《領(lǐng)導(dǎo)力溝通藝術(shù)管理》

  培訓(xùn)講師:郭敬峰

講師背景:
【郭敬峰老師】★壓力情緒管理專家★團(tuán)隊(duì)績效提升專家★北大元培智庫·應(yīng)用心理學(xué)·客座教授★2019全國“十大杰出金牌講師”冠軍★2015-2022年度“中國培訓(xùn)優(yōu)秀講師”?美國N.G.H催眠治療師?高級企業(yè)EAP執(zhí)行師?國家二級心理咨詢師?高 詳細(xì)>>

郭敬峰
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《領(lǐng)導(dǎo)力溝通藝術(shù)管理》詳細(xì)內(nèi)容

《領(lǐng)導(dǎo)力溝通藝術(shù)管理》

《領(lǐng)導(dǎo)力溝通藝術(shù)管理》課程大綱

 

【課程介紹】:

在企業(yè)管理過程中所碰到的問題都離不開管理者領(lǐng)導(dǎo)力的問題,本課程從領(lǐng)導(dǎo)力入手,對管理者如何提高自身的決策水平、如何給團(tuán)隊(duì)定出合適的目標(biāo)、如何組建一支強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)及如何提升團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)的能力等方面進(jìn)行了詳細(xì)的闡述,并結(jié)合培訓(xùn)人的特點(diǎn)給出許多實(shí)用方法。

在現(xiàn)實(shí)生活中,人際交往無處不溝通無處不協(xié)調(diào),企業(yè)管理需要高效溝通發(fā)揮工作績效,夫妻關(guān)系需要情感交流經(jīng)營幸福家庭,人際交往需要信息交流建立人脈財(cái)富,父母家人需要溝通關(guān)愛盡到子女孝道……可見人生在世,溝通是第一重要生產(chǎn)力。

什么是溝通?溝通人與人之間、人與群體之間思想與感情的傳遞和反饋的過程,以求思想達(dá)成一致和感情的通暢。什么是領(lǐng)導(dǎo)力?如何提升管理溝通藝術(shù)?團(tuán)隊(duì)管理如何更高效?課程會詳細(xì)介紹溝通的心理學(xué)效應(yīng)和人際吸引力法則,學(xué)會失傳的溝通秘笈,提升非職權(quán)影響力,打造高績效團(tuán)隊(duì)。

《領(lǐng)導(dǎo)力溝通藝術(shù)管理》課程通過互動游戲、案例講解、分組討論等在實(shí)操感悟中掌握管理溝通技巧,利用企業(yè)教練技術(shù),角色扮演,實(shí)操演練等提高企業(yè)管理者領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和管理能力,重點(diǎn)講述在企業(yè)中,運(yùn)用心理學(xué)原理對個體及組織行為進(jìn)行心態(tài)績效和行為管理,提高團(tuán)隊(duì)業(yè)績,提升員工歸屬感,更快樂工作,更幸福生活!

 

【培訓(xùn)收益】:

2  了解領(lǐng)導(dǎo)力與溝通藝術(shù)之間的關(guān)系。

2  確認(rèn)自身的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格及領(lǐng)導(dǎo)力在工作中的應(yīng)用方法。

2  學(xué)會與上級、同級和不同下屬的溝通方法。

2  通過領(lǐng)導(dǎo)力與高效溝通藝術(shù)的結(jié)合更好的完成任務(wù)。

2  針對自己的工作,尋找加強(qiáng)系統(tǒng)管理的方法。

2  增強(qiáng)非職權(quán)影響力和人格魅力,打造高績效團(tuán)隊(duì)。

2  了解溝通的五項(xiàng)基本原則、影響人際交往的心理學(xué)效應(yīng)。

2  學(xué)會失傳的溝通秘笈:同頻同率,先跟后帶。

2  掌握有效傾聽的技巧,明了言外之意,話外之音。

2  學(xué)會人際交往中控制他人情緒六步法。

2  如何用非言語性溝通技巧傳遞想法、交流情感。

2  了解團(tuán)隊(duì)管理5P要素,增強(qiáng)員工歸屬感和戰(zhàn)斗力。

2  洞察四種人際交往心理地位,提升自己的同頻溝通能力。

2  掌握管理者高效溝通藝術(shù)、提升團(tuán)隊(duì)凝聚力和績效。

 

