提升中高層領(lǐng)導力

  培訓講師:魏君

講師背景:
魏君老師北大、清華商學院特邀心理專家盛智能科技(青島)培訓學校常務(wù)理事為盛(青島)心理研究所所長、心理督導中科院海洋所研究生部心理健康顧問秦皇島市心理咨詢師協(xié)會高級心理督導l科研成果創(chuàng)建“資源取向的咨詢思想”和“敘事沙盤治療”;國際PREP 詳細>>

魏君
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提升中高層領(lǐng)導力詳細內(nèi)容

提升中高層領(lǐng)導力
  時間 單元 主題 內(nèi)容
  **天上午 ** 探索自己,連接內(nèi)在資源和優(yōu)勢 活動目的:人往往會高估自己,也會低估自己,這兩者都會成為自己前進的阻礙。本主題設(shè)計在于**活動促進自己客觀地認識自己、了解自己,為自己的人生定位,只有這樣我們的力量才能有方向。
  建立關(guān)系
  探索自己,連接內(nèi)在資源和優(yōu)勢
  第二 人生的重要概念——自我界線 活動目的:人都知道自我,但很少有人能把自我說清楚,這樣以來很容易處于混亂、被動和痛苦的狀態(tài)。本主題給出人生重要的概念“自我界線”,探討人自己對什么擁有主權(quán)、對什么負有責任,幫助你做自己真正的主人。
  了解我對自己什么擁有主權(quán)和責任
  我的地盤我做主,為自己負起責任
  討論與問題解答
  **天下午 第三 探討權(quán)力和影響力、領(lǐng)導人特質(zhì) 活動目的:我們沒辦法“管理”人,我們只能“管理”貨品、支票、資源、甚至是我們自己。但我們沒辦法“管理”其他人。我們只能“管理”東西,人只能“領(lǐng)導”。本主題設(shè)計旨在探討領(lǐng)導、權(quán)利、威信的含義,以及領(lǐng)導人的特質(zhì)包括哪些要素。
  探討領(lǐng)導人的特質(zhì)
  探討權(quán)力與影響力
  第四 探討兩種不同的領(lǐng)導模式 活動目的:領(lǐng)導人的職責就是要找到并滿足屬下的基本需求。本主題設(shè)計旨在探討如何了解員工的需求?如何滿足員工的需求?探討兩種領(lǐng)導方式的不同,以及愛與領(lǐng)導的關(guān)系。
  服從式領(lǐng)導與服務(wù)式領(lǐng)導
  領(lǐng)導模式圖
  愛與領(lǐng)導
  第二天上午 第五 掌握換位思考和了解他人技能 掌握換位思考的技能——同理心
  如何了解他人和他人的需要
  探討滿足他人的需要的機制
  第六 掌握人際關(guān)系技能,構(gòu)建和諧團隊
  活動目的:人們很注重理論和方法的學習,卻很少注重技能的訓練,面對沖突仍然蒼白無力。
  本主題設(shè)計了解促進人際關(guān)系的基本技巧和訓練方法,探討沖突的類型,掌握解決沖突的基本技巧和思路,掌握促進組織和諧的技巧與方法。
  促進人際關(guān)系和諧的基本功
  探討沖突的類型
  解決沖突的基本技巧
  完整信息與互動要素
  地圖與心理地位
  經(jīng)驗的六個層次
  組織和諧的互動技巧——天氣報告
  第二天下午 第七 探討目標管理,提高工作效率 活動目的:99%的愿望和想法都扼殺在搖籃中,原因多半是目標和方法的問題。本主題設(shè)計探討制定有效合理的目標和方法的策略,練習制定促進自己改變和成長的合約,幫助自己成為成功的人。
  建立合理目標和策略
  制定實現(xiàn)目標的具體方案
  如何審核目標和方法
  練習:改變的合約
  第八 解決問題新思路,提升領(lǐng)導力 活動目的:人會重復(fù)過去無效的模式,卻要不同的結(jié)果。本主題了解人的內(nèi)心需要,探討解決問題的新思路,了解一些后現(xiàn)代的新思潮,為你開啟心智、拓展心靈空間、增強心理力量,滿足自己的需要,活出人生的意義和使命感。
  解決問題新思路
  輕分析重解決問題的方法
  重新界定問題
  尋找例外(成功的案例)
  用數(shù)字評估目標和問題
  審視假定,開啟心智空間
  結(jié)構(gòu)時間
  示弱
  探討人的內(nèi)心需要——安撫,學會激勵

