高效時(shí)間管理

  培訓(xùn)講師：洪劍坪

講師背景：
講師洪劍坪先生?工商管理MBA、高級培訓(xùn)師?企業(yè)管理咨詢師?連續(xù)四年評全球華人500強(qiáng)講師，生產(chǎn)管理10強(qiáng)培訓(xùn)師?全國科管委企業(yè)管理專業(yè)委員會質(zhì)量工程師專職講師?中國管理科學(xué)研究院人才戰(zhàn)略研究所高級培訓(xùn)師?TPM設(shè)備工程師專職講師?北京大學(xué) 詳細(xì)>>

洪劍坪
    課程咨詢電話：

高效時(shí)間管理詳細(xì)內(nèi)容

高效時(shí)間管理

課程名稱

   

高效時(shí)間管理

   

課程時(shí)間

   

1-2天

   

講師

   

洪劍坪

   

培訓(xùn)簡介

   

為什么有的人一生功績無數(shù)，有的人卻是一事無成？

為什么同樣的事情不同的人去做，，耗時(shí)差距很大？效率更是大不相同？

根本的原因在于工作計(jì)劃方法和時(shí)間的利用差異。

那么，如何提高工作效率和時(shí)間效率呢？

   

培訓(xùn)目標(biāo)

   

通過學(xué)習(xí)使學(xué)員掌握計(jì)劃與時(shí)間管理的基本內(nèi)容、基本要求和基本方法。進(jìn)而在今后的工作中：

?運(yùn)用計(jì)劃管理和時(shí)間管理方法進(jìn)行工作；

?通過計(jì)劃管理和時(shí)間管理法能夠提高工作效率；

?推動企業(yè)經(jīng)濟(jì)效益的進(jìn)一步提高。

   

培訓(xùn)對象

   

企業(yè)、事業(yè)單位和****全體工作人員

   

課程大綱

   

一、時(shí)間管理心理學(xué)
 
  (一)心理建設(shè)：要把時(shí)間管理好，基本上要先作自我心理建設(shè)。
  （1）欲望：您要有把事情做好、時(shí)間管理好的強(qiáng)烈欲望；
  （2）決定：決定達(dá)成作好時(shí)間管理的目標(biāo)；
  （3）操練：時(shí)間管理是一種技巧，觀念與行為有一段差距，必須經(jīng)常地去演練，才能養(yǎng)成良好的習(xí)慣；
  （4）決心：下定決心持續(xù)學(xué)習(xí)，直到能運(yùn)用自如。
  (二)時(shí)間=金錢=生活：甚至於時(shí)間>金錢，即時(shí)間比金錢還重要。
  (三)成就感：引起動機(jī)的關(guān)鍵就是成就感。

二、策略性的目標(biāo)設(shè)定
  （一）立定標(biāo)竿、全力以赴：
  （二）一般人不愿為自己設(shè)定目標(biāo)的三個(gè)原因：
  （1）恐懼：怕萬一達(dá)不到怎麼辦？會有失敗感；
  （2）無此意愿：為何要設(shè)定目標(biāo)，每天過得好好的就可以了；
  （3）誤將行動當(dāng)成就：
  （三）目標(biāo)設(shè)定原則：
  （1）目標(biāo)要具體
  （2）目標(biāo)必須是可衡量的；
  （3）目標(biāo)是可能實(shí)現(xiàn)的；
  （4）目標(biāo)是切合實(shí)際的；
  （5）一定要設(shè)定時(shí)間表。
  （四）耶魯大學(xué)的目標(biāo)設(shè)定七個(gè)步驟：
  （五）立定標(biāo)竿的四個(gè)步驟：
  （六）目標(biāo)管理：一個(gè)人需要在三方面設(shè)定目標(biāo)：
  （1）個(gè)人和家庭：這是您生活的誘因；
  （2）職業(yè)生涯和財(cái)務(wù)目標(biāo)：這是您的方法；
  （3）個(gè)人發(fā)展和專業(yè)發(fā)展：這是您的成果。