【授課方式】:

理論講解、案例分析、趣味游戲、分組討論、角色扮演、心理測驗(yàn)。

課程內(nèi)容追求實(shí)戰(zhàn)、實(shí)操、實(shí)用。體驗(yàn)式培訓(xùn)注重參與和互動、在感悟中學(xué)習(xí)獲得積極的心靈體驗(yàn),提升溝通能力和企業(yè)績效,形成獨(dú)特的培訓(xùn)風(fēng)格。

【培訓(xùn)對象】:  希望提升團(tuán)隊(duì)管理能力和溝通技巧、領(lǐng)導(dǎo)力提升的企業(yè)管理者。

【授課時間】:    2-3天

 

【課程大綱】:

第一單元:熱身活動,分組團(tuán)建

1、全場熱身活動 :《抓小奴》

隨機(jī)安排學(xué)員兩兩相對,AB角訓(xùn)練反應(yīng)速度。

2、團(tuán)建展示PK:《旗人旗語》

按照參訓(xùn)學(xué)員人數(shù)分組,組建團(tuán)隊(duì),各隊(duì)分別選出司令、政委、起隊(duì)名、隊(duì)呼,設(shè)計(jì)隊(duì)旗,討論列出團(tuán)隊(duì)管理溝通困擾問題和培訓(xùn)期待、并進(jìn)行團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示,引爆大家參訓(xùn)的士氣和激情,繪制摘星榜PK分?jǐn)?shù)表。

3、請安排計(jì)分助教2名,遞話筒助教2名,教室左邊各1名,教室右邊各1名。

 

第二單元:認(rèn)識領(lǐng)導(dǎo)力

團(tuán)體活動:《你抓我逃》

1、什么是領(lǐng)導(dǎo)力?

     心理測評:測測你的管理能力?

2、什么是管理?領(lǐng)導(dǎo)力和管理之間的聯(lián)系和區(qū)別在哪里?

     實(shí)戰(zhàn)技巧:領(lǐng)導(dǎo)者自信心培養(yǎng)方法

3、領(lǐng)導(dǎo)力的關(guān)鍵要素有哪些

      分組討論:管理與領(lǐng)導(dǎo)區(qū)別?

4、領(lǐng)導(dǎo)力表現(xiàn)的四種行為

(1)描繪愿景

(2)以身作則

     案例分析:柳傳志被罰站

(3)激勵人心

(4)優(yōu)化機(jī)制

   案例分析:低調(diào)的任正非

5、赫茨伯格雙因素論

(1)保健因素:

u  工作環(huán)境

u  人際關(guān)系

u  薪資福利

u  管理方式

u  公司政策

(2)激勵因素:

l  受肯定

l  成就感

l  不斷成長

l  責(zé)任感

l  提升機(jī)會

(3)非物質(zhì)獎勵,最受員工們歡迎

(4)企業(yè)有效的激勵措施或方式

案例分析:華為優(yōu)秀員工激勵機(jī)制

6、教練式領(lǐng)導(dǎo),調(diào)動部屬的熱情

(1)我說給你聽

(2)你說給我聽

(3)我做給你看

(4)我做給你看

實(shí)戰(zhàn)演練:如何快速輔導(dǎo)員工

 

第三單元:卓越領(lǐng)導(dǎo)力修煉

互動游戲: 《你演我猜》

1、增強(qiáng)非職權(quán)影響力

u  樹立權(quán)威,提升權(quán)力的使用效果

u  擢升得當(dāng),激發(fā)員工潛力的策略

u  規(guī)劃遠(yuǎn)景,要能夠看得到摸得到

u  以身作則,將絕不拖延進(jìn)行到底

u  以人為本,把員工當(dāng)做企業(yè)主人

u  攻心為上,“收買”人心是最好的辦法

實(shí)戰(zhàn)演練: 皮革馬利翁效應(yīng)在管理中的應(yīng)用

2、授權(quán)于人,創(chuàng)造發(fā)揮才干的空間

(1)如何有效授權(quán)

