《精力管理及高效時間管理技巧》   課時：1H

《精力管理及高效時間管理技巧》課綱【課程介紹】生活在數(shù)字化的時代，時間管理已不再是可行的解決方案。人們匆匆忙忙，風風火火；面對沉重的工作負荷，努力把每一天都安排得滿滿當當；上緊了發(fā)條，但是卻徹底地垮了。一天中有多少個小時是固定的，但所能調動的精力卻不是這樣的。盡管不能擠出額外的時間，也不能減輕自己的壓力，但可以調動更有意義的東西——精力！管理精力，瞬間休息，

 講師：郭敬峰在線咨詢下載需求表