國(guó)學(xué)智慧中的情緒與壓力管理
國(guó)學(xué)智慧中的情緒與壓力管理詳細(xì)內(nèi)容
國(guó)學(xué)智慧中的情緒與壓力管理
國(guó)學(xué)智慧與情緒壓力管理
第一講:知情達(dá)命
1. 認(rèn)知你的三Q
2. 認(rèn)知你的情緒
3. 尋覓本真之我
4. 徹悟生命的真諦:莊子之達(dá)生與命
5. 樂(lè)天知命,修身立命
第二講:君子務(wù)本
1、現(xiàn)代人生的全面反省
? “三心”的失落
2、孔子的嘆息
? 就身于人生正途之難
3、傳統(tǒng)的意義
? 獲取人生經(jīng)驗(yàn)的根源
4、圣哲的發(fā)現(xiàn)
? 仁者安仁,知者利仁
5、孔子的貢獻(xiàn)
? 做人的三大模式
6、孔子的發(fā)問(wèn)
? 誰(shuí)能用力于仁?
第三講:明德修身
1、人生的支點(diǎn):人生的成功杠桿
2、自我的超越:人生的三大超越
3、修煉的要目:修煉的三大科目
4、修身的路徑:修身的五大路徑
第四講:心態(tài)性情
1、君子坦蕩蕩
2、盡人事,聽(tīng)天命
3、胸懷豁達(dá)
4、生活的藝術(shù)
5、隨遇而安,道法自然
第五講:情緒管理
1. 保持高度覺(jué)察:修持靜坐的功夫
2. 全心活在當(dāng)下:不悲過(guò)去,不貪未來(lái)
3. 修養(yǎng)你的身心:致中和,立大本
4. 提升你的逆商:四大步驟
5. 好直好勇皆有蔽
6. 不怨天,不尤人
7. 不遷怒,不貳過(guò)
8. 小不忍則亂大謀
第六講:自我解壓
1、學(xué)會(huì)接受:人生本來(lái)就這樣
2、學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì):方法總比問(wèn)題多
3、學(xué)會(huì)生活:要讓內(nèi)心充滿愛(ài)
4、學(xué)會(huì)放松:一張一弛文武道
5、學(xué)會(huì)飲食:吃掉你的壓力
6、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié):放下才能得自在
7、學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變:換種觀念看壓力
8、學(xué)會(huì)奮起:活出精彩才是真
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陽(yáng)明心學(xué)與心性生命修煉 05.19
陽(yáng)明心學(xué)與心性生命修煉(三天版)心學(xué)導(dǎo)論一、為什么要學(xué)陽(yáng)明心學(xué)?二、世俗的心三、心學(xué)箴言四、心外無(wú)事五、第一等事六、心學(xué)的大用第一講:煉心之難:識(shí)破心中賊寇一、心不是什么1、心非肉團(tuán)心2、心非妄念心二、心靈的迷失1、心生一切相:世界是心的倒影2、執(zhí)念之心賊:執(zhí)著常令心迷失3、欲望的陷阱:軀殼起念之惡源三、心靈的幻相1、心生一切相:世界是心的倒影2、人生之迷境
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國(guó)學(xué)智慧與領(lǐng)導(dǎo)大道第一講領(lǐng)導(dǎo)的真相1、領(lǐng)導(dǎo)的兩大誤區(qū)1)管理與領(lǐng)導(dǎo)的混淆2)管理過(guò)度,領(lǐng)導(dǎo)不足3)管理與領(lǐng)導(dǎo)的本質(zhì)差異2、中國(guó)式領(lǐng)導(dǎo)內(nèi)涵1)領(lǐng)導(dǎo)的字解2)中國(guó)式領(lǐng)導(dǎo)對(duì)西方四大領(lǐng)導(dǎo)力理論的涵蓋3、領(lǐng)導(dǎo)的核心密碼1)職位權(quán)力:領(lǐng)導(dǎo)者影響力的誤區(qū)2)為政以德:道德領(lǐng)導(dǎo)力的無(wú)限能量3)在明明德:獲取領(lǐng)導(dǎo)能量的根基4)持經(jīng)達(dá)權(quán):領(lǐng)導(dǎo)能量的陰陽(yáng)和合之妙用第二講領(lǐng)導(dǎo)的大道
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國(guó)學(xué)智慧與人生修行 05.19
國(guó)學(xué)智慧與人生修行(半天版)【課程背景】:?國(guó)學(xué)者,中國(guó)之學(xué)問(wèn)也。中國(guó)之何等學(xué)問(wèn)?雖包羅萬(wàn)象,但其核心乃明心(或曰明明德)見(jiàn)性之學(xué)也。孟子曰:"學(xué)問(wèn)之道無(wú)他,求其放心而已矣。"陽(yáng)明先生曰:"蓋四書五經(jīng)不過(guò)說(shuō)這心體,這心體即所謂'道心',體明即是道明,更無(wú)二。此是為學(xué)頭腦處。"智慧者,非指自然科學(xué)等后天經(jīng)驗(yàn),乃先天明心之
