曠雪梅  師從印度喜馬拉雅瑜伽禪修學(xué)院  著名瑜伽專家

國家一級健身教練  CCTV-5《水中健身操》教練

中央人民廣播電臺《瑜伽智慧與現(xiàn)代心生活》節(jié)目嘉賓

專業(yè)背景：

▲北京體育大學(xué)教育系競技體操專業(yè)，體育學(xué)士學(xué)位。

▲1998年首批國家一級健身教練

▲在五星級酒店和高檔俱樂部曾經(jīng)教授過十年的有氧健身操、踏板操和水中健身操，曾在CCTV-5擔(dān)任過《水中健身操》教練。

▲2004年作為嘉賓參與央視瑜伽節(jié)目的錄制；中央人民廣播電臺《瑜伽智慧與現(xiàn)代心生活》訪談節(jié)目的嘉賓；2013年起成為中央人民廣播電臺《健康之家》系列瑜伽養(yǎng)生節(jié)目固定特約嘉賓

▲瑜伽培訓(xùn)師、企業(yè)瑜伽健身培訓(xùn)師，身心靈講師。

▲2012年榮獲“全國十佳瑜伽教練培訓(xùn)導(dǎo)師”稱號；2014年被評為“健身行業(yè)優(yōu)秀教練員”；2015年9月獲得“十大瑜伽華人”殊榮。

▲師從印度喜馬拉雅瑜伽禪修學(xué)院，美國明尼蘇達(dá)州立013大學(xué)教授聯(lián)合國教科文組織教育培訓(xùn)顧問，國際精神導(dǎo)師斯瓦米韋達(dá)帕若堤（Swami Veda Bharati），之后定期靜修印度喜馬拉雅瑜伽禪修學(xué)院。

▲喜馬拉雅瑜伽傳承800小時TTP師資認(rèn)證

▲美國瑜伽聯(lián)盟200小時師資認(rèn)證

▲2013-2015年為特邀嘉賓和導(dǎo)師參加了第三、第四、第五屆國際瑜伽健身大會。

▲2014年把瑜伽帶到了非洲大陸，深得海外中資企業(yè)的廣泛好評。

▲研究身心靈整體的健康，中醫(yī)養(yǎng)生理論、佛學(xué)、禪修。二十多年的教學(xué)和實修，講授各種身心課程，瑜伽的身心治療法對壓力的控制、瑜伽養(yǎng)生、情緒的控制與疾病的關(guān)系、體重的控制、塑身美體、睡眠、冥想緩解身體疼痛的方法以及倡導(dǎo)平衡健康的生活方式，幫助人們提升意識，開啟內(nèi)在達(dá)到身心的和諧。

▲從事健身瑜伽教學(xué)工作二十多年，多次在美國、印度、深造學(xué)習(xí)，參加國際身心靈的交流大會，接受國際先進的健康理念，尤其對古老的瑜伽智慧創(chuàng)建整體身心健康頗有心得。多年的瑜伽教學(xué)和實踐，總結(jié)積累了豐富的教學(xué)經(jīng)驗。為多家時尚、健身雜志撰寫健身健康專欄。編撰出版《美體塑身瑜伽》、《喚醒心生活》等書籍。

▲2003年至今先后出版瑜伽系列教學(xué)光盤《減肥瑜伽》、《減壓瑜伽》、《放松瑜珈》、《辦公室瑜伽》2碟、《瑜伽瘦身》書+碟裝版、《家庭瑜珈》2碟、《十式經(jīng)典瑜伽》、《水陸健身操》2碟、《入眠瑜伽》、《五十減肥瑜伽》2碟、《養(yǎng)顏瘦臉瑜伽》2碟等數(shù)十種光盤。這些在全國發(fā)行的瑜伽教學(xué)光盤，深受廣大瑜伽愛好者的好評。深入淺出、因人而異的獨特教學(xué)法，深受廣大學(xué)員的喜愛。

▲先后指導(dǎo)過眾多演藝明星和社會各界知名人士（其中有蔣雯麗、朱媛媛、梅婷、何晴、呂薇、劉莉莉、楊希、桑德琳、石蘭等）。

主講課程：

《喜馬拉雅瑜伽禪修》《壓力的控制和管理》《嬰兒般地睡眠入眠法》《輕松控制體重》

服務(wù)的客戶：

CCTV-5、中國人民廣播電臺、北京合眾人壽保險公司、蘇丹尼羅河石油公司、北京王府飯店、北京國際俱樂部、北京長城飯店、北京京城俱樂部、北京中國大飯店、北京希爾頓酒店、北京紫荊學(xué)堂、蘇州人壽保險公司、北京物資學(xué)院、北京神玉藝術(shù)館、北京太申祥和山莊、北京婦聯(lián)心系女性、北京健康產(chǎn)業(yè)集團公司、北京仁愛嘉有限公司等

培訓(xùn)經(jīng)驗：

授課和培訓(xùn)經(jīng)驗超過15年

培訓(xùn)的方法：

理論+ 身體的練習(xí)+ 操作+ 提問+ 反饋

培訓(xùn)的特點：

PPT 圖介紹， 具體事例 、 結(jié)合學(xué)員自身的身體情況作出咨詢和解決方案、引導(dǎo)式的教學(xué)方法、給出具體的方案和方法。