(2)授權(quán)的關(guān)鍵步驟

(3)授權(quán)流程圖

(4)授權(quán)成功:自我效能

          實(shí)戰(zhàn)演練:如何提高員工自我效能感

3、提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力

(1)增強(qiáng)凝聚力方法

了解人/ 關(guān)心人/ 尊重人/ 理解人/ 關(guān)心人/ 教育人/ 激勵人

(2)如何與新生代員工溝通

視頻賞析:爆笑溝通

(3)失傳的溝通秘笈:同頻同率,先跟后帶

u  如何同頻同率

u  快速同頻同率7把飛刀

u   如何先跟后帶

u  高效溝通六式

實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練:互動問題呈現(xiàn)

4、高效時間管理技巧

(1)測測你的時間管理能力

(2)時間管理的第一要義:目標(biāo)導(dǎo)向

(3)有效的時間管理方法

l  輕重緩急原則

l  ABC分類法

l  6點(diǎn)優(yōu)先工作制

                       練習(xí):列出您每天工作上的六件重要的事情

(4)高效會議的5W1H法則

5、領(lǐng)導(dǎo)力的具體內(nèi)容及訓(xùn)練

(1)認(rèn)識你的員工-合適的人才會產(chǎn)生期望的結(jié)果!

(2)用好你的員工-不同的人應(yīng)該安排不同的工作內(nèi)容和授權(quán)等級

(3)激勵你的員工-只要能夠激勵他們的意愿,他們才會努力拼命工作!

(4)訓(xùn)練你的員工-只有他們具備完成任務(wù)的本事,他們才真正可以把事做好!

(5)挽留你的員工-讓每一個優(yōu)秀員工都能留在團(tuán)隊(duì)力持續(xù)發(fā)揮優(yōu)勢創(chuàng)造價值!

分組討論:明天的道路-工作中如何提高自己的領(lǐng)導(dǎo)力?

 

第四單元:失傳的溝通秘笈

互動活動:《千變折紙》

1、什么是溝通?

     (1) 溝通的定義:是人與人之間、人與群體之間信息、思想與感情的傳遞和反饋的過程,以求思想達(dá)成一致和感情的通暢。

     (2)溝通的重要性

              案例分析:不會溝通,從同事到冤家

     (3)溝通技巧測試

              視頻賞析:溝通不暢的尷尬

     (4)溝通的過程

        案例分析:新版《西游記》

     (5)溝通漏斗

     (6)溝通的形式

     (7)溝通形式的表現(xiàn)力:

u    體態(tài):55%

u   類語言 38%

u   語言(即說出或?qū)懗龅脑捳Z)7%

2、失傳的溝通秘笈:同頻同率,先跟后帶

     (1)如何同頻同率

l  外在形象特點(diǎn)贊美

l  語音、語調(diào)、語速

l  肢體語言

l  共同愛好

l  共同經(jīng)歷

     (2)快速同頻同率7把飛刀

              團(tuán)隊(duì)PK游戲:《疾風(fēng)勁草》

     (3)如何先跟后帶

(4)    高效溝通六式

傾聽/  共情/  同頻/  釋義/  反饋/  共識

     (5)溝通中注意聲音

             實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練:互動問題呈現(xiàn)

 

第五單元:高效溝通藝術(shù)

團(tuán)體活動:《口令反轉(zhuǎn)》

1、溝通的技巧-聽

      案例分享: 傾聽的故事

   (1)溝通的關(guān)鍵——積極聆聽

   (2)聆聽的五個層次

   (3)傾聽的技巧

u  理清信息: 鼓勵、重復(fù)字句—說出感受

u  適時反饋: 重整內(nèi)容--用自己的話總結(jié)大意

u  表達(dá)感受--深入了解,捕捉對方的感受,情感支持

u  巧妙地表達(dá)自己的意見—適時引導(dǎo)

u  注意身體語言

                    實(shí)戰(zhàn)演練:同理心訓(xùn)練

  (4)移情換位

  (5)聽懂:傾聽的四個層次

l  第一層:我聽懂對方

l  第二層:讓對方知道我聽懂了

l  第三層:讓對方聽懂我

l  第四層:確認(rèn)對方聽懂了

2、溝通的技巧-說

    互動游戲: “我演你猜”

(1)“說”的5W2H法則

          為什么說    (Why to say)

          什么時候說  (When to say)

          在哪里說     (Where to say)

          對誰說       (Whom to say)

          說什么       (What to say)

          怎么說       (How to say)

          說多少      (How much to say)

        實(shí)戰(zhàn)演練:你該怎么說?