三、設(shè)定優(yōu)先次序
  （一）四象限法則
  （二）ABC法則
  （三）分級管理法則
  （四）80、20原則
  （五）統(tǒng)籌方法
 
  四、規(guī)劃與組織
  （一）保持整潔能夠提升我們的自我價(jià)值、自我形象以及自我尊嚴(yán)。
  （二）文件處理流程：
  （三）成功的關(guān)鍵：
  （1）有毅力、耐心的持續(xù)工作，直到完成；
  （2）做完工作，給自己適度的報(bào)酬與獎勵；
  （3）花1分鐘時(shí)間規(guī)劃，可節(jié)省4分鐘的執(zhí)行時(shí)間；
  （4）有組織的檔案系統(tǒng)；
  （5）重視規(guī)劃：
  （6）列出工作清單；
  （7）善用百分之三十定律：
  （8）善加規(guī)劃能減輕壓力；
  （9）練習(xí)會導(dǎo)致完美；
  （10）不要制造藉口，要妥訂計(jì)畫將工作完成。

五、消除時(shí)間殺手
  (1)電話干擾：
  (2)開會：
  (3)不速之客：
  (4)救火：
  (5)拖延的習(xí)慣； 
  (6)猶豫不決； 
  (7)過度承諾； 
  (8)個(gè)人組織能力不佳； 
  (9)缺乏目標(biāo)； 
  (10)缺乏優(yōu)先等級； 
  (11)缺乏完成期限； 
  (12)授權(quán)能力不佳； 
  (13)權(quán)力或責(zé)任界定不清； 
  (14)缺乏所需資源。

六、克服拖延的習(xí)慣
  (1)要有良好的組織；
  (2)由重要的事情開始著手工作；
  (3)建立一個(gè)報(bào)酬時(shí)間表；
  (4)培養(yǎng)緊急的意識；
  (5)以快節(jié)奏工作；
  (6)一旦開始，不要停止；
  (7)訂出一段特定的時(shí)間工作；
  (8)從最糟的事情開始；
  (9)詳細(xì)的計(jì)劃；
  (10)不可找藉口；
  (11)設(shè)定截止期限。

七、授權(quán)與溝通
  (1)工作時(shí)間中有75%的時(shí)間是花在與人溝通上；
  (2)在世界上最浪費(fèi)時(shí)間的，就是不良的人際關(guān)系；
  (3)在職業(yè)生活中您是否成功，百分之84決定於您如何有效地與別人溝通；
  (4)每一次溝通的破裂，都發(fā)生於意見表達(dá)不明確；
  (5)不良授權(quán)是浪費(fèi)時(shí)間的主要因素；
  (6)您與上司的溝通，要弄清楚您要去溝通什麼? 
  (7)要使自己成為解決方法導(dǎo)向的人；
  (8)要將可能交辦出去的工作授權(quán)出來；
  (9)要教導(dǎo)您的部屬，如何做您所交辦的工作；
  (10)要向外界爭取資源協(xié)助您。

八、時(shí)間管理哲學(xué)
  (1)培養(yǎng)個(gè)人的時(shí)間管理哲學(xué)；
  (2)要有遠(yuǎn)大的眼光；
  (3)要有延後滿足的能力； 
  (4)培養(yǎng)個(gè)人的特質(zhì)，在行動中自我操練； 
  (5)學(xué)習(xí)微視，以每分鐘來衡量時(shí)間；
  (6)學(xué)習(xí)如何說“不”；
  (7)要記住時(shí)間等於金錢； 
  (8)要以每小時(shí)的工資為基礎(chǔ)，來衡量每一件您被期待去做的事； 
  (9)完成較高價(jià)值的工作； 
  (10)時(shí)間管理.是一生的技巧； 
  (11)以榜樣去引導(dǎo)您的部屬；
  (12)平衡與適度：放輕松、要休假和運(yùn)動； 
  (13)確定您的目標(biāo)與價(jià)值一致； 
  (14)定期健康檢查； 
  (15)吃清淡的食物； 
  (16)下定決心活到100歲。

   

 


 

