林存明老師的內(nèi)訓(xùn)課程
【課程內(nèi)容】一、情商初探1、人與人之間差異化產(chǎn)生2、智商、情商、逆境商的定義3、為什么情商成為HR衡量人才的標(biāo)準(zhǔn)4、情商對人的影響二、個人情商測評1、個人情商測試2、測試解讀3、情商概念的重塑三、提高個人情商1、認(rèn)識自身情緒(1)自我情緒感知(2)情緒分類(優(yōu)良和自發(fā)性)(3)情緒的產(chǎn)生來源2、妥善管理自己情緒(1)情緒的表達(dá)①情緒蔓延的根源②情緒表達(dá)正確形式(2)拉長情緒反射弧①情緒波動的身體機能②消極事件的發(fā)生反射弧分析③拉長反射弧的步驟3、自我激勵(1)自我激勵的情緒作用(2)自我激勵模型建立4、識別他人情緒(1)識別別人情緒的關(guān)鍵點(2)3V聆聽技巧(3)管理別人情緒(常見錯誤)(4)