(2)說服他人的心理學(xué)技術(shù)

u  登門檻效應(yīng)

u  留面子效應(yīng)

u  過度理由效應(yīng)

u  禁果逆反

u  妙用“群體動力”

                      現(xiàn)場練習(xí):如何勸說小李?

(3)高效溝通的六大要點(diǎn)

(4)如何與上司溝通

        實(shí)用分享:讓領(lǐng)導(dǎo)喜歡你的7個技巧

(5)如何與下屬溝通

        案例分析:銷售冠軍的煩惱

(6)如何跨部門與同事溝通

         實(shí)戰(zhàn)演練:如何尋求同事協(xié)助?

(7)如何與客戶溝通

        角色扮演:如何從客戶那獲得更多信息

(8)人際溝通的三條法則

l  黃金法則:——你期望別人怎么對待你,你就怎么對待別人!

l  白金法則:——別人期望你怎么對待他,你就怎么對待他!

l  鉆石法則:——給別人超出他期望的東西!

3、溝通的技巧-問

(1)發(fā)問的六大好處

u   挖掘信息

u   引導(dǎo)對方

u   控制交談

u   鼓勵參與

u   了解對方理解程度

u   建立良好形象

(2)提問的技術(shù)

(3)封閉式提問

(4)開放式提問

         AB角練習(xí):提問技巧

(5)提問的五大策略

u  禮節(jié)性提問掌控氣氛

u  好奇性提問激發(fā)興趣

u  滲透性提問了解更多的信息

u  影響性提問可以建立信任

u  提問后沉默將壓力拋給對方

       互動游戲:提問猜動物

4、溝通的技巧-看

(1)非言語性溝通技巧

l   語氣語調(diào)

l   目光接觸

l   面部表情

l   身體姿勢和手勢

l   身體距離

(2)用心察看

(3)注意積極的信號

         思索式點(diǎn)頭 /身體朝向你 /撫摩下巴 /眼睛頻繁的接觸 /放松的姿勢 /張開雙手 /附和聲

(4)留心消極的信號

         遠(yuǎn)離你 /快速點(diǎn)頭  /有限目光接觸 /身體背對你 /握緊拳頭 /煩躁腳底打拍子 /來回踱步

 (5)如何情緒察覺     

                    情景模擬:因誤解同事疏遠(yuǎn)你怎么辦?

 

第六單元:管理溝通技巧

團(tuán)隊(duì)活動:《百變過街》

1、人際溝通的原則

(1)交互原則       (愛人者人恒愛之)

(2)自我價值保護(hù)原則(自尊心與自我價值 感)

(3)人際吸引水平的增減原則 (肯定+  否定- )

(4)情境控制原則    (新的情境的適應(yīng)過程 )

2、影響人際溝通的心理效應(yīng):

u  首因/近因效應(yīng)

u  定勢效應(yīng)(包達(dá)列夫照片實(shí)驗(yàn) )

u  暗示誘導(dǎo)效應(yīng)

u  投射效應(yīng)

                 案例分析:如何利用和規(guī)避暈輪效應(yīng)

3、控制他人情緒六步法

l  低位坐下或放低對方的重心

l  反饋式傾聽

l  重復(fù)對方的話

l  轉(zhuǎn)換場地

l  以奇異之事轉(zhuǎn)移對方注意力

l  認(rèn)真處理

4、如何增加別人對自己的好感

(1)微笑的藝術(shù)

(2)贊美——人際關(guān)系的潤滑劑

      AB角練習(xí):至少真誠贊美對方三個具體的地方

(3)批評人的技術(shù)

               情景模擬:三明治法則

5、管理者溝通技巧:角色扮演

(1)如何有效傾聽

(2)怎樣從內(nèi)在強(qiáng)化激勵員工

(3)協(xié)調(diào)與上級關(guān)系的藝術(shù)

(4)處理與同級關(guān)系的準(zhǔn)則

(5)如何與下級相處的方法

6、鬼谷子的說服術(shù)

