時間管理

  培訓講師:劉大洋

講師背景:
中國卓越領導力理論體系創(chuàng)建者中國領導戰(zhàn)略思想理論創(chuàng)建者現(xiàn)代危機管理理論創(chuàng)建者雙贏談判理論創(chuàng)建者劉大洋博士簡介劉大洋教授,經濟學學士、傳播學碩士、管理學博士。曾擔任國家駐香港大型中央企業(yè)高管,NGO領導者,新聞媒體負責人。劉大洋博士長期擔任大 詳細>>

劉大洋
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時間管理詳細內容

時間管理

**章 時間及其管理

1. 時間的意義

2. 視頻欣賞:關于時間的名言警句

3. 課堂討論:時間對于我們的意義

4. 時間管理概述

5. 課堂測試:我們是時間管理高手嗎?

第二章 時間管理鐵律

1. 制定自己的時間計劃表

2. 時間計劃表的SMART原則

3. 學習繪制時間管理的甘特圖

4. 劃分自己的時間管理四象限圖

5. 課堂話題:哪個時間管理象限對我們重要!

6. 時間損益表

7. 課堂練習:學習編制自己的時間損益表

8. 確定自己的工作日歷

9. 樹立自己的時間管理GTD的模式

10. 時間管理GTD模式的收集流程

11. GTD工作流

第三章 效率提升妙招

1. 時間管理的帕累托定律

2. 按照生理規(guī)律曲線安排工作

3. 北京時間=時間指針?

4. 時間管理提升效率3D法

5. 時間使用的二維法則

6. 把每天當成后一天

第四章 時間管理工具

1. 用好記事本

2. 善用提醒器

3. 永遠井井有條

4. 持續(xù)歸檔

 

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