夏家美 老師
- 所在地區(qū)： 黑龍江 哈爾濱
- 主打行業(yè)： 不限行業(yè)
- 擅長領(lǐng)域：健康養(yǎng)生
- 企業(yè)培訓(xùn)請聯(lián)系董老師
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夏家美老師的內(nèi)訓(xùn)課程
電力行業(yè)職業(yè)病危害與預(yù)防課程時間：1-2天（共6-12課時）課程介紹：為了預(yù)防、控制和消除職業(yè)病的危害，保護(hù)電力行業(yè)職工身心健康，在惡劣的工作環(huán)境和工作條件中，采取切實(shí)可靠的措施保障公司員工獲得職業(yè)相關(guān)的保護(hù)。本次課程幫助電力行業(yè)的生產(chǎn)員工了解電力行業(yè)職業(yè)病危害及如何有效預(yù)防。授課形式：講授、案例分享、小組討論、Qamp;A答疑課程大綱：一、職業(yè)病的概念和危害因素1、職業(yè)病概念2、電力行業(yè)工作場所職業(yè)病危害因素1)生產(chǎn)工藝過程中的有害因素2)勞動過程中的有害因素3)生產(chǎn)環(huán)境中的有害因素3、電力企業(yè)的職業(yè)病二、現(xiàn)代職業(yè)危害防護(hù)新理念現(xiàn)代職業(yè)危害防護(hù)新理念——“以人為本”現(xiàn)代職業(yè)危害防護(hù)新理念 —
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職業(yè)病危害與預(yù)防課程時間：1-2天（共6-12小時）課程介紹：為了預(yù)防、控制和消除職業(yè)病的危害，保護(hù)各行業(yè)職工身心健康，在惡劣的工作環(huán)境和工作條件中，采取切實(shí)可靠的措施保障公司員工獲得職業(yè)相關(guān)的保護(hù)。本次課程幫助各行業(yè)的生產(chǎn)員工了解本行業(yè)職業(yè)病危害及如何有效預(yù)防。授課形式：講授、案例分享、小組討論、Qamp;A答疑課程大綱：一、職業(yè)病的概念和危害因素1、職業(yè)病概念2、工作場所職業(yè)病危害因素1)生產(chǎn)工藝過程中的有害因素2)勞動過程中的有害因素3)生產(chǎn)環(huán)境中的有害因素3、企業(yè)的職業(yè)病二、現(xiàn)代職業(yè)危害防護(hù)新理念現(xiàn)代職業(yè)危害防護(hù)新理念——“以人為本”現(xiàn)代職業(yè)危害防護(hù)新理念 ——“安全發(fā)展”三、粉塵危害
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健康與養(yǎng)生的智慧 ——個體體質(zhì)高發(fā)疾病及預(yù)防 1. 緒論心血管腦等高發(fā)疾病起因與現(xiàn)狀體質(zhì)的概念，個體現(xiàn)狀及相關(guān)因素分析。心血管腦疾病與體質(zhì)與個體的關(guān)聯(lián)通過本次課程同學(xué)們認(rèn)識自己，識別自己的體質(zhì)及什么體質(zhì)高發(fā)什么疾病，關(guān)注高發(fā)疾病的預(yù)防及管理，以提升個體的健康水平。 2. 認(rèn)識陽虛及陰虛體質(zhì)，陽虛、陰虛體質(zhì)普遍存在疾病的預(yù)防和治療。舉例：男性疾病及女性高發(fā)疾病的行為干預(yù)、常規(guī)性治療的管理，要求學(xué)生通過學(xué)習(xí)，認(rèn)識陽虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)給個體帶來的危害，在生活中對周圍人群對男性疾病及女性疾病給予簡單的健康指導(dǎo)及行為干預(yù)。第三章 認(rèn)識血瘀體
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領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康與調(diào)適課程時間：1-2天（共6-12課時）課程介紹：這個世界物質(zhì)越來越富有，精神卻越來越空虛；信息越來越多，欺騙和虛假也越來越多；欲望和追求越來越多，理想和信念卻越來越缺失；認(rèn)識的人越來越多，知心的朋友卻越來越少。本次課程幫助領(lǐng)導(dǎo)干部，改善心理健康狀態(tài)。學(xué)員人數(shù)：16—50人授課形式：講授、案例分享、小組討論、情景體驗(yàn)互動體驗(yàn)、Qamp;A答疑課程大綱：什么心理健康？心理健康的三個層次第一層（一級健康）是滿足生存條件。第二層（二級健康）為滿意度條件。第三層（三級健康）為最高層次的健康。心理健康標(biāo)準(zhǔn)健康的生活方式心理健康的基本標(biāo)準(zhǔn):智力正常正確的自我意識情緒穩(wěn)定樂觀人際關(guān)系融洽和
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情緒管理與健康養(yǎng)生課程焦點(diǎn)：1、不良情緒會對身體造成哪些不良影響？導(dǎo)致哪些疾??？2、利用情緒的轉(zhuǎn)變，居然可以治療很多棘手的疾??？3、如何應(yīng)對職場之上遭遇的越來越明顯的身體變化，越來越嚴(yán)重的亞健康侵襲4、怎樣做才可以讓自己的健康不再溜走，怎樣做能讓溜走的健康重新找到回歸之路。授課對象：企業(yè)全員課時設(shè)置：2天課程特色：1、情志致?。褐嗅t(yī)歷來重視情緒對身體的影響，情志致病是中醫(yī)分析疾病病因之中的重要原因之一，本課程從喜怒憂思悲恐驚七情入手，深入淺出，解析情緒對身體造成的影響2、心病還須心藥醫(yī)：中醫(yī)關(guān)注情緒所帶來的身體變化，這種變化，不僅有負(fù)面的，也有正面的，甚至是可以治療疾病的。3、以古觀今，利用中
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遠(yuǎn)離女性癌癥，做優(yōu)雅到老美麗女人！課程說明：都說女性比男性長壽，但許多女性都逃不開癌癥的“魔爪”。隨著生活水平提高、生活壓力增大、環(huán)境污染加劇、不良生活習(xí)慣累積……與30年前相比，女性患癌癥的年齡大大提前，30歲開始就進(jìn)入患癌危險(xiǎn)期。梅艷芳、沈殿霞、陳曉旭、阿桑、宋汶霏、李鈺……這些我們耳熟能詳?shù)拿利惻餍嵌急话┌Y奪去了生命，無不讓人扼腕嘆息。但是癌癥并非完全不治，相對男性而言，女性癌癥更容易控制。因此了解熟悉癌癥的早期癥狀體征，學(xué)會早期發(fā)現(xiàn)的技能，加上癌癥診斷和治療技術(shù)水平的不斷提高，女性就能讓自己盡量遠(yuǎn)離癌癥，保持健康美麗的生活。課程對象：女性以及關(guān)注女性健康的所有男同胞課程時長：1天（最