尋找幸福力

  培訓講師:牟淅婭

講師背景:
牟淅婭老師---職業(yè)素養(yǎng)提升專家、服務力提升顧問職業(yè)化金字塔成長系統(tǒng)創(chuàng)始人中國首位提出職業(yè)化360度應用新概念的美女訓練專家培訓資歷北京問學思通管理顧問公司VIP講師中華美女講師團資深講師和悅成長中華培訓聯(lián)盟專家顧問鳳凰衛(wèi)視中華環(huán)球小姐大賽 詳細>>

牟淅婭
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尋找幸福力詳細內容

尋找幸福力


課程主題: 《尋找幸福力》

【課程對象】: 企業(yè)全員
【課程時間】: 1天(根據(jù)客戶需求確定)
【課程老師】: 牟淅婭老師
【課程方式】: 老師講解、情景模擬、案例分享、視頻解析、互動討論
【課程收獲】:
v 認識和理解幸福力
v 掃除尋找幸福力的一切殺手、障礙
v 從工作到生活全面提升個人幸福力

【課程綱要】:
第一部分: 認識幸福力
1. 幸福是一種能力
1) 大腦的設計只是讓我們活命,而不是讓我們自然幸福
2) 主觀幸福感才是真正的幸福
3) “快樂”與“幸?!钡膮^(qū)別


2. 幸福力的DNA剖析
1) 夢想幸福圖
2) 播植幸福種
3) 培育幸福樹
4) 分享幸福果

第二部分: 尋找幸福力
1. 幸福力的頭號殺手-“壓力”
1. 壓力三大來源
2. 短線型壓力的管控
3. 直線型壓力的管控


2. 幸福力的路設障礙-“情緒”
1) 情緒來源分析
2) 四種性質情緒剖析及管理
3) 幸福力高手的三大心理特征描述及成長管理
稱職情緒主播、情緒偵探、情緒外交家



 

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