◆詳細內(nèi)容
《中國民族舞蹈技藝組合訓練與動作規(guī)范指導手冊》 

第一篇 中國傳統(tǒng)舞蹈基本訓練與教學方法
第一章 舞姿
第一節(jié) 前抬腿
第二節(jié) 踹燕
第三節(jié) 旁抬腿
第四節(jié) 旁腿躺身
第五節(jié) 后抬腿
第六節(jié) 探海
第七節(jié) 扳紫金冠
第八節(jié) 后腿側(cè)身
第九節(jié) 立身射雁
第十節(jié) 大射雁
第十一節(jié) 斜探海
第十二節(jié) 掖腿
第十三節(jié) 擰身前吸腿
第十四節(jié) 端腿
第十五節(jié) 老鷹展翅
第二章 轉(zhuǎn)
第一節(jié) 雙腳轉(zhuǎn)
第二節(jié) 雙腳起正轉(zhuǎn)
第三節(jié) 單腳起正轉(zhuǎn)
第四節(jié) 雙腳起反轉(zhuǎn)
第五節(jié) 上步正轉(zhuǎn)(換腳轉(zhuǎn))
第六節(jié) 跳轉(zhuǎn)
第三章 翻身
第一節(jié) 雙腿翻身
第二節(jié) 單腿正翻身
第三節(jié) 單腿反翻身
第四章 跳躍
第一節(jié) 雙起雙落跳
第二節(jié) 單起雙落跳
第三節(jié) 雙起單落跳
第四節(jié) 單起單落跳(不換腳)
第五節(jié) 單起單落跳(換腳)
第二篇 中國古典舞技巧組合訓練
第一章 大翹腿肩翻組合
第二章 猴提變形甩腰組合
第三章 大翹腿豎叉打地組合
第四章 高叉轉(zhuǎn)腰組合
第五章 豎叉刷腰組合
第六章 走絲撲虎組合
第七章 疊筋堂滾組合
第八章 絞柱伏臥下組合
第三篇 劍舞
第一章 劍與劍舞發(fā)展概述
第二章 基本動作
第三章 跳步剪撩劍花組合
第四章 跳步點崩劍花組合
第五章 翻身刺劈組合
第六章 旋子掃云劍組合
第七章 跪轉(zhuǎn)繞絞劍組合
第八章 掖腿轉(zhuǎn)穿掛劍組合
第九章 風火輪抹劍組合
第十章 拉腿蹦子掃劍組合
第四篇 長袖舞
第一章 長袖舞發(fā)展概述
第二章 元素訓練
第三章 小后腿跳小五花組合
第四章 小吸腿跳背袖組合
第五章 切步跳繞袖組合
第五篇 云南花燈民間舞訓練
第一章 基本體形、腳位、扇子部分名稱、持扇法、持巾法及常用舞姿介紹
第二章 組合第六篇 藏族民間舞訓練
第一章 基本體態(tài)、腳位、手法及常用手臂動作介紹
第二章 組合
第七篇 東北秧歌舞蹈訓練
第一章 基本體態(tài)、腳位、持巾及常用舞姿介紹
第二章 鼓譜
第三章 組合
第八篇 蒙古族舞蹈訓練
第一章 基本體態(tài)、手形、腳位及手位介紹
第二章 組合
第九篇 傣族舞蹈訓練
第一章 基本體態(tài)、腳位、手形、手姿、手位及常用手臂動作介紹
第二章 組合

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