胡之光 老師
- 所在地區(qū)： 不限地區(qū)
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請(qǐng)你考慮一下，一項(xiàng)娛樂活動(dòng)是否對(duì)所有在場(chǎng)的人都是休閑？不是的。假如你同朋友唱卡拉OK，你五音不全又自我陶醉，那就只有你自己高興而別人是痛苦的。為你提供服務(wù)的人是做苦工而不是娛樂。打保齡球時(shí)，你是娛樂，但是為你提供服務(wù)的人卻是勞動(dòng)。因此，一項(xiàng)娛樂活動(dòng)不是對(duì)所有人都是休閑。根據(jù)這個(gè)原理，我重新定義工作...
吳維庫(kù) 212查看全文
塑造陽光心態(tài)的工具第一個(gè)工具 改變態(tài)度關(guān)于健康的概念是：quot;健康不僅是沒有疾病，還指?jìng)€(gè)體在身體上、精神上完全安好的狀態(tài)。quot;有學(xué)者提出：健康就是能對(duì)抗緊張，經(jīng)得住壓力和挫折，能積極安排自己的生活，使自己的智慧、情感融為一體，生活充滿生機(jī)且富有意義。醫(yī)學(xué)心理學(xué)研究表明，心理疲勞是長(zhǎng)期的精...
吳維庫(kù) 557查看全文
從大跨度的視野看人生，人生所有的喜劇都會(huì)以悲劇結(jié)束。這聽起來多么荒唐，但我來說給你聽。一座高樓平地而起，多么壯觀，但壽命只有100年，100年后就會(huì)倒塌。婚禮是喜慶的，但是多少條道路在等待這對(duì)年輕人？可能離婚，可能把美好變成墳?zāi)梗赡芤粋€(gè)先死另一個(gè)或鰥或寡。小孩出生大喜，又有多少條路在等著他？即使...
吳維庫(kù) 515查看全文
怎么享受生命這個(gè)過程呢？把注意力放在積極的事情上。我把生命比做旅游，把記憶比做攝像。注意決定選擇，選擇決定內(nèi)容。旅游的特點(diǎn)是從原點(diǎn)出發(fā)再回到原點(diǎn)，旅游就是從自己呆膩的地方到別人呆膩的地方去看看。去廈門一定要到鼓浪嶼，到了鼓浪嶼一定要到日光巖。到了日光巖一看，一塊不足15平方米的巖石，上面擠滿了人，...
吳維庫(kù) 276查看全文
現(xiàn)在的人結(jié)婚都比較晚，孩子都比較小，有人就說：quot;你的孩子多大了，怎么這么小??？啥時(shí)才能‘出鍋‘?。縬uot;你問：‘出鍋‘后干嗎？quot;他說：quot;考大學(xué)啊。quot;你又問：quot;上了大學(xué)后又干嗎？quot;他說：quot;出國(guó)啊。quot;你接著問：quot;出國(guó)后干嗎？q...
吳維庫(kù) 224查看全文
由于殘酷的競(jìng)爭(zhēng)，導(dǎo)致成人世界的孤獨(dú)，孩子世界的冷漠。為了有競(jìng)爭(zhēng)力，一個(gè)組織強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，但是在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部也會(huì)引入競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制。競(jìng)爭(zhēng)產(chǎn)生了活力，卻產(chǎn)生了兩個(gè)副產(chǎn)品：孤獨(dú)和冷漠。洛克菲勒招呼他的小孫子：quot;到爺爺這里來。quot;孫子熱情地?fù)溥^來，爺爺卻躲開了，孫子摔在地上傷心地哭著。洛克菲勒說：qu...
吳維庫(kù) 197查看全文
你對(duì)這個(gè)世界微笑，這個(gè)世界就會(huì)對(duì)你微笑。你愿意見到一張冷冰冰的、拉長(zhǎng)的臉嗎？這張臉看上去令人不愉快，好像誰都欠他錢不還的樣子。你愿意見到一個(gè)冷漠地看著你，一句話不說的人嗎？似乎他一直在挑剔你。解決的路徑是內(nèi)心充滿祥和喜樂，擁有陽光心態(tài)，臉部和眼睛的表達(dá)自然就優(yōu)美了。陽光心態(tài)要靠悟性，悟性就是把知識(shí)...