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國(guó)學(xué)智慧與現(xiàn)代企業(yè)管理(兩天版)第一講:管理之本:把握管理的角色討論:管理的差異一、管理的真相二、一顆大樹(shù)的啟示三、人本時(shí)代的管理挑戰(zhàn)四、管理的根本任務(wù)五、管理的角色認(rèn)知1、認(rèn)知管理的職能2、管理者的能力結(jié)構(gòu)3、管理者的能力定位4、管理者的角色定位5、管理者的職責(zé)定位6、管理者的勝任特征7、管理者的角色意識(shí)第二講:管理變革:管理風(fēng)格的調(diào)適案例研究:張相成的管
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易經(jīng)的領(lǐng)導(dǎo)智慧(一天版)一、易之大道1、易道之本源2、易道之性狀3、易道之發(fā)用二、易之陰陽(yáng)與領(lǐng)導(dǎo)之道1、管理與領(lǐng)導(dǎo)2、西方與東方3、分與合4、事與人5、有與無(wú)6、術(shù)與道7、陰與陽(yáng)三、易經(jīng)之序1、易經(jīng)的卦序2、序卦的規(guī)律3、序卦規(guī)律的應(yīng)用四、領(lǐng)導(dǎo)者必明的三卦發(fā)展宏觀規(guī)律1、同人卦的智慧2、大有卦的智慧3、謙卦的智慧4、三卦的發(fā)展與組織的發(fā)展五、易經(jīng)爻辭的微觀規(guī)
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國(guó)學(xué)智慧與管理大道 05.19
國(guó)學(xué)智慧與管理大道(半天版)第一講:君子務(wù)本討論:管理的差異一、管理的根本問(wèn)題1、一顆大樹(shù)的啟示2、打牛還是打車?3、管理之本在人,人之本在心二、管理的角色認(rèn)知1、認(rèn)知管理的職能2、管理者的能力定位3、管理者的必備特質(zhì)三、管理的根本任務(wù)1、管理的挑戰(zhàn):人本時(shí)代的要求2、管理的目標(biāo):讓員工自動(dòng)自發(fā)四、管理公式1、管理=管事+理人2、管理=不管之管+不生之生3、
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國(guó)學(xué)智慧與卓越團(tuán)隊(duì)打造主講:錢錦國(guó)課程大綱:第一講團(tuán)隊(duì)塑造一、團(tuán)隊(duì)認(rèn)知1、團(tuán)隊(duì)的起源與時(shí)代意義2、團(tuán)隊(duì)的內(nèi)涵3、卓越團(tuán)隊(duì)的特征二、團(tuán)隊(duì)組建1、分析:雁群效應(yīng)2、卓越團(tuán)隊(duì)的角色定位案例研究:劉邦團(tuán)隊(duì)與唐僧團(tuán)隊(duì)的特征3、易經(jīng)同人卦的啟示4、團(tuán)隊(duì)的組建流程5、團(tuán)隊(duì)的發(fā)展五階段6、學(xué)習(xí)型團(tuán)隊(duì)的打造第二講團(tuán)隊(duì)凝聚一、團(tuán)隊(duì)凝聚的根基:信念1、確立團(tuán)隊(duì)核心價(jià)值觀的三個(gè)維度
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儒家八德與《論語(yǔ)》的君子道主講:錢錦國(guó)【課程背景】:眾人皆知先做人,后做事,但若問(wèn)到底如何做人?其回答或許是各憑感覺(jué),莫衷一是。而真正有資格告訴我們關(guān)乎做人之標(biāo)準(zhǔn)的,必須具備這樣兩條:一是先總結(jié)前人,后自己再終身探索、踐履并有大成;二是這種成就又經(jīng)后人持續(xù)驗(yàn)證,歷久彌新。同時(shí)具備這兩條的,非孔子莫屬??鬃印白允形宥居趯W(xué)”,上溯2500年,贊易、序書、刪詩(shī)
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儒學(xué)智慧與修煉人生,成就職場(chǎng)主講:錢錦國(guó)【課程背景】?工作的高品質(zhì)離不開(kāi)員工的高素質(zhì),但素質(zhì)與知識(shí)不同,有知識(shí)的人不等于就有素質(zhì)。知識(shí)可以習(xí)得,素質(zhì)需要修煉。素質(zhì)的修煉必須基于一套符合人性規(guī)律的標(biāo)準(zhǔn)和一條便于遵循實(shí)踐的路徑,而歷經(jīng)幾千年驗(yàn)證的儒家思想正是為我們提供了這樣一條修齊治平之路。儒者,術(shù)士之稱,在春秋時(shí)期乃一職業(yè),亦即當(dāng)時(shí)貴族最低一級(jí)“士”的飯碗,大
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