時(shí)間管理--工作效率提升

  培訓(xùn)講師:鞏頤璇

講師背景:
鞏頤璇:中山大學(xué)EMBA和諧管理課程創(chuàng)始人管理人際技能領(lǐng)域課程開(kāi)發(fā)培訓(xùn)師領(lǐng)導(dǎo)力、管理角色、高效溝通、員工職業(yè)化領(lǐng)域課程培訓(xùn)師中山大學(xué)EMBA聯(lián)合會(huì)理事銘鑒中國(guó)管理(香港)研究院特邀講師清華中旭商學(xué)院客座教授職業(yè)履歷:民營(yíng)高科技企業(yè)總經(jīng)理助理 詳細(xì)>>

鞏頤璇
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時(shí)間管理--工作效率提升詳細(xì)內(nèi)容

時(shí)間管理--工作效率提升

以下現(xiàn)象有發(fā)生在你身上嗎?
    在工作生活中感到陷入到身體和精神壓力之中,經(jīng)常感覺(jué)勞累,又感到多項(xiàng)任務(wù)交織,經(jīng)常被日常鎖事纏身,一天下來(lái),才發(fā)現(xiàn)那項(xiàng)本該完成的最重要的工作卻沒(méi)有做;
    
     總是亂忙或者經(jīng)常有無(wú)力感不在工作狀態(tài),效率低下,該做的沒(méi)做,工作不能按時(shí)完成,最后導(dǎo)致工作目標(biāo)未完成;
      工作中經(jīng)常感到疲憊,沒(méi)有清晰的方向,力不從心,無(wú)法集中精力;
      早上匆匆忙忙上班,一天的工作在緊張無(wú)序下開(kāi)始;
      不時(shí)忙于處理突發(fā)性的“救火“事件••••••

課程效益價(jià)值
1、 有條理地工作和高效管理時(shí)間,提高工作的有效性和效率。
2、 掌握時(shí)間管理的技能,始終思考您的目標(biāo),并致力于達(dá)到目標(biāo);正確規(guī)劃您的時(shí)間,   使您游刃有余,為自己贏得更多的自由時(shí)間,很智慧的工作和生活;
   3、在繁重工作任務(wù)之下,管理好自己的精力,保持精力充沛,游刃有余,能集中精神高效處理重大工作;
4、  駕馭激情,讓激情成為自己實(shí)現(xiàn)工作成功的動(dòng)力,并激勵(lì)其他人一起實(shí)現(xiàn)工作目標(biāo);
5、 培養(yǎng)做事有條理有系統(tǒng)的良好習(xí)慣,讓自己人更為精簡(jiǎn)、有條理、專注、高效。
6、 做有實(shí)現(xiàn)力的高效能的職場(chǎng)人士,更高效(有效益有效率)更從容樂(lè)觀自信愉快的工作,注重結(jié)果,達(dá)到有效目標(biāo)。

課程對(duì)象
職能部門(mén)經(jīng)理、主管、儲(chǔ)備干部與亟需提高時(shí)間管理工作效率人士
課程時(shí)間 1~2天

課綱:
第一部分  時(shí)間管理和工作效率首先關(guān)乎一種生命的態(tài)度
管理好時(shí)間就是在掌控自己的前途和命運(yùn)
    1、管理時(shí)間就是在管理自己的生命
2、管理好時(shí)間是決心主宰自己命運(yùn)的人生態(tài)度
    3、實(shí)現(xiàn)工作目標(biāo)的四要素
 
   第二部分  時(shí)間管理
一、時(shí)間管理自我評(píng)估測(cè)試

二、時(shí)間管理的真諦

三、時(shí)間管理的8個(gè)好處

四、你的時(shí)間價(jià)值和管理
(一) 算算你的時(shí)間價(jià)值
(二)找出你的時(shí)光大盜

五、管理你的精力----保持旺盛的精力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)
(一)精力就是一切
(二)睡眠
(三)飲食
(四)健身
(五)時(shí)間管理從家里開(kāi)始
(六)停下來(lái)思考5分鐘

六 、優(yōu)先計(jì)劃管理
(一)時(shí)間管理三大要訣
(二)如何合理安排自己的時(shí)間?
1、“今天”信念
2、 時(shí)間安排表--六點(diǎn)優(yōu)先工作制
3、 做好與上下級(jí)時(shí)間安排的銜接
4、 莫法特休息法
5、 會(huì)議時(shí)間管理
(三)列出、執(zhí)行、檢查任務(wù)清單
(四)時(shí)間管理矩陣
(五)怎樣處理并減少工作中的“救火”現(xiàn)象

七、自我組織管理
(一)何為自我組織管理
(二)加減乘除法
1、加法----找出隱藏的時(shí)間
2、減法---減少浪費(fèi)的時(shí)間
3、乘法---提高效率
4、除法—根除浪費(fèi)時(shí)間習(xí)慣

八、溝通管理
(一)不接燙手的山芋
(二)懂得說(shuō)“不”的技巧
(三)麥肯錫30秒電梯理論
(四)善用暗示
(五)善用電話
(六)消除憂慮掌控好你的情緒
(七)身心平衡、樂(lè)觀自信
第三部分  培訓(xùn)評(píng)估總結(jié)

 人力資源 時(shí)間管理

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如何建立職場(chǎng)高效和諧工作關(guān)系課程設(shè)計(jì)宗旨:課程的根本設(shè)計(jì)宗旨有兩方面,一是提升職場(chǎng)管理人員、員工的人際職業(yè)技能,增強(qiáng)員工的責(zé)任心和自動(dòng)自發(fā)的積極工作態(tài)度,進(jìn)而提高工作效率和執(zhí)行力;二是倡導(dǎo)在組織內(nèi)部樹(shù)立“尊重、信任、支持、反省、多贏、感恩、贊賞、激勵(lì)、和諧、高效”的團(tuán)隊(duì)和組織文化,營(yíng)造高效愉快和睦的工作氛圍,排除工作中人為的干擾,眾人劃漿開(kāi)大船,帶動(dòng)團(tuán)隊(duì)工作

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清華大學(xué)卓越生產(chǎn)運(yùn)營(yíng)總監(jiān)高級(jí)研修班
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