吳維庫(kù) 227查看全文
給初為人父為人母的年輕父母的忠告是：在小孩小的時(shí)候應(yīng)該多抱抱他們，因?yàn)殚L(zhǎng)大以后他就不再讓你抱了。12～13歲的小孩仍然需要父母去抱他，這個(gè)時(shí)候小孩最大的特點(diǎn)是逆反。父母這時(shí)就會(huì)著急，巴不得快點(diǎn)長(zhǎng)，到18～19歲就不逆反了。我的觀察是：千萬不能著急，因?yàn)樾『⒊砷L(zhǎng)過程中的主要依靠是父母，長(zhǎng)成以后他們要...
吳維庫(kù) 181查看全文
按照馬斯洛的需求層次理論解釋儒家的孝，可以分成五個(gè)層次，如圖4所示。第一個(gè)層次的孝是物質(zhì)需求方面，滿足父母的要求，給父母需要的物質(zhì)條件，讓他們衣食無憂。第二個(gè)層次的孝是安全，讓他們沒有恐懼地生活，不怕物質(zhì)條件的喪失，不擔(dān)心生病。第三個(gè)層次的孝是交往，讓他們有自己的交往圈子，子女常陪陪他們，他們也渴...
吳維庫(kù) 210查看全文
如何解決小孩逆反，父母心煩的問題？把小孩當(dāng)做種子。種子下地了，埋在土壤里，它要往上長(zhǎng)，它要把壓在身上的土都頂起來，在這個(gè)過程中它茁壯成長(zhǎng)，才能夠抗風(fēng)雨而收獲。如果種子在土表面長(zhǎng)大，它就不能抗風(fēng)雨，更承受不了果實(shí)的壓力。蘿卜種子很小，播種下去以后，種子就會(huì)長(zhǎng)大。當(dāng)種子長(zhǎng)大的時(shí)候，土就要讓位。如果土因...
吳維庫(kù) 180查看全文
牛頓提出三大力學(xué)定律。第一定律是慣性定律；第二定律是加速度定律；第三定律是作用力與反作用力定律。第三定律說：兩個(gè)物體之間的作用力和反作用力總是大小相等，方向相反，并且作用在同一直線上。把牛頓定律用在社會(huì)學(xué)上，可以解釋很多現(xiàn)象。一個(gè)人對(duì)另外一個(gè)人發(fā)出指令，向那個(gè)人施加作用力，要求那個(gè)人改變運(yùn)動(dòng)方向，...
吳維庫(kù) 167查看全文
如何享受過程？牽著蝸牛去散步。由于殘酷的競(jìng)爭(zhēng)，人們?yōu)榱松媾c成功而忙碌，缺少心情體驗(yàn)生活的安逸。有一個(gè)人成功而且忙碌，就是感到煩惱。佛陀給了他一只蝸牛，告訴他要帶著這只蝸牛去散步，不要松手，要牽著它。這個(gè)人走了一步，蝸牛跟在后邊，爬得太慢，這個(gè)人命令蝸牛加油，蝸牛說quot;好的quot;，可蝸牛...
吳維庫(kù) 162查看全文
人在做事情之前，需要先估計(jì)自己的實(shí)力，再使自己的實(shí)力發(fā)揮出最大的潛力。只要目標(biāo)定得適當(dāng)，自己總能夠搜集到足夠的資源，量力而行、量體裁衣。按照一貫的方式去做事，得到的結(jié)果也類似。如果以同樣的方式做你目前正在做的事情，你就有可能獲得同上次一樣的結(jié)果，當(dāng)然前提條件是環(huán)境沒有發(fā)生變化。如果改變了做事情的方...
吳維庫(kù) 399查看全文
用玻璃透明的瓶子裝上黃河水，安靜一會(huì)兒就會(huì)發(fā)現(xiàn)水的上面很清，下面的部分才是渾濁的泥沙，而且細(xì)看泥沙的量一點(diǎn)都不多。但是如果再使勁搖晃，整個(gè)瓶子的水又渾濁了。不妨把清水比做幸福和快樂，把泥沙比做痛苦和煩惱。如果自己靜心，盡管痛苦的分量沒有減少，但是它一旦沉淀下來，就只占很小的一部分。不去攪動(dòng)那些泥沙...
