王冬焱 老師
- 所在地區(qū)： 上海
- 主打行業(yè)： 不限行業(yè)
- 擅長領域：職業(yè)素養(yǎng) 人際溝通 時間管理 情壓管理
- 企業(yè)培訓請聯(lián)系董老師
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王冬焱老師的內(nèi)訓課程
壓力與情緒管理——身心靈全景解壓課程背景： 當今社會，壓力如影隨行，有效認知和管理壓力情緒對個人的身心健康和職場發(fā)展有著重要作用,同時也是組織效能有效發(fā)揮的重要保障。了解人們內(nèi)心不快樂的心理根源；了解自己壓力的成因，有效應對壓力是每個人的內(nèi)心訴求。 本課程提供情緒壓力管理的方法整合，身心靈三個維度切入，從理念到方法，從體驗到悟證，給出適宜的方法工具包，升級思維模式，提升工作生活效能，做工作和生活的主人。課程收益：● 幫助學員有效管理壓力，管理自己和他人的情緒● 應對挫折的技巧和激勵他人情緒的方法● 了解認知管理，冥想技術、運動飲食、潛意識管
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職場必修技——情商四維修煉課程背景： 情商的概念近代才由心理學家提出，但已并不陌生，作為與智商相對應的概念，它成為一個社會和時代發(fā)展的助推器。 信息，科技迅猛發(fā)展的當下，AI崛起，技術執(zhí)行的可替代性越來越強，右腦思維成為這個時代可以勝出和尋求發(fā)展的利器，情商在右腦思維之中是非常重要的一環(huán)。在這樣的時代背景下，情商的作用有增無減。 同時，在工作和生活中，情商發(fā)揮著重要的作用，面對快節(jié)奏的生活，高負荷的工作和復雜的人際關系，沒有較高的EQ難以獲得成功，情商（EQ）會影響智商（IQ）的發(fā)揮。它是組織和個人進行社會活動的高效潤滑劑，有助于
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攻心育人——心理學在管理中的應用課程背景： 管理對象并不僅僅是指企業(yè)或組織，其實更關乎人本身，管理不僅包括目標實現(xiàn)和績效達成更在于對實現(xiàn)目標和績效的人的心理管理，人的本性就是心理上不變的規(guī)律。 管理就是要順著人的本性去進行。作為企業(yè)的管理者，只有“理”了員工的心，才可能高效地“管”好人。這些本性通俗地稱為人的“心理開關”，包括個體和群體“開關”。管理者需要學習這些“永恒”的“開關”，它們無處不在。 這些“開關”又與本次課程涉及的心理學息息相關，所以本次課程以“心理學”為核心學科，融合發(fā)展心理學、認知心理學、管理心理學、社會心理學、壓力情
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你的職場名片——職業(yè)素養(yǎng)修煉課程背景： 每個人希望在職場上發(fā)展順利、希望獲得良好的工作習慣、希望工作上享有更多的自主、希望擁有贏得職業(yè)贊譽的技能、希望有自己的職業(yè)規(guī)劃藍圖、希望有一道職業(yè)通關金牌。 隨著我國經(jīng)濟體量的不斷發(fā)展，各種類型的企業(yè)在職場上獲得更多更快的發(fā)展機遇和挑戰(zhàn)，而無論何種類別企業(yè)，職場人獲得良好積淀和發(fā)展的根本是職業(yè)化理念的樹立和職業(yè)素養(yǎng)的形成，這是一個職場人生存發(fā)展的基本守則，也往往是容易忽略的制勝寶典。這關乎個人職業(yè)發(fā)展和企業(yè)快速高效運轉的核心。因為缺乏經(jīng)驗和對職業(yè)發(fā)展的一些規(guī)律缺乏了解，很多人在職業(yè)發(fā)展過程中走
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識人辨境——差異化人際溝通技術課程背景： 當今社會，信息化和大數(shù)據(jù)的時代，溝通在人們工作生活中的頻率越來越高，需要溝通的對象越來越廣，需要溝通的效率越來越高，溝通也變得越來越重要，不論部門崗位，它成為一個職場人的必備技能和生存法寶。良好溝通也是企業(yè)高效順暢運作的重要保障。 聚焦當下情境，識別溝通根本難點，“短、平、快”地與他人溝通、達到溝通目的成了工作的要求。你是否能夠：與上司溝通有道，讓他信任，重視、采納你的建議？與下屬溝通有效，讓他受到你的激勵充滿干勁？與同事溝通順暢，彼此了解，關鍵時刻互幫互助？與內(nèi)外部客戶建立信任，關鍵時刻
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效能金字塔——時間與精力管理課程背景： 在這個科技迅猛發(fā)展的時代，AI崛起，越來越多人力將被科技取代，這樣的時代背景下，職場人如何提升自身效能，創(chuàng)造自己的全然價值和不可取代的效能輸出是每個職場人面臨的課題。 工作節(jié)奏加快，工作任務的繁雜多變，令每一個職場人應接不暇，忙而無功，忙而無法令很多人身心疲憊。如何更有效的發(fā)揮效能，做好時間和精力管理，是每個職場人的迫切需求。同時企業(yè)競爭加劇，成本提升和利潤角逐讓企業(yè)更為關注單人勞動力的價值輸出，個人效能與企業(yè)價值共贏共生，是我們時代的需求，不再盲干，苦干，疲憊，倦怠，是職場人共同的渴望，也是企業(yè)