王牌思維 贏在情商

  培訓(xùn)講師:逯瑤

講師背景:
逯瑤老師(北京)聲音影響力品牌創(chuàng)始人北京培林學(xué)院副院長(zhǎng)中國(guó)政法大學(xué)職業(yè)導(dǎo)師北大縱橫、時(shí)代光華、和君等多家機(jī)構(gòu)特聘講師北京萬(wàn)柳松露坊餐飲有限責(zé)任公司創(chuàng)始人中國(guó)政法大學(xué)商學(xué)院MBA中國(guó)科學(xué)研究院心理學(xué)博士在讀山大師院音樂系聲樂專業(yè)高級(jí)人力資源師 詳細(xì)>>

逯瑤
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王牌思維 贏在情商詳細(xì)內(nèi)容

王牌思維 贏在情商

**講:情商管理基礎(chǔ)

一、什么是情商?

二、IQ和EQ的關(guān)系

三、情商的核心要素

四、情商的五大基本要素

五、 情商天性測(cè)試

★六、解析自我測(cè)評(píng)能力,并確認(rèn)培訓(xùn)學(xué)習(xí)重點(diǎn)

第二講:做情緒的主人

一、什么是情緒

二、情緒中的ABC理論

三、解讀情緒、接納情緒、鑒別情緒

四、掌控自己的情緒?

五、如何控制負(fù)面情緒?

六、認(rèn)識(shí)壓力

七、如何正確應(yīng)對(duì)壓力?

八、如何正確的激勵(lì)自己?

九、如何在團(tuán)隊(duì)作業(yè)中具有同理心?

第三講:IQ誠(chéng)可貴,EQ價(jià)更高

一、了解大腦

二、大腦與情商的關(guān)系——?jiǎng)e讓你的本能殺死你

三、促進(jìn)IQ和EQ并行發(fā)展的訓(xùn)練方法

(一)聯(lián)想、串聯(lián)法

(二)定樁法

(三)撲克牌修煉法

(四)思維導(dǎo)圖法

★四、情景實(shí)戰(zhàn)中的訓(xùn)練演練

第四講:情商管理與可復(fù)制領(lǐng)導(dǎo)力思維塑造

一、什么是可復(fù)制領(lǐng)導(dǎo)力——每一個(gè)員工都拿80分

二、喬哈里視窗在可復(fù)制領(lǐng)導(dǎo)力中的延伸

三、游戲改變世界——領(lǐng)導(dǎo)者與團(tuán)隊(duì)的重新定義

四、如何正確的表達(dá)——BIC模型

五、如何塑造下屬和團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力——∥級(jí)反饋模型

六、如何給予和批評(píng)下屬——負(fù)面反饋模型

七、如何接受反饋——“升職寶典”

八、肢體語(yǔ)言情商訓(xùn)練——微表情的訓(xùn)練

★九、情景實(shí)戰(zhàn)中的訓(xùn)練演練

第五講:編織人聯(lián)網(wǎng)-提高我們的影響力

一、什么是人際關(guān)系;

二、如何建立有效的人脈圈?

三、如何**微時(shí)代(微信、微博)擴(kuò)大人際圈;

四、建立人際存款帳戶的重要性;

五、如何提升個(gè)人影響力;

六、人際關(guān)系的核心技巧;

 

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