 

第七單元:高情商管理藝術(shù)

團(tuán)隊(duì)游戲: 《人椅》

1、如何高效團(tuán)隊(duì)激勵管理

(1)    團(tuán)隊(duì)管理的5P要素

(2)    如何用EQ情商來招人、識人、育人、用人、留人

(3)    發(fā)動集體智慧制定清晰的共同目標(biāo)

(4)    行動計(jì)劃表:每個人隨時有正確的事情做

(5)    團(tuán)隊(duì)及成員定位:領(lǐng)導(dǎo)者,執(zhí)行者,溝通者,控制者,評價者

(6)    團(tuán)隊(duì)授權(quán),何時授權(quán)?如何授權(quán)?授權(quán)后的督導(dǎo)和教練

2、高情商管理藝術(shù):

(1)知人善用:控制他人情緒六步法

(2)以身作則:如何贊美、批評人,

(3)開放的溝通:聆聽的技巧,同頻同率7把飛刀

(4)激勵團(tuán)隊(duì):說服他人的心理學(xué)技術(shù),激勵原則

(5)團(tuán)隊(duì)管理的幾點(diǎn)忠告

3、領(lǐng)導(dǎo)者如何提高管理EQ

(1)管理自我:提升領(lǐng)導(dǎo)魅力

(2)影響他人:員工的情緒教練

(3)引領(lǐng)組織:組織的心理資本

案例分析:拿破侖的感情激勵

4、職業(yè)情商的四項(xiàng)修煉

(1)心態(tài)修煉:以菩薩心腸,行霹靂手段

(2)行為修煉:“五個主動”是獲得高職高薪的法寶

(3)習(xí)慣修煉:讓領(lǐng)導(dǎo)喜歡你的7個習(xí)慣

(4)情緒修煉:突破情緒、溝通舒適區(qū)

5、參透員工心理的密碼

(1)了解員工的欲望

(2)對員工進(jìn)行心理分類

(3)探究員工心理的基本要點(diǎn)

(4)從以耳聽心,到以心聽心

角色扮演:如何目測識人?

6、如何掌握員工心理?

(1)改變員工態(tài)度

(2)心理激勵技術(shù)

(3)化解心理沖突

l  艾利斯ABC情緒理論

l  協(xié)調(diào)沖突的技術(shù)

(4)利用“小圈子”群體心理

案例:在管理中洞察下屬心理

 

第八單元:總結(jié)升華

1、本課程我感觸最深的地方是:

(1)

(2)

(3)

 

2、我將在自己的工作(生活)中改變?nèi)缦拢?/p>

(1)

(2)

(3)

 

第九單元:互動解疑答惑


 

郭敬峰老師的其它課程

【課程大綱】第一單元:熱身活動,分組團(tuán)建1、全場熱身活動:《抓紅包》隨機(jī)安排學(xué)員兩兩相對,AB角訓(xùn)練反應(yīng)速度。2、團(tuán)建展示PK:《旗人旗語》魚骨式分組,組建團(tuán)隊(duì)選“司令”,起隊(duì)名、隊(duì)呼,設(shè)計(jì)隊(duì)旗,每組討論列出3個工作困擾問題或培訓(xùn)期待收獲、進(jìn)行團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示,引爆大家參訓(xùn)的士氣和熱情。第二單元:目標(biāo)管理策略熱身活動:《找變化》1、年度目標(biāo)計(jì)劃的制定(1)計(jì)劃與

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【課程介紹】:情緒智力商數(shù)(簡稱EQ)是一個人掌控自己和他人情緒的能力。職業(yè)情商是管理者對自己工作情緒了解、控制和自我激勵的能力,更側(cè)重對他人工作情緒的了解和把握,以及如何處理好職場人際關(guān)系,是職業(yè)化情緒能力的表現(xiàn)。失傳的管理溝通秘笈是什么?如何快速共情說服調(diào)動他人?職場管理者如何高效溝通協(xié)調(diào)?在競爭激烈的工業(yè)4.0時代,管理者擁有良好的職業(yè)情商和管理溝通藝

