卜月珍 老師
- 所在地區(qū): 上海
- 主打行業(yè): 不限行業(yè)
- 擅長(zhǎng)領(lǐng)域:壓力管理 心靈成長(zhǎng) 溝通技巧 親子教育
- 企業(yè)培訓(xùn)請(qǐng)聯(lián)系董老師
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卜月珍老師公開課
壓力調(diào)適與職場(chǎng)EQ訓(xùn)練 2014-05-20
課程概述: 現(xiàn)在是一個(gè)溝通的時(shí)代,杰克韋爾奇說(shuō):管理就是溝通、溝通、再溝通,但我們清楚的知道良好的溝通需要在一種極佳的情緒控制下才能達(dá)成,所以情緒(EQ)已經(jīng)成為企業(yè)界談?wù)摲浅V嗟脑掝};現(xiàn)在又是一個(gè)壓力越來(lái)越大的年代,如何在激烈的競(jìng)爭(zhēng)壓力之下保持不受過大壓力的傷害也成了我們共同關(guān)注的話題,本課程重點(diǎn)在職場(chǎng)EQ與壓力管理方面進(jìn)行分享與運(yùn)用。 課程對(duì)象:企業(yè)中高層管理者 / HR / 核心員工課程目標(biāo):1.理解職場(chǎng)情商對(duì)于工作目標(biāo)達(dá)成的意義和價(jià)值2.了解情緒所包含的內(nèi)容3.學(xué)會(huì)有效調(diào)節(jié)和管理自己的情緒4.學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn),建立積極的職場(chǎng)心態(tài)5.學(xué)會(huì)洞察他人情緒的方法和技巧6.學(xué)會(huì)建立良好的職場(chǎng)
講師:卜月珍我要報(bào)名
現(xiàn)代心理學(xué)與企業(yè)管理(2014) 2014-05-20
課程概述:企業(yè)大多數(shù)管理人員都是由業(yè)務(wù)骨干提拔起來(lái)的。然而,很多業(yè)務(wù)骨干一旦走上管理崗位卻會(huì)遭遇到諸多的不適應(yīng)。其主要原因是原來(lái)業(yè)務(wù)工作針對(duì)的是事,而今管理崗位針對(duì)的卻是人。針對(duì)事,只要判斷正確,流程無(wú)誤碼就可以了。而針對(duì)人,則還要考慮對(duì)方內(nèi)心需求、個(gè)性特征、態(tài)度乃至潛意識(shí)。由于剛開始管人,原來(lái)自己所具有的做事的業(yè)務(wù)特長(zhǎng)一時(shí)還無(wú)法用上。因而,許多業(yè)務(wù)骨干一踏上管理崗位,很快就由原來(lái)領(lǐng)導(dǎo)青睞、同事敬重的角色轉(zhuǎn)變?yōu)轭I(lǐng)導(dǎo)批評(píng)不斷,同事埋怨不止的倒霉蛋。 本課程根據(jù)這個(gè)群體的特點(diǎn),通過提高他們的自我認(rèn)知,提高管理者的情商,提高有效溝通的技巧,學(xué)習(xí)運(yùn)用心理學(xué)的相關(guān)技巧,做到有效管理。講師根據(jù)多年的心理學(xué)
講師:卜月珍我要報(bào)名
現(xiàn)代心理學(xué)與企業(yè)管理 2014-03-13
現(xiàn)代心理學(xué)與企業(yè)管理備注:案例式教學(xué),小班授課,限招35人。以報(bào)名先后順序?yàn)闇?zhǔn),滿班后的報(bào)名學(xué)員自動(dòng)轉(zhuǎn)為下期。課程概述:企業(yè)大多數(shù)管理人員都是由業(yè)務(wù)骨干提拔起來(lái)的。然而,很多業(yè)務(wù)骨干一旦走上管理崗位卻會(huì)遭遇到諸多的不適應(yīng)。其主要原因是原來(lái)業(yè)務(wù)工作針對(duì)的是事,而今管理崗位針對(duì)的卻是人。針對(duì)事,只要判斷正確,流程無(wú)誤碼就可以了。而針對(duì)人,則還要考慮對(duì)方內(nèi)心需求、個(gè)性特征、態(tài)度乃至潛意識(shí)。由于剛開始管人,原來(lái)自己所具有的做事的業(yè)務(wù)特長(zhǎng)一時(shí)還無(wú)法用上。因而,許多業(yè)務(wù)骨干一踏上管理崗位,很快就由原來(lái)領(lǐng)導(dǎo)青睞、同事敬重的角色轉(zhuǎn)變?yōu)轭I(lǐng)導(dǎo)批評(píng)不斷,同事埋怨不止的倒霉蛋。本課程根據(jù)這個(gè)群體的特點(diǎn),通過提高他們的
