情緒PK心態(tài)

  培訓講師：夏國維

講師背景：
夏國維講師簡介?北京大學EMBA?資深人力資源管理專家?職業(yè)培訓師?企業(yè)管理咨詢顧問?中國職業(yè)經(jīng)理人考評委員會評委?智博（中國）管理研究院研究員?中國管理創(chuàng)新研究院研究員?助力管理咨詢顧問公司首席講師?盛世影響力EAP企業(yè)網(wǎng)絡學院特聘講師? 詳細>>

夏國維
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情緒PK心態(tài)詳細內(nèi)容

情緒PK心態(tài)

**講  情緒管理要務
一、負面情緒的影響
二、情緒與心理健康
三、情緒與人際關系
四、管理自我情緒
五、簡單意味著輕松
第二講  情緒與情商智慧能力
一、自身情緒能力
二、情商能力
三、自我激勵能力
四、認識他人情緒能力
五、人際關系處理能力
第三講  黃金心態(tài)修煉
一、心態(tài)是心靈的外露
二、成功始于覺醒，心態(tài)決定命運
三、心態(tài)怎樣調(diào)理
四、犯了錯誤就該誠實地認錯，狡辯、諉過只會害了自己。
第四講  心靜是一種境界
一、以靜制動，心靜如水
二、靜心是好的修養(yǎng)       
三、看山是山，看水是水（三重境界)
四、人生“三情”
五、人生“三說”       
第五講  情緒的自我調(diào)節(jié)
一、要適時加以宣泄。
二、學會換位思考和關心他人
三、要富有幽默感
四、要營造情緒環(huán)境
第六講  不良情緒有對策
一、要駕馭憤怒情緒
二、要克服緊張情緒    
三、避免急躁情緒   
四、擺脫消極情緒
第七講  控制情緒的有效方法
一、理智的控制情緒
二、善于樂觀豁達，自找樂趣
三、積極向上進取
四、善待人生機會
         
 
 

 

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