洪劍坪老師的其它課程

課程名稱中國制造業(yè)服務(wù)化轉(zhuǎn)型課程時(shí)間1-2天講師洪劍坪課程描述制造業(yè)服務(wù)化就是制造企業(yè)為了獲取競爭優(yōu)勢，將價(jià)值鏈由以制造為中心向以服務(wù)為中心轉(zhuǎn)變。制造業(yè)的投入服務(wù)化趨勢是經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的必然結(jié)果。在人類生產(chǎn)發(fā)展的低級階段，制造業(yè)生產(chǎn)活動主要依靠能源、原材料等生產(chǎn)要素的投入。隨著社會的發(fā)展，以及科技的進(jìn)步，服務(wù)要素在生產(chǎn)中的地位越來越重要，生產(chǎn)中所需的服務(wù)資源有

 講師：洪劍坪詳情

課程名稱職業(yè)化素養(yǎng)訓(xùn)練課程時(shí)間1-2天講師洪劍坪課程描述☆掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理念，提升自我生涯規(guī)劃的整體思維能力；發(fā)展自我，與企業(yè)同步?！钫莆章殬I(yè)生涯開發(fā)的專業(yè)技術(shù)，能有效實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)活動，做好相應(yīng)評估并制定理性的職業(yè)生涯規(guī)劃，解決職業(yè)生涯發(fā)展的常見問題。透過自我激勵、突破自我、團(tuán)隊(duì)合作的訓(xùn)練，使成員從中覺察自己的優(yōu)勢能力、學(xué)習(xí)有效人際互動及問

 講師：洪劍坪詳情

課程名稱高效能人士的七個(gè)習(xí)慣課程時(shí)間2天講師洪劍坪培訓(xùn)簡介認(rèn)識成功的原則，掌握學(xué)習(xí)的方法轉(zhuǎn)變觀念，把握正確的成功者心態(tài)選擇自己個(gè)人發(fā)展和事業(yè)生涯中的重大目標(biāo)把生命中最寶貴的時(shí)間和精力投入到最重要的事情上識別蘊(yùn)藏在人與人差異中的巨大潛能，并使之化為雙贏的資源學(xué)會傾聽，改善溝通，建立雙向渠道減少管理內(nèi)耗學(xué)會創(chuàng)造學(xué)習(xí)型人際關(guān)系的方法和與他人共贏的做事技能設(shè)計(jì)自己開

 講師：洪劍坪詳情

課程名稱工業(yè)4.0+（咨詢輔導(dǎo)項(xiàng)目1天）課程時(shí)間2+1天(18小時(shí))講師洪劍坪課程描述工業(yè)4.0，這個(gè)源自德國的熱詞是“第四次工業(yè)革命”的簡稱。工業(yè)1.0從蒸汽機(jī)的發(fā)明開始；工業(yè)2.0從1870年引進(jìn)分工勞作的流水線開啟；工業(yè)3.0是1969年開始的利用電力和IT系統(tǒng)升級自動化生產(chǎn)。而工業(yè)4.0將是智能生產(chǎn)——通過信息物理系統(tǒng)(Cyber-physicalS

 講師：洪劍坪詳情

課程名稱學(xué)習(xí)型組織的創(chuàng)新思維培訓(xùn)時(shí)間2天講師洪劍坪課程描述在新經(jīng)濟(jì)時(shí)代，不論國家、企業(yè)還是個(gè)人的生存環(huán)境或成功規(guī)則已經(jīng)發(fā)生了急劇的變革。唯有那些具備較多創(chuàng)新因子的組織和個(gè)人才懂得如何在動蕩混沌中靈活應(yīng)變，把握先機(jī)，成為變革中的成功者。歷史經(jīng)驗(yàn)告訴人們，變革總是在最殘酷的時(shí)刻降臨，今天，提升組織和個(gè)人的創(chuàng)新能力不是需不需要的問題，而是已經(jīng)太遲、太慢的問題。競爭

