《打造你的幸福人生——自我價(jià)值再造》 ——你的人生你作主

  培訓(xùn)講師:孫倩

講師背景:
孫倩老師——阿里體系經(jīng)典課程踐行專家?原河貍家(阿里系企業(yè))培訓(xùn)總監(jiān)?原美菜網(wǎng)(獨(dú)角獸公司)高級(jí)培訓(xùn)經(jīng)理?原藝龍網(wǎng)信息技術(shù)(北京)培訓(xùn)經(jīng)理?原去哪兒網(wǎng)培訓(xùn)經(jīng)理?國(guó)家認(rèn)證企業(yè)培訓(xùn)師【個(gè)人簡(jiǎn)介】孫老師擁有16年企業(yè)培訓(xùn)與管理經(jīng)驗(yàn),成功帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)從 詳細(xì)>>

孫倩
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《打造你的幸福人生——自我價(jià)值再造》 ——你的人生你作主詳細(xì)內(nèi)容

《打造你的幸福人生——自我價(jià)值再造》 ——你的人生你作主


《打造你的幸福人生——自我價(jià)值再造》
——你的人生你作主
人生如果說(shuō)很長(zhǎng),真的很長(zhǎng)!長(zhǎng)到一生有幾十載、一年有365天,一天有24小時(shí);如果說(shuō)很短,又真的很短,短到一眨眼就走過(guò)了小學(xué)、初中、高中、大學(xué);轉(zhuǎn)瞬就從幼兒、少年、青年,步入到了中年,老人;人生在世到底在追求什么,又或者說(shuō)在延續(xù)什么,什么才是人生最寶貴的?如何才能讓你的一生過(guò)的相對(duì)幸福和充裕?如何能擁有屬于你的幸福人生呢?
曾幾何時(shí),你是否有過(guò)如下的時(shí)刻,讓你開(kāi)始懷疑自己人生存在的價(jià)值
步入婚姻的女性,天天圍著老公孩子轉(zhuǎn),找不到自己的價(jià)值所在
叱詫風(fēng)云的女強(qiáng)人,當(dāng)拖著疲憊的身體回家時(shí),家里的一切都好陌生
回首青春,不知自己的歸宿到底在哪里
曾經(jīng)的夢(mèng)想就像是浮云一樣,都不知飄去了何方
有時(shí)不是不想停下腳步,是真的不知停下來(lái)自己應(yīng)該如何度日
如上這些如果你中招了,證明你已經(jīng)離幸福的路漸行漸遠(yuǎn)了。今天的課程將幫助你重新找回自己,讓你看到自己的本心,真正找到屬于你的幸福人生。
課程收獲:
了解幸福對(duì)人生的價(jià)值
掌握幸福人生評(píng)判的工具
擁有屬于自己的幸福標(biāo)準(zhǔn)
制定自己的幸福規(guī)劃
走向自己的幸福人生
課程受眾:企業(yè)所有管理人員、社會(huì)家庭女主人、男主人
課程時(shí)間:1-2天
授課方式:案例分析+實(shí)戰(zhàn)方法+角色扮演+提問(wèn)互動(dòng)+分組討論+精彩點(diǎn)評(píng)+課堂練習(xí)
授課特色:講師,風(fēng)趣幽默;邏輯,環(huán)環(huán)相扣;案例,情境帶入;工具,毫無(wú)保留
課程大綱:
前言:報(bào)團(tuán)打天下
公示獎(jiǎng)懲制度
競(jìng)選虛擬分公司總裁
組建3-4家分公司
各司展示業(yè)績(jī)目標(biāo)及口號(hào)與標(biāo)志動(dòng)作
破冰環(huán)節(jié):快速找到意愿及能力雙強(qiáng)的管理者并通過(guò)各小組目標(biāo)和口號(hào)展示幫助學(xué)員迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)
二、為什么要擁有幸福人生
幸福對(duì)人生的價(jià)值是什么?
明使命
什么是使命宣言
使命宣言的制定
定方向
目標(biāo)的短期與長(zhǎng)期
如何制定短期與長(zhǎng)期目標(biāo)
清價(jià)值
找到自己的人生價(jià)值
互動(dòng):你是如何看待幸福的?
討論:幸福人生的價(jià)值是什么?
練習(xí):書(shū)寫自己的使命宣言
演繹:展示自己的短期與長(zhǎng)期目標(biāo)
如何擁有幸福人生?
幸福四象限模型
物質(zhì)生理需求
人際關(guān)系需求
個(gè)人創(chuàng)造需求
人生意義需求
工具:馬斯洛需求理論
案例:如果人生可以重來(lái)
練習(xí):盤點(diǎn)一下自己在這4方向的現(xiàn)狀
給你的幸福打幾分?
工具:1-10分詳解
工具:撬動(dòng)技術(shù)之『還有嗎』
視頻:魔鬼爬行
針對(duì)每一象限進(jìn)行打分
練習(xí):2人一組就每一項(xiàng)進(jìn)行打分并展示
逐項(xiàng)分值解析
如何找到幸福的方向?
分值定位法
自我評(píng)判法
重新定義法
案例:我的幸福我作主
怎樣走向幸福人生?
設(shè)定目標(biāo)
評(píng)估差距
找到突破點(diǎn)
制定行動(dòng)計(jì)劃
如何找到教練
開(kāi)啟第一步
不斷優(yōu)化并跟進(jìn)
練習(xí):書(shū)寫自己的行動(dòng)計(jì)劃
搭對(duì)子:2人一組組對(duì),互相鼓勵(lì)與分享
如何持續(xù)走向幸福人生?
找到幸福點(diǎn)
階段給自己幸福的激勵(lì)
練習(xí):寫自己的幸福點(diǎn)
演繹:展示自己的幸福點(diǎn)
案例:一顆糖伴我一生課程總結(jié)

 

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