在挑戰(zhàn)中保持形象魅力 （中英文授課）

在挑戰(zhàn)中保持形象魅力

課程前言：

我們的狀態(tài)決定著企業(yè)的運(yùn)行。我們的形象不僅代表自己，更代表著企業(yè), 而企業(yè)形象決定著企業(yè)的商機(jī)，資源等。然而,挑戰(zhàn)和壓力不僅會(huì)讓我們的思路遲鈍，身心疲憊，加速衰老,更能讓我們英年早逝。

要在挑戰(zhàn)中保持魅力風(fēng)采, 精力充沛，我們需要一個(gè)完整且獨(dú)到的個(gè)人系列。事業(yè)成功只是一部分,我們還要能夠享受勝利果實(shí). 讓曾在美國做內(nèi)科及心理科醫(yī)生，被福布斯等多次報(bào)道的幫助總裁應(yīng)變的頂級(jí)專家來幫助您:

課程收獲：

• 更好地樹立企業(yè)和個(gè)人形象；
• 擁有更多的機(jī)會(huì)和資源；
• 更好地溝通；
• 更好地享受事業(yè)人生。
• 擁有更好的情緒,逆境和風(fēng)險(xiǎn)的管控能力;
• 擁有更好的掌握自己健康生命的能力。

課程對(duì)象：

• 來自綜合管理，財(cái)務(wù)，營銷，法律，IT，娛樂，房地產(chǎn)，產(chǎn)品開發(fā)，加工制造等行業(yè)的“一把手”及高層管理人員，包括民營企業(yè)老板、董事長，外資企業(yè)的總經(jīng)理、CEO （30人/班）。

• 該課程尤其受益于那些思考，形象和狀態(tài)對(duì)他們的事業(yè)人生十分重要的，而他們的事業(yè)人生充滿了壓力和挑戰(zhàn)的。

課程時(shí)長: 2 －3天 

課程形式:

從醫(yī)學(xué)的角度, 結(jié)合商業(yè)和法律, 以實(shí)例講解, 實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，分組比賽等方法,讓學(xué)員深刻探索自我,管理自我、提升自我.

課程提綱:

a. 有效地層層充電： （第1天上午）
1. 學(xué)會(huì)靈活睡眠，保證睡眠質(zhì)量;
2. 采用健美飲食;
3. 建立個(gè)人放松系統(tǒng)，更好地享受人生;
4. 建立個(gè)人獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng);
5. 預(yù)防壓力;
6. 減少并轉(zhuǎn)換壓力.

b. 擁有快樂的自我； （第1天下午）
1. 洞悉自己和他人的精神世界;
2. 保持青春心態(tài);
3. 擁有健康快樂的自我;
4. 公平而從容地對(duì)待自己.

c. 塑造個(gè)人魅力風(fēng)采； （第2天上午）
1. 魅力風(fēng)采的定義和標(biāo)準(zhǔn);
2．糾正或掩蓋缺點(diǎn), 突出個(gè)人魅力;
3. 把風(fēng)采帶入笑容，體態(tài)，衣著和言行;
4. 保持青春活力的世界新進(jìn)展.

d. 以有效的健康與生命管理保護(hù)自己的風(fēng)采 （第2天下午）
1. 摒棄不良健康習(xí)慣和意念;
2. 避免代價(jià)高昂的健康錯(cuò)誤;
3. 學(xué)會(huì)急診所需的自救;
4. 學(xué)會(huì)選擇和評(píng)審專家.

專家簡介:

楊斌－人力資本醫(yī)生, 總裁教練

楊斌曾是美國內(nèi)科及心理科醫(yī)生，后因她在商業(yè)和法律上的造詣，在洛杉磯The Prince Synergy（王者公司）擔(dān)任CEO兼教練顧問。楊博士重視決策, 執(zhí)行,快速學(xué)習(xí), 逆境風(fēng)險(xiǎn)管控,以及工作生活平衡。其服務(wù)的關(guān)鍵是將她優(yōu)化人力資本的醫(yī)學(xué)專長與她商業(yè)和法律財(cái)富結(jié)合起來,從人的深層, 綜合地幫助學(xué)員高速成長,并且基業(yè)長青。

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