如何掌控自己的情緒

  培訓(xùn)講師:劉安達(dá)

講師背景:
劉安達(dá)二十年的培訓(xùn)生涯,幾千場的精彩演講,使很多人邁向成功!他的演講激情四溢,大氣磅礴,同時又不乏詼諧幽默,妙趣橫生,學(xué)員對他的課程認(rèn)可率幾近100,他的許多至理名言,喚醒了人們心中沉睡已久的巨人!他對人性的理解已臻化境。二十年來他從理論到 詳細(xì)>>

劉安達(dá)
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如何掌控自己的情緒詳細(xì)內(nèi)容

如何掌控自己的情緒

 
課程簡介
許多人整日憂慮,郁郁不樂,其原因是從來沒有認(rèn)真地修煉過內(nèi)心世界,根本不知道如何化解煩惱。敝人十多年前經(jīng)高人的點悟,歷經(jīng)多年的修煉,時至今日,已沒有什么事情能影響到自己的心境,過去脾氣非常暴躁,而今已有五年沒有發(fā)過脾氣了,因為自己做到了,才有資格教別人。此課程從生命感悟展開,詳細(xì)解剖人生的價值,讓學(xué)員真正明白為什么而活?為什么要努力?以及如何打造一個精彩的人生!
 
課程大綱
 
一、人到底應(yīng)該怎么活?
 
二、 你到底要什么?
 1、人有什么需求?
 2、你在為什么忙碌?
3、掙錢的目的是什么?
 
三、不快樂的原因
1、自己的利益被侵害
多少錢會影響你的心境?
名譽受損你會怎么辦?
  解決辦法:
1)增加掙錢的能力
2)知足
3)懶得計較
4)做自己能掌控的事情
2、正常需求得不到滿足
3、情感依托產(chǎn)生變故
1)生命對我來說,什么才是重要的?
2)我到底擁有什么?
3)什么是愛?
4)我能改變什么?
5)如何經(jīng)營家庭,經(jīng)營愛?
男人需要什么?
女人需要什么?
6)如何跟不同性格的人相處?
    人的四種基本性格:
7)是什么羈絆著我?
4、自己的標(biāo)準(zhǔn)或原則被打破
5、攀比——嫉妒
6、壓力——工作、經(jīng)濟(jì)、生活
1)要學(xué)會調(diào)劑生活
2)自我催眠——放松、靜坐
3)定期宣泄
7、身體出現(xiàn)問題
 
四、人生的幾重境界:
境由心生——轉(zhuǎn)移意焦點——放下——徹悟
 
五、如何正確對待工作中的問題?
1、我們在企業(yè)的使命是什么?
2、我們應(yīng)該具備什么樣的態(tài)度?
3、如何迅速提升工作能力?
鄭重承諾:課程質(zhì)量保證滿意,不滿意可拒絕付款!
    《情商領(lǐng)導(dǎo)力》相關(guān)視頻(片段):
http://v.youku.com/v_show/id_XMjkzMTY1MjIw.html
 

 

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