講師:卜月珍我要報(bào)名
壓力與情緒管理(第二期) 2013-05-13
課程價(jià)格:1980元/人課程對(duì)象:企業(yè)中高層管理者 / HR / 核心員工備注:小班授課,限招35人。以報(bào)名先后順序?yàn)闇?zhǔn),滿班后的報(bào)名學(xué)員自動(dòng)轉(zhuǎn)為下期。課程目標(biāo):1.了解情緒的產(chǎn)生的原因2.了解負(fù)面情緒對(duì)健康的影響3.增強(qiáng)情緒的自我覺察能力,提高情商4.學(xué)習(xí)如何掌握情緒的按鈕,做自己情緒的主人課程大綱:模塊一:情緒與健康1.情緒是如何影響健康的2.氣質(zhì)類型與情緒的關(guān)系模塊二:了解情緒1.情緒與原生家庭的關(guān)系2.情緒背后都各有其需求3.情緒與合理信念的關(guān)系4.情緒與個(gè)人性格的關(guān)系模塊三:情緒的覺察1.你會(huì)恐懼上司嗎?2.你會(huì)擔(dān)憂未來(lái)嗎?3.你會(huì)嫉妒他人嗎?4.你會(huì)容易憤怒嗎?5.情緒體驗(yàn)(練習(xí))
講師:卜月珍我要報(bào)名
家庭文化與職場(chǎng)關(guān)系 2013-05-13
課程價(jià)格:1980元/人課程對(duì)象:對(duì)心理學(xué)比較感興趣、對(duì)與孩子的相處之道感興趣的職場(chǎng)人士備注:小班授課,同步操作,限招35人。以報(bào)名先后順序?yàn)闇?zhǔn),滿班后的報(bào)名學(xué)員自動(dòng)轉(zhuǎn)為下期。培訓(xùn)目的: 很多家長(zhǎng)在培養(yǎng)孩子的過程中遇到很多挫折,苦惱為什么我一心為孩子好,他卻不聽我的,還對(duì)我發(fā)脾氣、抱怨、拒絕溝通?作為家長(zhǎng),要教育孩子、培養(yǎng)孩子好的行為習(xí)慣,首先要從了解孩子的心理關(guān)鍵期開始。只有走進(jìn)孩子的心靈世界,了解孩子每一個(gè)行為背后的心理狀態(tài),才能真正讀懂孩子的潛在需求,對(duì)孩子進(jìn)行科學(xué)、有效的引導(dǎo)與培養(yǎng)。 好媽媽勝過100個(gè)老師,可見家庭教育對(duì)孩子一生的成長(zhǎng)何其重要。對(duì)孩子光有愛是不夠的,更要懂得如何愛,成
講師:卜月珍我要報(bào)名
心理學(xué)在溝通中的應(yīng)用 2013-05-13
課程價(jià)格:1980元/人課程對(duì)象:企業(yè)中基層管理者 / HR / 工會(huì)工作者提醒:學(xué)員自帶筆記本電腦備注:小班授課,同步操作,限招35人。以報(bào)名先后順序?yàn)闇?zhǔn),滿班后的報(bào)名學(xué)員自動(dòng)轉(zhuǎn)為下期。課程大綱:引子:心理學(xué)對(duì)管理者的意義1.越來(lái)越多的優(yōu)秀管理者在關(guān)注心理學(xué)2.心理學(xué)對(duì)人性的研究3.心理學(xué)對(duì)管理者人際溝通能力的提升4.作為心理學(xué)工作者十多年的經(jīng)驗(yàn)分享教學(xué)方法:講師提煉十多年心理學(xué)專業(yè)工作、專業(yè)咨詢、培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn),用數(shù)據(jù)、案例讓管理者意識(shí)到溝通是管理者的核心能力之一,而心理學(xué)確實(shí)可以對(duì)溝通能力的提升有促進(jìn)作用。模塊一:溝通中的覺察能力mdash;mdash;我是誰(shuí)amp;我對(duì)他人的覺察1.自我覺