吳維庫(kù) 234查看全文
過去說竹籃打水一場(chǎng)空，帶著陽光心態(tài)再用竹籃打水就不空了。能打上來什么呢？蝦、魚，甚至也許是垃圾。竹籃打水有過程也有結(jié)果，只是這個(gè)結(jié)果不是自己當(dāng)初想要的那個(gè)狀態(tài)罷了，但是竹籃確實(shí)不是空的。多少事情都是只有過程，而不會(huì)出現(xiàn)預(yù)期結(jié)果，但是可能是quot;失之東隅，收之桑榆quot;。假如一個(gè)設(shè)計(jì)方案要有...
吳維庫(kù) 224查看全文
今天的我們從農(nóng)業(yè)社會(huì)逐漸進(jìn)入到工業(yè)社會(huì)，我們的個(gè)人生活從自由化走向結(jié)構(gòu)化，離開組織人越來越難以生存，人只能是組織網(wǎng)絡(luò)上的一個(gè)點(diǎn)。當(dāng)社會(huì)進(jìn)入到信息化全球化時(shí)代時(shí)，地球村里有競(jìng)爭(zhēng)力的組織越來越多，胃口越來越大，狼多肉少的局面就出現(xiàn)了，麻煩的是狼越來越多，而肉的總量沒有大的變化，想增加份額只有quot;...
吳維庫(kù) 361查看全文
我對(duì)領(lǐng)導(dǎo)學(xué)的研究始于1999年。在過去的研究過程中，我得到了三項(xiàng)國(guó)家自然基金的支持，并于2001年暑期參加了哈佛商學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)班和香港科技大學(xué)恒隆管理研究中心的組織行為研修班，通過對(duì)大量案例的觀察和研究，我和我的研究團(tuán)隊(duì)發(fā)表了很多與領(lǐng)導(dǎo)力相關(guān)的論文。在這些研究的基礎(chǔ)上，我為清華大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院的...
吳維庫(kù) 167查看全文
本書第4版距離第3版有三年的時(shí)間。三年來，我從事教學(xué)研究與傳播情商與影響力，有了許多新的體會(huì)和認(rèn)識(shí)，我將這些體會(huì)和認(rèn)識(shí)寫到了《情商與影響力》的第4版之中。當(dāng)現(xiàn)在的高中以前的應(yīng)試教育和大學(xué)的就業(yè)導(dǎo)向的職業(yè)化教育過分重視智商教育，也就是重視做事能力的培育的時(shí)候，這樣的人才卻與社會(huì)發(fā)生了脫節(jié)：學(xué)生不容易...
吳維庫(kù) 179查看全文
今天的人物質(zhì)條件在改善，吃的多是綠色食品，為什么不健康、亞健康的人數(shù)在增加？得癌癥的人數(shù)在增加？醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)告訴我們，人的疾病75都由情緒引起，經(jīng)常保持好心情，壽命可增長(zhǎng)5～7年。《中國(guó)quot;工作倦怠指數(shù)quot;調(diào)查報(bào)告》表明，70的被調(diào)查者都被職業(yè)倦怠侵襲著。25歲以上的職場(chǎng)人士中，抑郁癥患者...
吳維庫(kù) 182查看全文
第1章 為卓越建立好習(xí)慣人按習(xí)慣做事一只小雌貓愛上了男主人，它想嫁給他，但是貓沒有辦法同人結(jié)婚。它找到愛神維納斯幫忙，愛神同情它，把它變成了美女，男主人一見鐘情。新婚之夜，愛神想：這個(gè)外形是人的貓，內(nèi)心是人還是貓呢？試驗(yàn)一下。愛神放出一只老鼠，這個(gè)美女立即憑本能撲上去準(zhǔn)備吃掉老鼠。愛神發(fā)現(xiàn)這個(gè)美女...