 

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  單元主題內(nèi)容  探索自己內(nèi)在的優(yōu)勢和資源培訓目的:人常會聚焦于問題,關(guān)注自己沒有的,去容易忽視自己已經(jīng)擁有的。本主題設(shè)計在于挖掘自己擁有的優(yōu)勢和資源,把自己與內(nèi)在的優(yōu)勢和資源連接,提高自尊心、自信心和能量,有能力去面對人生的困難和挑戰(zhàn)。  探索自己優(yōu)勢和資源  探索自己的人生觀、價值觀和信念  提高自信心的自我訓練  第二掌握變消極心態(tài)為積極心態(tài)的方法活

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  培訓內(nèi)容:(一天)  練習:體驗陽光心態(tài)和技巧  什么是痛苦和壓力?  情緒壓力對你意味著什么?  情緒壓力與人的身心健康  情緒壓力的ABC理論  理解痛苦壓力的公式  情緒壓力分析表  案例:老太太  情緒壓力的根源  3個必須  5個荒誕聯(lián)結(jié)  11個非理性信念  10錯誤思維  練習:應(yīng)用情緒壓力分析表  決定陽光心態(tài)的一些重要因素  人生觀、價

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日期單元課程內(nèi)容天上午部分壓力管理課程的理念任何課程都有它的哲學理念和理論背景,闡明這些可以幫助學員了解課程內(nèi)容的前因后果,使學員更好地理解課程所表達的實質(zhì),以便于學員做出更好的選擇。短講:課程的理念人的成長模式、人格、心理地位、應(yīng)對姿態(tài)、參考架構(gòu)、ABC思維模式、經(jīng)驗的層次、天氣報告。第二部分了解壓力和壓力的反應(yīng)每個人都知道壓力,但每個人對壓力的理解都不盡

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溝通從心開始   01.01

日期主題內(nèi)容天上午影響溝通的重要概念活動目的:人人都知道溝通的重要性,但很少有人知道真正影響人溝通效能的心理因素是什么?所以??吹綄W習了很多溝通技術(shù)技巧,但仍然無法達到有效溝通。本單元短講,讓你認識影響溝通的重要心理因素:人生觀、價值觀和信念心理地位(我好你也好)參考架構(gòu)(成長的經(jīng)驗)理性思維模式(ABC理論)身體姿勢如何影響溝通?活動目的:我們不可能總是處

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為期兩天,涵蓋探索了解自我、連接優(yōu)勢和資源、掌控自我、調(diào)整心態(tài)、掌握人際技能、學習有效壓力應(yīng)對、討論目標和方法、探討解決問題新思路。時間單元主題內(nèi)容天上午建立關(guān)系,客觀地認識自己活動目標:人人都知道人生的終極目標是幸福健康,但不是所有人都能擁有幸福健康。人都知道自己要去哪里,但卻不知道自己在哪里,沒有著力點,有力使不上。人往往會高估自己,也會低估自己,這兩者

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練習:體驗陽光心態(tài)和技巧什么是痛苦和壓力?情緒壓力對你意味著什么?情緒壓力與人的身心健康情緒壓力的ABC理論理解痛苦壓力的公式情緒壓力分析表案例:老太太情緒壓力的根源3個必須5個荒誕聯(lián)結(jié)11個非理性信念1錯誤思維練習:應(yīng)用情緒壓力分析表決定陽光心態(tài)的一些重要因素人生觀、價值觀、信念和態(tài)度人格模型社會互動模型成長模式與等級模式(對人、對事、對關(guān)系、對改變的看法

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