企業(yè)家健康管理的秘訣
企業(yè)家健康管理的秘訣詳細內容
企業(yè)家健康管理的秘訣
企業(yè)家健康管理的秘訣
【課程大綱】
什么是健康管理?中醫(yī)健康管理與健康管理有什么區(qū)別?
當代企業(yè)家的健康現(xiàn)狀及成因:
焦慮的現(xiàn)狀及成因
肥胖的現(xiàn)狀及成因
三高的現(xiàn)狀及成因
失眠的現(xiàn)狀及成因
心腦血管疾病的現(xiàn)狀及成因
猝死的現(xiàn)狀及成因
企業(yè)家如何從自身的角度進行健康管理?
體質
先天
環(huán)境
飲食
運動
起居
情志
張玉林老師的其它課程
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《黃帝內經》是一本怎樣的書——談談人性【課程大綱】為什么學習《黃帝內經》?學習《黃帝內經》的原因《黃帝內經》的兩部分——《素問》與《靈樞》二、《黃帝內經》告訴你人類身體的構成物質性:五臟六腑、四肢、五官、九竅你的壽命取決于什么?三、《黃帝內經》告訴你內心的人性自私性和競爭性為什么要養(yǎng)生?養(yǎng)生的最高境界四、《黃帝內經》告訴你身體的斗爭與和諧合作性人的壽命取決于
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