吳維庫(kù) 184查看全文
習(xí)慣分兩類：思維習(xí)慣和行為習(xí)慣，改變行為之前先改變思維習(xí)慣，思維發(fā)生在行為之前。一個(gè)人很復(fù)雜，但是也很簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)單到什么程度呢？只要知道了這個(gè)人的思想，就可以預(yù)知他的行為。如果他能夠接受你的思想，那么他的行為就在你的預(yù)測(cè)范圍之內(nèi)。警察看誰都像小偷，老師看誰都像學(xué)生。所以有quot;秀才遇到兵，有理說...
吳維庫(kù) 457查看全文
意識(shí)產(chǎn)生動(dòng)機(jī)，動(dòng)機(jī)產(chǎn)生行為，這需要有動(dòng)力。改變習(xí)慣同樣需要有動(dòng)力，動(dòng)力來自哪里？動(dòng)力有幾種呢？一個(gè)智者把三個(gè)膽量不同的人領(lǐng)到了山澗的旁邊，跟他們說：誰能夠跳過這個(gè)山澗，我承認(rèn)誰膽子大。第一大膽的人跳了過去，得到了智者的贊美。其他兩個(gè)人不跳。這時(shí)智者拿出一塊金子，說誰能夠跳過去我給誰金子，第二大膽的...
吳維庫(kù) 183查看全文
你一定要試著對(duì)自己“狠一點(diǎn)”，把自己“逼到絕路”?！ 兜臼㈤_講3：作為人，何謂正確》 我曾被人問到：在創(chuàng)業(yè)經(jīng)營(yíng)的過程中，是否有過消極氣餒的時(shí)候。在創(chuàng)業(yè)初期，我每天都在經(jīng)歷企業(yè)“生死存亡”的考驗(yàn)?？梢哉f，我是拿著一把匕首每天在戰(zhàn)場(chǎng)上慘烈廝殺。在這種環(huán)境下，根本沒有閑工夫去“消極氣餒”;也可...
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如果你手里已經(jīng)握了一個(gè)杯子，試圖用同一只手握住另外一個(gè)杯子，是不可能的。只有先放下一個(gè)，才能拿到另外一個(gè)。所以，為了有更好的成功與未來，有必要克服不好的習(xí)慣，建立好習(xí)慣。這些需要從改變思維做起，才能使我們擁有一個(gè)更加完美的人生。這樣的人生目標(biāo)，可以通過締造高的情商實(shí)現(xiàn)。高情商的人首先是能夠清楚地...
吳維庫(kù) 209查看全文
習(xí)慣的養(yǎng)成需要六個(gè)步驟：做出承諾、現(xiàn)在行動(dòng)、關(guān)注結(jié)果、不斷重復(fù)、反饋糾偏、不要自責(zé)。做出承諾：向朋友承諾你養(yǎng)成習(xí)慣的決心，有了這樣的表白你就會(huì)堅(jiān)持，因?yàn)槟悴粫?huì)在朋友面前說話不算數(shù)。在做出承諾時(shí)要使用第一人稱：我。不能說quot;人其實(shí)要自信quot;，而是要說quot;我要自信quot;?，F(xiàn)在行...
吳維庫(kù) 259查看全文
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吳維庫(kù) 202查看全文
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在每個(gè)人身上，都存在著這樣一種神奇的力量，它可以使你精神煥發(fā)，也可以使你委靡不振；它可以使你冷靜理智，也可以使你暴躁易怒；它可以使你從容安詳?shù)厣睿部梢允鼓慊袒倘欢豢山K日。總之，它可以加強(qiáng)你，也可以削弱你，可以使你的生活充滿甜蜜與歡樂，也可以使你的生活抑郁、沉悶、黯淡無光。這種能使我們的感受...
吳維庫(kù) 390查看全文
第2章 個(gè)人魅力情商內(nèi)涵理解情商quot;情商quot;，已成為人們耳熟能詳?shù)囊粋€(gè)術(shù)語。20世紀(jì)90年代初期，美國(guó)耶魯大學(xué)的心理學(xué)家彼得·薩洛韋和新罕布什爾大學(xué)的約翰·邁耶提出了情緒智能、情緒商數(shù)概念。在他們看來，一個(gè)人在社會(huì)上要獲得成功，起主要作用的不是智力因素，而是他們所說的情緒智能，前者僅...