王智 老師
- 所在地區(qū)： 北京
- 主打行業(yè)： 不限行業(yè)
- 擅長領(lǐng)域：心理類 壓力管理 組織心理學(xué) 領(lǐng)導(dǎo)力
- 企業(yè)培訓(xùn)請聯(lián)系董老師
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王智老師的內(nèi)訓(xùn)課程
部分 管理者的心智探秘——自我情商力修煉 一、 高情商（EQ）的管理者內(nèi)涵 1. 認(rèn)識情緒和情緒智能（EQ）的定義 2. 對情緒管理的錯(cuò)誤認(rèn)知 3. 有效能的管理者的四個(gè)內(nèi)涵 4. “全人發(fā)展”的領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì)模型 討論：管理者的魅力及影響力的要素 二、我是誰？——管理者的自我心理建設(shè) 1. 心理體驗(yàn)活動(dòng)：自畫像 2. 發(fā)掘自我的“心靈地圖”（“MINDMAPS”）：信念和價(jià)值觀的形成 3. 尋找自信的根源——自我價(jià)值感 4. 性格雕塑的工具——“STROKE”和“DISCOUNT”的交互使用 5. 自我形象的提升技巧： #61607; 心像法、優(yōu)點(diǎn)清單法、自我接納法 6. 理性思維方式/感應(yīng)沖動(dòng)模
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單元 職業(yè)壓力、健康心理學(xué)與團(tuán)隊(duì)績效管理 單元學(xué)習(xí)目標(biāo)： 從高績效結(jié)果的視角出發(fā), 正確認(rèn)識職業(yè)壓力的心理學(xué)特征，自我評估壓力狀態(tài)，明確壓力對管理者及團(tuán)隊(duì)身心健康和工作績效的互動(dòng)關(guān)系，革新“預(yù)防勝于治療”的積極觀念。 問題討論： 人的需要是什么？企業(yè)人（管理者和員工）的需要是什么？ 活動(dòng)體驗(yàn)：識別“壓力臉譜” 學(xué)習(xí)要點(diǎn)： 1）健康心理學(xué)的基礎(chǔ)知識與概念 2）檢視你的心理健康指數(shù) 練習(xí)案例：“周一的早上” 3）壓力形成心理與生理機(jī)制分析 人格測評：樂觀人格和3C人格測試 4）壓力對身心健康和工作績效的影響 5）積極心理學(xué):“預(yù)防勝于治療”的觀念 6) 自我壓力狀態(tài)測評：工作中的壓力源 案例分析
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部分 成為高效能的管理者——基礎(chǔ)概念篇 #61618; 高效能的管理者之四大內(nèi)涵 #61618; 約哈利之窗——認(rèn)清你的“思維盲點(diǎn)” #61618; 挑戰(zhàn)自我的“舒適區(qū)”范圍 #61618; 卓越溝通的“八個(gè)前提假設(shè)” #61618; 掌握心境的力量——溝通中的EQ管理 #61618; 人際心理學(xué)——“行為四邊形原理” #61618; 發(fā)揮影響力的基石——自我溝通與團(tuán)隊(duì)溝通模式 第二部分 我是誰？——心理建設(shè)篇 #61618; 管理者心理“自畫像” #61618; 自我人格的覺察與反省 #61618; 尋找自信的根源——自我價(jià)值感 #61618; 性格雕塑的工具——“STROKE”和“DI
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單元 能量準(zhǔn)備篇——暖身和建立規(guī)范 單元學(xué)習(xí)目標(biāo)： 透過一系列的身體互動(dòng)活動(dòng)，建立學(xué)員心理上的安全感，在輕松愉悅的氛圍中，消除人際隔膜和疏遠(yuǎn)，增加學(xué)員之間的情感連結(jié)，在輕松的氛圍下達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)及規(guī)則共識。 1、暖身與接觸 #61607; 活動(dòng)：夏威夷出征 2、學(xué)習(xí)小組建立 #61607; 小組領(lǐng)導(dǎo)和成員角色確認(rèn) #61607; 課程目標(biāo)/上課規(guī)則/安全規(guī)范 3、有效的學(xué)習(xí)心態(tài)建立 #61607; 積極的學(xué)習(xí)信念 #61607; 語言模式從“YES…BUT…”到“YES…AND…” 4、我們的優(yōu)勢和挑戰(zhàn) #61607; 活動(dòng)：乒乓球 #61607; 小組研討：目前的優(yōu)勢、資源、焦慮、危機(jī) 第二單
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課程大綱： 部分尋找真正的自我——領(lǐng)導(dǎo)者的和諧之本 單元學(xué)習(xí)目標(biāo)： 在經(jīng)濟(jì)危機(jī)下，探索領(lǐng)導(dǎo)者自身的價(jià)值觀和動(dòng)力，幫助領(lǐng)導(dǎo)者明確自身的性格和思維如何造就企業(yè)的文化特質(zhì)，理清若干影響自身發(fā)展的心理障礙和心理情結(jié)，培育幸福型的領(lǐng)導(dǎo)者。 1）現(xiàn)代文明的沖突：左腦與右腦、理性與情感 2）成功幸福的三個(gè)領(lǐng)域：社會我、自我和心靈我 3）全人發(fā)展的4Q領(lǐng)導(dǎo)模型 4）領(lǐng)導(dǎo)者理清自我的四個(gè)角色 5）本立而道生——生命價(jià)值觀探索 6）兩個(gè)和尚的對話——自我的四大領(lǐng)域 7）幸福管理學(xué)——建立平衡式生活圈 第二部分自我情緒管理（EQ）——領(lǐng)導(dǎo)者的身心和諧 單元學(xué)習(xí)目標(biāo)：
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一、課程綱要 單元 為什么員工士氣低落？——經(jīng)理人的六大迷思 單元學(xué)習(xí)目標(biāo)： 從系統(tǒng)的角度探尋員工士氣低落、熱情不佳的深層原因，試圖從人性的層面去發(fā)現(xiàn)“80后”“90后”員工的心態(tài)和需求，建立全新的激勵(lì)策略。 1、員工為什么士氣不高？ #61607; 討論：在激勵(lì)上我們存在哪些問題？ #61607; 員工士氣低落的五大原因 2、 員工的心理需求和行為模式 #61607; 蓋洛普調(diào)查的員工的12項(xiàng)需求 #61607; 員工們常見的9大苦惱 #61607; 80/90后員工的心理/行為特點(diǎn) 3、員工激勵(lì)模型 #61607; 短期內(nèi)在/外在策略 #61607; 長期內(nèi)在/外在策略 #61607; 案