易經(jīng)精髓與健康養(yǎng)生

  培訓(xùn)講師：榮松

講師背景：
榮松老師——國學(xué)應(yīng)用研究者?曾擔(dān)任CCTV-4和CCTV-9評論嘉賓、中國中東學(xué)會理事?原大旗網(wǎng)副總裁、華聲傳媒副總裁兼總編輯?原第一視頻集團(tuán)副（代碼：00082）總裁兼總編輯?中國國學(xué)產(chǎn)業(yè)聯(lián)合會副會長?北京北奇書院院長、黃山孔乙己書院院長 詳細(xì)>>

榮松
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易經(jīng)精髓與健康養(yǎng)生詳細(xì)內(nèi)容

易經(jīng)精髓與健康養(yǎng)生

《易經(jīng)精髓與健康養(yǎng)生之道》
主講老師：榮松
【課程概述】
《易經(jīng)》被譽(yù)為中國“群經(jīng)之首”“萬經(jīng)之源”，是中華民族最古老而深邃的思想結(jié)晶，是一
個取之不盡用之不竭的智慧源泉，在政治、軍事、科技、建筑規(guī)則等眾多領(lǐng)域都對中國
人有著深遠(yuǎn)影響。唐朝宰相虞世南說：“不讀易，不可為將相?！彼幫鯇O思邈說：“不知易
，不足以言太醫(yī)?！?br /> 《易經(jīng)》是中國傳統(tǒng)文化“天人合一”思想的集中展現(xiàn)，源自于古人“觀天象察地理”，因而
可以“通人事”。中國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)就是建立在《易經(jīng)》的系統(tǒng)思想基礎(chǔ)之上，《易經(jīng)》與《黃帝
內(nèi)經(jīng)》相得益彰，相互佐證，為中華民族健康養(yǎng)生提供了完善的系統(tǒng)。
中華民族五千年文化就是生命文化，這種生命文化在《易經(jīng)》《內(nèi)經(jīng)》等經(jīng)典的指導(dǎo)下使中
華民族歷經(jīng)坎坷而生存發(fā)展，成為世界上最人口最多、影響力最廣的民族之一。中華民
族不僅具有生命文化的思維體系，還存在著維護(hù)生命健康發(fā)展的完整操作模式與體系。

本課程以《易經(jīng)》《內(nèi)經(jīng)》核心思想為基礎(chǔ)，解讀中華民族傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的生命人文觀和康養(yǎng)理
念與系統(tǒng)，提供一些基礎(chǔ)康養(yǎng)的思路與方法，揭示中國傳統(tǒng)文化中“天地人和”及“天人合
一”生命文化思想的根本內(nèi)涵。
本課程通過通俗易懂、實操實用的講解，讓學(xué)員重新認(rèn)知《易經(jīng)》的“天人合一”理念及其
在健康養(yǎng)生方面的應(yīng)用智慧，把握基本的《易經(jīng)》智慧與方法，掌握基本的養(yǎng)生保健手段
和途徑，提升修養(yǎng)與身體健康。

【課程對象】
黨政干部、國企事業(yè)單位領(lǐng)導(dǎo)、民企董事長、董事、總裁、總經(jīng)理、企業(yè)實際控制人、
企業(yè)高管、文化學(xué)者等。

【課程時間】 1-2天

【課程大綱】

一、《易經(jīng)》核心思想體系與淵源
1、人更三圣世歷三古的發(fā)展脈絡(luò)
2、《易經(jīng)》的觀天察地發(fā)展淵源
3、天地人和三才思想體系的本質(zhì)

二、中國傳統(tǒng)生命文化之精髓體系
1、從頤和園的布局看中國生命文化
2、先秦經(jīng)典的本生與貴生思想精髓
3、過猶不及與無為而治的生命意義


三、傳統(tǒng)文化健康管理與養(yǎng)生模式
1、用陰陽五行來認(rèn)識自己的體質(zhì)狀態(tài)
2、易經(jīng)思想與《黃帝內(nèi)經(jīng)》五運六氣
3、禪茶一味與天人合一的健康養(yǎng)生觀

四、傳統(tǒng)中醫(yī)健康管理系統(tǒng)與方法
1、傳統(tǒng)中醫(yī)的健康管理和康復(fù)養(yǎng)生模式
2、傳統(tǒng)中醫(yī)的茶食療法與自然養(yǎng)生體系
3、傳統(tǒng)中醫(yī)的針灸療法與藥物配伍體系

 

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