黃帝內(nèi)經(jīng)與智慧養(yǎng)生
黃帝內(nèi)經(jīng)與智慧養(yǎng)生詳細(xì)內(nèi)容
黃帝內(nèi)經(jīng)與智慧養(yǎng)生
一、 走進(jìn)《黃帝內(nèi)經(jīng)》
1、《黃帝內(nèi)經(jīng)》簡(jiǎn)介
2、《黃帝內(nèi)經(jīng)》對(duì)中醫(yī)的意義
3、我們?yōu)槭裁磳W(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》
二、 解讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》
1因天之序 順其自然
2法于陰陽(yáng),合于術(shù)數(shù)
3天人合一,身心契合
三、《素問(wèn)。上古天真論》談開(kāi)去
法于陰陽(yáng),合于術(shù)數(shù)的意義
如何做到精神內(nèi)守,恬淡從容
四、 由醫(yī)入道---氣、陰陽(yáng)與五行
1、什么是氣
2、陰陽(yáng)與五行
3、六經(jīng)辯證
五、 十二時(shí)辰養(yǎng)生
1子時(shí),膽經(jīng)當(dāng)令---將軍之官。
2丑時(shí),肝經(jīng)當(dāng)令---將軍之官。
3寅時(shí),肺經(jīng)當(dāng)令---相傅之官
4卯時(shí),大腸經(jīng)當(dāng)令—天門(mén)地戶。
5辰時(shí),胃經(jīng)當(dāng)令
6巳時(shí),脾經(jīng)當(dāng)令。
7午時(shí),心經(jīng)當(dāng)令。
8未時(shí),小腸經(jīng)當(dāng)令—受盛之官
9申時(shí),膀胱經(jīng)當(dāng)令。
10酉時(shí),腎經(jīng)當(dāng)令。
11戌時(shí),心包經(jīng)當(dāng)令。
12亥時(shí),三焦經(jīng)當(dāng)令。
六、《四季調(diào)氣大論》中的四季養(yǎng)生
1、春夏養(yǎng)陽(yáng)、秋冬養(yǎng)陰
2、不治已病治未病
七、 從《舌尖上的中國(guó)》談食療
1、食物的意義
2、食物的偏性
3、藥食同源
4、食療的意義
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《易經(jīng)》與領(lǐng)導(dǎo)智慧【課程主旨】中國(guó)文化博大精深,源遠(yuǎn)流長(zhǎng)《易經(jīng)》。,被譽(yù)為群經(jīng)之首,大道之源泉。是中華文明的源頭,對(duì)中國(guó)文化產(chǎn)生了深刻的影響?!兑捉?jīng)》分為經(jīng)和傳兩部分。易傳以經(jīng)為表現(xiàn)形式提出了天道、人道、地道對(duì)立統(tǒng)一的思想,認(rèn)為世界是對(duì)立統(tǒng)一的,存在著普遍的聯(lián)系和生克制化的關(guān)系,在一定條件下可以向相反的方向轉(zhuǎn)化。是中國(guó)古代樸素的辯證法,也是中國(guó)人的宇宙代數(shù)學(xué)
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