高效時間管理
高效時間管理詳細內(nèi)容
高效時間管理
高效時間管理
一、為什么學習本課程:
時間管理是當代職業(yè)人士成功的必備重要技能,是每個人對自身成功進行管理的有效工具,是對自身價值觀和目標的重新梳理,通過本課程,從工作效率不高的根本因素著手,并佐以實用的時間管理技巧,從而提升個人時間管理技能,從而提升生活與工作品質(zhì)。
二、課程特點:
1. 問題引發(fā)思考,課程為學員留下靜心思考的空間,帶領(lǐng)學員從根本了解自身工作效率欠佳的因素;
2. 課程邏輯:清晰個人目前的時間管理狀況,清晰時間浪費、工作效率低下的原因,并了解根本原因;最終掌握實用的時間管理技巧,符合學員心理線,極易被學員接收和掌握;
3. 課程案例豐富,并引入靜心冥想的環(huán)節(jié),從學員心靈深處啟發(fā)和引發(fā)。
三、通過本課程您將學習到:
1. 通過價值觀測試,帶領(lǐng)學員啟動提升時間管理的意愿;
2. 分析時間浪費的諸多因素,把握時間管理技能提升的方向;
3. 明確目標對個人事業(yè)成功的決定性影響,提升學員對目標制定的重視度,并制定個人目標;
4. 在目標明確的前提下,掌握實用的時間管理技巧。
四、培訓方式:講授、提問、案例分析與討論、靜心冥想等
五、課程大綱:
第一講:為什么需要時間管理
一、測試一下我們一生中所能掌握的時間
二、算一算我們一生的時間賬三、測試一下你是否需要時間管理
四、我們需要管理好人生的第一資源
五、做好時間管理,不因虛度光陰而后悔
六、時間管理是一項最基本的管理能力
七、時間管理是實現(xiàn)人生規(guī)劃的基本保證
第二講:時間特性及時間管理
一、時間是什么
二、時間的特點
三、時間的價值
四、時間管理的概念
五、時間管理理論演變
第三講:時間管理的常見誤區(qū)
一、時間都去哪兒了?
二、浪費時間的原因
三、妨礙時間管理的觀念
四、時間管理的誤區(qū)
第四講:時間管理的基本原則
一、價值優(yōu)先原則(80/20原則)
二、重要優(yōu)先原則(ABC原則)
三、輕重緩急原則(四象限原則)
第五講:時間管理的常用策略
一、明確目標
二、制定計劃
三、統(tǒng)籌安排
四、養(yǎng)成習慣
第六講:時間管理的有效方法
一、克服懶惰,習慣勤奮
二、提高時間利用效率
三、善用零碎時間
四、充分利用業(yè)余時間
五、授權(quán)與協(xié)作,讓別人做自己的事
六、甩掉偷走你時間的猴子
七、GTD時間管理
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