本片從中醫(yī)角度出發(fā)，突出實(shí)用原則，介紹了多種常見病的預(yù)防和治療方案。主講專家徐文兵大夫長期以來注意身心調(diào)養(yǎng)，從中醫(yī)護(hù)理和科學(xué)飲食的方案中擇取出精華，給各種常見病病患及亞健康人士提出了家庭防治和“治末病”的養(yǎng)生秘籍:科學(xué)合理的食療方案、簡單易行的心理療法、安全有效的穴位按摩、家庭須知的藥理常識(shí)……

主講介紹
徐文兵著名中醫(yī)專家，出身中醫(yī)世家，畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)。先后師從裴永清教授，研修《傷寒雜病論》及臨床應(yīng)用；師從周稔豐教授，學(xué)習(xí)五禽戲、病氣診斷：師從蘇有余先生，學(xué)習(xí)研修內(nèi)丹功法：師從馬世琦先生，研修形意拳。熟悉中藥、經(jīng)絡(luò)、腧穴的形氣、性、用、以及組方配伍?，F(xiàn)為北京厚樸中醫(yī)學(xué)堂堂主，北京御源堂，平心堂中醫(yī)門診專家。多次受邀在北京電視臺(tái)講授健康知識(shí)；長期擔(dān)任中國氣象頻道《四季養(yǎng)生堂》欄目主講嘉賓；受著名主持人梁冬之邀，做客中央人民廣播電臺(tái)，主講《重新發(fā)現(xiàn)中醫(yī)太美之皇帝內(nèi)經(jīng)》；著有《字里藏醫(yī)》等。
一、富貴病與都市常見病
糖尿病
高血脂
痛風(fēng)
頸椎病
肩周炎
……

二、失眠癥與減肥系列
失眠早醒
入睡困難
多夢(mèng)
肥胖
眩暈
暴食癥
……

三、上火與濕邪系列
肝膽火
肺和大腸火
脾胃火
腎火
風(fēng)濕病
濕疹
……

四、便秘與腹瀉系列
便秘
老人便秘
兒童便秘
泄瀉
五更泄
情緒性腹瀉
……

五、情緒病與出汗系列
抑郁癥
焦慮癥
自汗
盜汗
手汗
腳汗
……

六、其它常見病
哮喘
咳嗽
口腔潰瘍
口臭
花粉癥
噎嗝

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