黃帝內(nèi)經(jīng)解讀


《黃帝內(nèi)經(jīng)》解讀提綱





上篇-基礎(chǔ)篇



歷史溯源


《黃帝內(nèi)經(jīng)》的形成和理論體系


學習《黃帝內(nèi)經(jīng)》意義


《內(nèi)經(jīng)》特點及時間



一、陰陽學說


1、陰陽基本理論


2、陰陽的特點


3、陰陽之間的相互關(guān)系


4、人生于陰陽


5、陰陽在診法中應用



二、精氣血津液


概念及組成



三、五行學說


1、五行定義


2、五行相生相克



四、藏象學說
1、五 臟


五藏之官能――中央政府(藏而不瀉)


2、六 腑


六腑（傳化之腑）概念和功能


六腑之官能――地方官員(瀉而不藏 )


3、奇恒之腑


奇恒之腑與傳化之腑區(qū)別


4、五行與十二臟腑



五、經(jīng)絡篇


1、經(jīng)絡的作用


2、十二經(jīng)組成


3、十二經(jīng)別


4、十二經(jīng)脈的循行走向


5、奇經(jīng)八脈概述


6、奇經(jīng)八脈作用











下篇-應用篇



一、養(yǎng)生思想理論


1、解讀


《上古天真論》


《生氣通天論》


《四氣調(diào)神大論》


《陰陽應象大論》


2、養(yǎng)生原則-法于陰陽、和于術(shù)數(shù)、食飲有節(jié)、起居有常、不妄作勞


3、養(yǎng)生倡導和否定的


4、臟腑本性


5、人的生命節(jié)律





二、養(yǎng)生思想應用


1、四季養(yǎng)生


古代時間算法---侯、氣、節(jié)


春天養(yǎng)生


夏天如何養(yǎng)長


秋天怎么養(yǎng)收


冬天如何養(yǎng)藏


春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰





2、飲食養(yǎng)生


五谷為養(yǎng)、五果為助、五畜為益、五菜為充


古代與現(xiàn)代飲食


飲食態(tài)度


飲食要-因時因地制宜


藥食同源


食物的四氣五味


藥食氣味陰陽作用歸納表


五味入五臟


五味過度傷五臟


食物氣味平，人體達健康


食物五色補五臟


3、情志養(yǎng)生


七情五志配五臟


七情生克法


五勞--動靜結(jié)合


七傷


意志思慮智


4、十二時辰養(yǎng)生


十二時辰養(yǎng)生對照表


5、六 邪


01 六邪之風


02 六邪之寒


03 六邪之燥


04 六邪之暑


05 六邪之濕


06 六邪之火

李智老師的其它課程