溫語禾 老師
- 所在地區(qū)： 廣東 廣州
- 主打行業(yè)： 不限行業(yè)
- 擅長領(lǐng)域：招聘管理 ,采購管理 ,易經(jīng)
- 企業(yè)培訓(xùn)請(qǐng)聯(lián)系董老師
- 聯(lián)系手機(jī)：
溫語禾老師培訓(xùn)聯(lián)系微信
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溫語禾老師的內(nèi)訓(xùn)課程
WIIFY：引起注意，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，描述學(xué)習(xí)目標(biāo)；分組：隨機(jī)方式形成六人小組，選出組長。1、什么是情緒？1.1 情緒的產(chǎn)生——ABC模式1.2 人類共通的情緒反應(yīng)和表現(xiàn)1.3 如何評(píng)價(jià)情緒的作用：積極情緒和消極情緒1.4 情緒強(qiáng)度與工作績效的關(guān)系：2、什么是壓力？2.1 量表自評(píng)：測(cè)測(cè)工作壓力有多大？2.2 覺察：壓力和動(dòng)力下的情緒和身體反應(yīng)3、情緒壓力管理在工作中的運(yùn)用3.1 壓力曲線圖3.1.1 認(rèn)識(shí)個(gè)體情緒與動(dòng)力、壓力的關(guān)系及對(duì)工作績效的影響；3.1.2 領(lǐng)導(dǎo)者要認(rèn)識(shí)壓力感知的個(gè)體差異；3.2 小組討論：在工作中經(jīng)常遇到哪些壓力事件及如何應(yīng)對(duì)？3.3 分享、回饋、總結(jié)：管理者在 日常工作