工作與家庭的平衡-1天

  培訓講師：馬春龍

講師背景：
馬春龍中國心理衛(wèi)生協(xié)會催眠專業(yè)委員會會員國家二級心理咨詢師中國薩提亞家庭治療師美國催眠師學會認證催眠師授證導師(NGH)美國催眠治療師學會認證催眠師（AAH）國際心理沙盤游戲治療師國家婚姻家庭指導師陜西省心理咨詢師協(xié)會會員助仁心理機構總督導 詳細>>

馬春龍
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工作與家庭的平衡-1天詳細內容

工作與家庭的平衡-1天

【課程名稱】工作與家庭的平衡
【課程目標】
學會五種溝通技術；
學會觀察行為背后的深層心理動力；
學會情緒管理和自我疏導的具體方法。
【課程設置】
適合對象：不限
培訓形式：互動式培訓
課程時間：6小時
培訓人數(shù)：不限
授課方式：心理測驗、理論講解、游戲互動、模擬演練
【課程收益】
學員將從心理學視角理解愛情與婚姻、男人與女人、孤獨與親密；
學會使人幸福的的心理技術彼此成全，改變工作與家庭的不良局面；
學員會在輕松幽默的課堂中放松身心、緩解壓力、啟發(fā)思考。
【課程大綱】
游戲互動：趣味心理測試
第一部分：男與女的愛與情
女人的愛情VS男人的愛情
女人愛的幻想
女人愛的現(xiàn)實：顯性的與隱性的
男人愛的四階段
愛情三角理論
愛的五種語言
第二部分：工作與家庭平衡
家庭婚姻關系
婚姻的神話
有關離婚、離婚率
影響夫妻關系的五大因素
案例：老公與孩子
案例：分居太久的不適
案例：二胎與老大的心理平衡
男女角色功能
作為妻子的女人
作為母親的女人：三例男同性戀的研究
作為丈夫的男人
作為父親的男人：不能缺位的父親、“小情人”與“續(xù)香火”
案例：憎恨的父親
案例：情緒不良的女兒
家風建設的重要性
案例：家暴的悲劇
案例：不“性”的女孩
互動：繪制家譜圖
第三部分：在關系中覺察與成長
覺察關系的改變：
一元：單身：如何克服孤獨？
二元：戀愛到結婚，案例：一個邊緣人格的不適
三元：有了孩子，案例：讓孩子睡覺的方法
多元：和父母同住，案例：處理與父母的矛盾
體驗：關系中的溝通姿態(tài)
指責型
理智型
討好型
打岔型
人的心理困境和解決方案
急（焦慮）-額葉放松
煩（抑郁）-攻擊逆轉
怒（憤怒）-內外方向
忍（壓抑）-情感表達

 

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