一、時(shí)間理論演變史及優(yōu)缺點(diǎn) 1.從出租車(chē)份錢(qián)看時(shí)間成本 2.用50%時(shí)間和跨國(guó)公司競(jìng)爭(zhēng) 3.時(shí)間與工作效率理論演變史 4.微分、積分與價(jià)值計(jì)算 5.勤勉=工作效率嗎? 6.四種時(shí)間觀念與管理形態(tài) 二、時(shí)間與效率管理的誤區(qū) 1.目標(biāo)與次序 2.緊要與重要 3.拖延商數(shù)與切片法 4.維弗列度原理 三、時(shí)間管理的自然通則 1
講師:顧樾詳情
中層干部核心管理技巧 01.01
單元:中層管理角色與素質(zhì) 1.管理概論與發(fā)展 2.中層管理的能力 3.領(lǐng)導(dǎo)涵義和素質(zhì) 4.領(lǐng)導(dǎo)的四種風(fēng)格 第二單元:領(lǐng)導(dǎo)與管理的四階段 1.什么是管理的四階段 2.時(shí)間與效率的關(guān)系 3.如何適應(yīng)任職新領(lǐng)導(dǎo) 3.首戰(zhàn)必勝的成功秘訣 第三單元:優(yōu)秀經(jīng)理的角色認(rèn)知 1.五項(xiàng)基本技能 2.冰山理論含義 3.重要三大角色 4.五項(xiàng)基本技
講師:顧樾詳情
區(qū)域銷(xiāo)售與渠道管理 01.01
學(xué)員將能夠掌握以下知識(shí)與技能: 1.掌握開(kāi)發(fā)代理商的基本步驟 2.正確評(píng)估與選擇中間商原理 3.了解代理商管理的關(guān)鍵內(nèi)容 4.代理商‘滿(mǎn)意度’提升技巧 5.掌握關(guān)鍵技能,以軌避損失 6..防止銷(xiāo)售誤區(qū)學(xué)會(huì)銷(xiāo)售規(guī)劃 四、培訓(xùn)內(nèi)容(可根據(jù)培訓(xùn)需求與企業(yè)培訓(xùn)目標(biāo)重新安排與調(diào)整) 一、分銷(xiāo)渠道的選擇 1.開(kāi)拓新市場(chǎng)模式 2.銷(xiāo)售期望值戰(zhàn)略
講師:顧樾詳情
高層領(lǐng)導(dǎo)成功思維模式 01.01
課程目標(biāo)與益處: 一、學(xué)完本課程,學(xué)員將會(huì) 1.掌握成功思維模式理論方法 2.破除禁錮封閉思維模式 3把握企業(yè)的現(xiàn)在和未來(lái) 4.提升工作前瞻性和解決能力 5.強(qiáng)化核心思維以達(dá)績(jī)效 6.有效全面提升科學(xué)管理 二、企業(yè)與組織收益 ☆組織架構(gòu)與‘商業(yè)思維’ ☆加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)成員的前瞻性 ☆在競(jìng)爭(zhēng)中保持敏銳頭腦 ☆提升領(lǐng)導(dǎo)力和創(chuàng)新能力 ☆掌握
講師:顧樾詳情
執(zhí)行力熱’方興未艾,無(wú)論在中國(guó)或國(guó)外,執(zhí)行力是企業(yè)所面臨首要問(wèn)題。顯然已成為企業(yè)重要管理行為體系;它能決定企業(yè)興衰與成敗、能使公司形成獨(dú)特競(jìng)爭(zhēng)力…那些績(jī)優(yōu)公司及嶄露頭角企業(yè),無(wú)不具有出類(lèi)撥萃的執(zhí)行能力?! ?zhí)行力低是企業(yè)管理中普遍存在的老大難問(wèn)題:任務(wù)拖拉、敷衍了事,草率應(yīng)付….已嚴(yán)重制約企業(yè)發(fā)展?! 〖房铝炙拐f(shuō):‘執(zhí)行力是所有那些實(shí)現(xiàn)了跨越的公司獲得
講師:顧樾詳情
- [潘文富] 經(jīng)銷(xiāo)商終端建設(shè)的基本推進(jìn)
- [潘文富] 中小企業(yè)招聘廣告的內(nèi)容完
- [潘文富] 優(yōu)化考核方式,減少員工抵
- [潘文富] 廠(chǎng)家心目中的理想化經(jīng)銷(xiāo)商
- [潘文富] 經(jīng)銷(xiāo)商的產(chǎn)品驅(qū)動(dòng)與管理驅(qū)
- [王曉楠] 輔警轉(zhuǎn)正方式,定向招錄成為
- [王曉楠] 西安老師招聘要求,西安各區(qū)
- [王曉楠] 西安中小學(xué)教師薪資福利待遇
- [王曉楠] 什么是備案制教師?備案制教
- [王曉楠] 2024年陜西省及西安市最
- 1社會(huì)保障基礎(chǔ)知識(shí)(ppt) 21160
- 2安全生產(chǎn)事故案例分析(ppt) 20239
- 3行政專(zhuān)員崗位職責(zé) 19048
- 4品管部崗位職責(zé)與任職要求 16223
- 5員工守則 15461
- 6軟件驗(yàn)收?qǐng)?bào)告 15395
- 7問(wèn)卷調(diào)查表(范例) 15113
- 8工資發(fā)放明細(xì)表 14555
- 9文件簽收單 14195