王玨老師的內訓課程
課程名稱： 《女養(yǎng)之道,打造和諧幸福人生》 主講： 王玨老師 6-12課時課程大綱/要點：第一講：內觀覺察篇 讀懂自己的身體中醫(yī)全息自我診斷 預防疾病儲存健康觀手診知健康觀青筋知健康觀三斑知健康觀眼診知健康觀面診知健康觀舌診知健康第二講：預防保健篇 健康養(yǎng)生重在怎么防病一、是什么影響了職場女性的體質？ 1、中醫(yī)五勞七傷的解釋 2、不良的生活方式 3、不健康的飲食結構 4、不良的情志二、那些職業(yè)病殺手危害著職場族？ 1、引發(fā)萬種疾病的元兇 -------慢性疲勞綜合癥 2、位居全世界
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課程名稱： 《健康養(yǎng)生與四季飲食》 主講： 王玨老師 6課時課程大綱/要點：第一講:內觀篇:中醫(yī)全息診察1、讀懂自己的身體2、察“顏’觀色知健康3、觀三斑知健康4、觀皺紋知健康5、中醫(yī)手診.面診.舌診辨別體質6、辨清體質再養(yǎng)生7、用什么樣的方法辨別你是:陰虛.陽虛.內熱,痰濕等體質8、不同體質會有哪些不同的癥狀 如果你是陰虛型體質該怎么辦 如果你是陽虛型體質該怎么辦 如果你是內熱型體質該怎么辦 如果你是痰濕型體質該怎么辦 你到底要養(yǎng)什么 每個人都需要一
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課程名稱： 《魅力女性養(yǎng)生養(yǎng)心養(yǎng)顏經》 主講： 王玨老師 6-12課時課程背景： 魅力女性大多不是天生的，而是后天煉成的。怎樣才能既美麗又具魅力？有的女人會用高級人工化學制品做美容護理，有的女人會耗資不菲做光子嫩膚，有的女人迷信激素注射，甚至拉皮整容……但這些只能做到暫時的、表面的美，時間一久又會恢復原狀。因為她們忽略了一個問題：美是由內而外的，而不是僅僅在表面。精力充沛，容光煥發(fā)，肌膚光澤，充滿自信，讓我們百看不厭，這才是真正的美女。所以說，女性美的表現(xiàn)不外乎這幾個方面：氣血足，精力旺
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課程名稱： 《內外兼修 魅力女性養(yǎng)生養(yǎng)顏養(yǎng)心經》 主講： 王玨老師 6-12課時課程背景：魅力女性大多不是天生的，而是后天煉成的。怎樣才能既美麗又具魅力？有的女人會用高級人工化學制品做美容護理，有的女人會耗資不菲做光子嫩膚，有的女人迷信激素注射，甚至拉皮整容……但這些只能做到暫時的、表面的美，時間一久又會恢復原狀。因為她們忽略了一個問題：美是由內而外的，而不是僅僅在表面。精力充沛，容光煥發(fā)，肌膚光澤，充滿自信，讓我們百看不厭，這才是真正的美女。所以說，女性美的表現(xiàn)不外乎這幾個方面：氣血足，精力
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課程名稱： 《中年員工健康養(yǎng)生,成就和諧幸福人生》 主講： 王玨老師 6-12課時課程背景： “人的生命猶如一盞油燈”——唐。孫思邈《千金方》“道者，圣人行之，愚者佩之，從陰陽見性。逆之則死，從之則治，逆之則亂，反順為逆，是謂內格。是故圣人不治已病治未??；不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，而鑄錐，不亦晚乎！——《黃帝內經。素問》中年是生命歷程的轉折點，是老年的前奏，家庭的棟梁。人過中年日過午，雖說中年人是人生最輝煌的時刻，但身體卻不自覺地走起了下坡