 講師：洪劍坪詳情

課程名稱工作組織實(shí)效之目標(biāo)與計(jì)劃管理課程時(shí)間2天講師洪劍坪培訓(xùn)簡介為什么我們整天在忙碌卻工作業(yè)績不明顯，工作沒有成效？為什么我們在工作中經(jīng)常無所事事？為什么我經(jīng)常工作中不知道自己在忙什么？為什么我們在工作中經(jīng)常不知道哪些事情該做，哪些事情不該做？為什么上級領(lǐng)導(dǎo)布置的工作任務(wù)、下達(dá)的指令我們不能很好的完成？為什么我們不能有效調(diào)動下屬員工的積極性？為什么我們部門

 講師：洪劍坪詳情

課程名稱員工職業(yè)主人翁精神課程時(shí)間1天講師洪劍坪培訓(xùn)簡介在職場中，只有能力和業(yè)績是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要重壓下的勇敢，逆境中的自信，艱苦中的勤勉和奮發(fā)，平凡工作中的激情與敬業(yè)，鍥而不舍的求知精神和挫折中的執(zhí)著，以及在職業(yè)中的主人翁精神這些會為你創(chuàng)造出巨大的人格魅力，他的能量足以掃除你工作中的一切障礙。培訓(xùn)目標(biāo)1.培養(yǎng)員工的主人翁精神2.培養(yǎng)員工負(fù)責(zé)的心態(tài)3.培養(yǎng)

 講師：洪劍坪詳情

課程名稱高效管理溝通與部門協(xié)作課程時(shí)間2天講師洪劍坪培訓(xùn)簡介溝通技巧是成功管理者必備的基本技能之一。有效的溝通能使企業(yè)管理流程更通暢、信息交流更充分、從而達(dá)成高效的企業(yè)管理和個(gè)人績效的目標(biāo)。同時(shí)，溝通無處不在，科學(xué)掌握溝通原理、養(yǎng)成有效溝通習(xí)慣，嫻熟運(yùn)用溝通技巧，對如何正確的表達(dá)自己和準(zhǔn)確的理解他人，以及對我們個(gè)人的人際關(guān)系和事業(yè)成功都是十分重要的。培訓(xùn)目標(biāo)

 講師：洪劍坪詳情

課程名稱公司生產(chǎn)戰(zhàn)略運(yùn)營管理課程時(shí)間2天講師洪劍坪培訓(xùn)目的在社會主義市場經(jīng)濟(jì)中，以提高經(jīng)濟(jì)效益為直接動力和目標(biāo)的生產(chǎn)運(yùn)營管理，比以往更為人們所重視和強(qiáng)化。企業(yè)高效的生產(chǎn)系統(tǒng)和先進(jìn)的生產(chǎn)運(yùn)營管理，是企業(yè)取得競爭優(yōu)勢的一個(gè)重要支撐，是企業(yè)發(fā)展的主要基石。工業(yè)生產(chǎn)從工場手工工業(yè)到現(xiàn)代大生產(chǎn)已有了極大的發(fā)展，生產(chǎn)活動是現(xiàn)代工業(yè)企業(yè)最基本的活動，管理已成為社會化大生產(chǎn)

 講師：洪劍坪詳情

課程名稱企業(yè)文化打造與企業(yè)執(zhí)行力課程時(shí)間1-2天講師洪劍坪課程描述企業(yè)的成功取決正確的決策與有效的執(zhí)行,缺乏執(zhí)行能力,成功也只能是空中樓閣;管理人員作為企業(yè)戰(zhàn)略規(guī)劃的執(zhí)行者,正被企業(yè)重視和關(guān)注。關(guān)注經(jīng)理的定位能力、執(zhí)行能力、領(lǐng)導(dǎo)能力與遠(yuǎn)見卓著識,正逐漸成為經(jīng)理管理技能提升的核心課題,提升管理技能與管理人員的職業(yè)化已成為越來越多的企業(yè)急待解決的問題。執(zhí)行力提升

 講師：洪劍坪詳情

COPYRIGT @ 2001-2018 HTTP://kunyu-store.cn INC. ALL RIGHTS RESERVED. 管理資源網(wǎng) 版權(quán)所有