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【課程介紹】越來越多的企業(yè)都發(fā)現(xiàn):員工辦事效率長期得不到提升甚至不斷下降、一到公司就感受到士氣低落、職場抱怨,更有甚者是導(dǎo)致事故頻發(fā)、成本不斷上升等;這是在激烈的競爭和過重的壓力面前,因?yàn)闆]有建立正確職場心態(tài)觀,出現(xiàn)了心理緊張、痛苦壓抑、垃圾情緒、喪失信心等不良心理狀態(tài),而又不知如何處理,導(dǎo)致頻繁跳槽,人員流失等不良影響。您是否為員工日益嚴(yán)重的打工心態(tài)而苦惱

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【課程介紹】“人生不如意十之八九”,當(dāng)情感遭遇糾結(jié),職業(yè)出現(xiàn)倦怠,婚姻出現(xiàn)不和,生活諸多不順時,那種焦慮、擔(dān)憂、痛苦、無助,你懂得……負(fù)性情緒會導(dǎo)致人們工作生活消沉,甚至引發(fā)頭疼、失眠、高血壓等疾病。情緒從來不是問題的本源,問題的根源往往來自人們對情緒了解不夠,加之潛意識的作用,讓不少人淪為情緒的奴隸,嚴(yán)重影響了健康、情感和人際關(guān)系……學(xué)會情商管理是人生幸福

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【課程介紹】:在企業(yè)管理過程中所碰到的問題都離不開基層班組長領(lǐng)導(dǎo)力的問題,拿破侖有句名言:“一頭獅子帶領(lǐng)的一群綿羊,能打敗一頭綿羊帶領(lǐng)的一群獅子?!彼渍Z說“兵熊熊一個,將熊熊一窩”。本課程從卓越領(lǐng)導(dǎo)力修煉和高情商管理藝術(shù)兩方面入手,對班組長如何提高管理領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)、如何制定合適且有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)、組建強(qiáng)戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì),提升團(tuán)隊(duì)凝聚力,并結(jié)合工作困擾問題情景模擬針對進(jìn)

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【課程介紹】:在競爭日趨激烈的市場環(huán)境下,企業(yè)要想獲得持續(xù)的發(fā)展,除了要制定正確的戰(zhàn)略決策外,另外一個重要的就是必須做好團(tuán)隊(duì)建設(shè),提升團(tuán)隊(duì)凝聚力和執(zhí)行力。作為企業(yè)管理者您是否還在為以下這些問題而困惑?團(tuán)隊(duì)協(xié)作不配合,沒有凝聚力,戰(zhàn)斗力弱!員工感覺沒有內(nèi)在動力,工作責(zé)任心不夠!安排人員做點(diǎn)事情總是推三阻四!同事之間有隔閡,不抱團(tuán),無團(tuán)結(jié)意識!......如何才

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【課程介紹】疫情封控常態(tài)化形勢下,當(dāng)職業(yè)出現(xiàn)倦怠,情感遭遇糾結(jié),生活諸多不順時,那種焦慮、擔(dān)憂、恐懼、痛苦、無助,你懂得……負(fù)性情緒壓力會導(dǎo)致銀行工作人員工作生活消沉,甚至引發(fā)頭疼、失眠、高血壓等疾病。情緒壓力從來不是問題的本源,問題的根源往往來自人們對情緒要了解不夠,加之潛意識的作用,讓不少人淪為壓力情緒的奴隸,嚴(yán)重影響了工作效率,身體健康、個人情感和人際

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【課程介紹】:在企業(yè)管理過程中所碰到的問題都離不開管理者領(lǐng)導(dǎo)力的問題,拿破侖有句名言:“一頭獅子帶領(lǐng)的一群綿羊,能打敗一頭綿羊帶領(lǐng)的一群獅子。”本課程從卓越領(lǐng)導(dǎo)力修煉技巧入手,對銀行網(wǎng)點(diǎn)二級支行長如何提高領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)、提升團(tuán)隊(duì)凝聚力和戰(zhàn)斗力,并結(jié)合工作困擾問題情景模擬針對進(jìn)行教練輔導(dǎo),掌握實(shí)用工具方法。領(lǐng)導(dǎo)力指在企業(yè)組織內(nèi)充分地利用人力和客觀條件在以最小的成本辦

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