夏家美 老師
- 所在地區(qū)： 黑龍江 哈爾濱
- 主打行業(yè)： 不限行業(yè)
- 擅長領(lǐng)域：健康養(yǎng)生
- 企業(yè)培訓(xùn)請聯(lián)系董老師
- 聯(lián)系手機(jī)：
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夏家美老師的內(nèi)訓(xùn)課程
一、陰陽平衡的人健康—《黃帝內(nèi)經(jīng)》二、春季養(yǎng)生1、春季養(yǎng)生方法—衣1)“春捂”衣著2、春季養(yǎng)生方法—食1)養(yǎng)肝為先2)增甘少酸3).多吃蔬菜3、春季養(yǎng)生方法—住1)室內(nèi)一般污染:2)室內(nèi)放射性污染4、春季養(yǎng)生方法—行1)春練六不宜2)保護(hù)我們的后天之本—脾胃3)治療胃下垂的特效艾灸法—三穴齊攻5、夏天怎么養(yǎng)長—《黃帝內(nèi)經(jīng)》三、夏季養(yǎng)生1、夏季養(yǎng)生—衣2、夏季養(yǎng)生—食1)夏天不宜進(jìn)補(bǔ)，3、夏季養(yǎng)生—住1)不宜去人多地方4、夏季養(yǎng)生—行1)適當(dāng)運(yùn)動四、秋季養(yǎng)生1、秋天怎么養(yǎng)收——《黃帝內(nèi)經(jīng)》1)陽氣始收,陰氣漸長2、秋季養(yǎng)生—衣3、秋季養(yǎng)生—食1)以“滋陰潤肺”為基本準(zhǔn)則2)及時補(bǔ)水，防止秋燥4、
講師：夏家美查看詳情
一、職業(yè)病的概念和危害因素1、職業(yè)病概念2、電力行業(yè)工作場所職業(yè)病危害因素1)生產(chǎn)工藝過程中的有害因素2)勞動過程中的有害因素3)生產(chǎn)環(huán)境中的有害因素3、電力企業(yè)的職業(yè)病二、現(xiàn)代職業(yè)危害防護(hù)新理念現(xiàn)代職業(yè)危害防護(hù)新理念——“以人為本”現(xiàn)代職業(yè)危害防護(hù)新理念——“安全發(fā)展”三、粉塵危害和預(yù)防措施1、粉塵定義2、粉塵對人體有哪些危害1)塵肺2)粉塵沉著癥3)有機(jī)粉塵引起的肺部病變4)其他危害3、粉塵預(yù)防措施1)技術(shù)措施2)組織管理措施3)個人預(yù)防措施：① 防塵口罩② 防塵安全帽③ 隔絕式壓風(fēng)呼吸器④ 防塵服⑤ 護(hù)膚用品4)職業(yè)健康體檢① 接觸噪聲的人員應(yīng)進(jìn)行定期體驗(yàn)② 就業(yè)前體檢或定期體檢四、噪音