《時(shí)間管理》課程大綱
《時(shí)間管理》課程大綱詳細(xì)內(nèi)容
《時(shí)間管理》課程大綱
《時(shí)間管理》課程大綱
講師 陳瀅妃
課 程 對(duì) 象
課 程 時(shí) 間 半天
培 訓(xùn) 風(fēng) 格 談笑講授有理有例,互動(dòng)往來精彩有趣,實(shí)效落地有根據(jù)。
陪伴學(xué)員“學(xué)在樂中,樂在學(xué)中”
培 訓(xùn) 方 法 理論講述、游戲互動(dòng)、課堂練習(xí)、操作示范、案例分析
內(nèi) 容 大 綱
游戲切入:
時(shí)間都去哪兒了?
第一講 為 何 要 管 理 時(shí) 間 ?
一、時(shí)間大盜
二、將浪費(fèi)的時(shí)間量化體現(xiàn)
三、時(shí)間管理的陷阱
1、不做計(jì)劃
2、計(jì)劃被打斷
3、不會(huì)拒絕
4、帕金森定律
5、會(huì)議病
6、文件病
7、……
第二講 時(shí) 間 管 理
時(shí)間管理是什么?
對(duì)時(shí)間管理的基本認(rèn)知
時(shí)間管理實(shí)用方法
辦公空間5S管理
四象限法
第三講 有 效 時(shí) 間 管 理
建立目標(biāo),制定計(jì)劃
目標(biāo)的SMART原則
減少無序行動(dòng)
避免完美主義
克服拖延
學(xué)會(huì)拒絕
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